私も便秘症で、以前「日月健茶」というお茶を飲んでました。
とにかくたくさん便がでます。
今は自然にだしたい！ということもあり、飲むのを控えてます。
でも、どうしても～というときは、飲もうと思います。
参考になればとおもい投稿してみました。

No.8さん
＞そもそも宿便なんて存在しないそうですね。

何を根拠に？　
無かったら、言葉事態存在しないでしょう。
宿便て、真っ黒のわかめに似たような古い糞なのです。
人間、死んだときに真っ黒のの糞が出るのですよ。
機能が働かなくなったので、排出するのでしょう。
そもそも主食の米の日本人は腸がもっとも長いのです。
だから、胴長が多いのですよ。

便秘解消方法の総合的スレッドはすでに立ってます。
管理人さんには報告しておきますね。
続きはこちら↓で。

これは効いた！っていう便秘解消方法教えて！！
http://dietnikki.com/bbs_disp/diet/5705



＞方法なども調べてもよくわからなかったのでスレ立てました

どうやって調べたのかな？
今ちょっとググっただけでも約 73,400 件ヒットしました
販売業者の販売サイトから方法、口コミ、体験者のブログetc
スレ主さんがここで求めてるようなサイトが
たっくさんありますが・・・　（・_・）ん？
もう一度調べてみてはいかがでしょうか？＾＾

あと、もしも未成年で実行するつもりなら
親御さんと相談してからにしましょうね。
まあ、その前にあまり酷ければ病院で相談かなー・・・
自力でコーヒー浣腸するより食生活の改善や運動で解消することを考えた方がいいかも

あと起床時刻、就寝時刻はどうですか？生活リズムというのも大切ですよ
書き込み時刻をみてちょっと気になりました
（責めてるわけではありません、海外在住とか夜勤の人だったら聞き流して下さい）

スレ主さん、私はあなたの便秘＝べんPと書いたのは汚い物を想像しなくて、いいと思いましたよ。　
誰にでも分かる暗号ですからね。
上品な人なんだなと返って、感じた物でした。
大丈夫、自分の言葉で....
色んな辛口発言する人が居ます。
ストレス解消にあら捜ししてるような物です。
気にしない！　気にしない　!ドンマイ！

スレ主さん、何も謝る事無いと思います。
知った振りして間違いを当たり前のように書き込んだのならですが。
質問なのですから、それをケチつけられてもね....

こんな人に謝ったりすると、増徴するのですよ。
幼稚園児でも今の子供は言葉を選びますよ。
自分で何もかも検索できていたら、この板は成り立たない。
詭弁家ばかりが増えて、喧嘩になるでしょうよ。
色んな考えがあったり、もっと詳しい人が書き込んでくれたりするから、
勉強になるのでは?
傷つけられた人、落ち込みますよ、きっと。

スレ立てた人です
NO8さん、ごめんなさい。私のパソコンhが入力しないのに入ってしまうことがあって、たいていは直すんですけど見落としてました。
便秘も書きにくくてべんPと書きました。
悪気は無いです

便秘が辛くて色々調べていたら、コーヒーエネマがいいというのを見つけ、方法なども調べてもよくわからなかったのでスレ立てました
ここでなら、試した方もいらっしゃるかもしれないし、効果もどうだったのか聞けると思って・・・
そのほかの良い方法も聞ければ嬉しいなと思って・・・切実なんです

コーヒーエネマが出来そうならやってみたいなと思っています
昔、韓国か中国でお知りにホースを入れ、水をどんどん注ぎ込む浣腸方法があると聞きました。
これだと一気に綺麗になるらしいけど、素人には無理だなと思って諦めました
センナや色々試したけど全然ダメで・・・コーヒーエネマという新しい言葉を聴いたものだから、出来ることならと思って・・ごめんなさいね・・

No.8さん、あなたは人のあら捜しして楽しんでるんですね。
悲しい人ですね、友達いないでしょう？？
＞No.7のないしょさんの言ってることはスレ違い。
他の質問にあなたみたいに人を下に見ず知識を述べてるのですよ。
コーヒーの話が出てるのだから、話広がるのは当然です。
便秘とコーヒー浣腸だけの話しにとどまれって言う事？

No.7のないしょさんの言ってることはスレ違い。
エネマは英語で浣腸という意味。　だからコーヒーエネマは「コーヒー浣腸」

そもそも宿便なんて存在しないそうですね。
「ベンPー」とか「位置h番いい」とか公共の掲示板にスレ立てするなら言葉使いはきちんとした方がいいですよ。
それに検索すればいくらでもヒットするのに「何もわかりません誰かご存じないですか？」って不自然ですよね
検索させるための宣伝なのかしら？

コーヒーは食後に飲むといいそうです。食前に飲むと食欲を増進させるとか・・・
私は、いつも空腹時に飲むから食欲があるみたいです。知り合いは食後に必ずコーヒーを飲むようにしたら7㎏痩せてました。もちろんブラックです。

コーヒーってお腹ゆるくなるんですかね・・・コーヒーエネマ始めて聞きました
調べてみるとかなり効くみたいですが・・宿便とりたいですね

昔やったことあります。
通っていたエステで売ってました。
ネットでも売ってますよ。
点滴のようなものに専用のコーヒーを入れてお尻に入れるんです。
私は最初トイレでやったのですが、なかなか器具がお尻に入らなくてトイレがコーヒーだらけになってしまいました。
その後お風呂で何度かやりましたが効果はよくわかりませんでした。
もともと便秘ではなかったので。
でも腸の洗浄はできてたのかもしれません。
便秘の種類にもよりますよね。
水分不足でカチカチの場合、何度かやらないと効果ないんじゃないのかなぁ。
私は昔便秘だったとき、スリムドカンを飲んで解消できました。
高かったけど効果はてき面でした。

コーヒーを浣腸するより、飲んだ方がダイエット効果あると聞いてます。
普通の浣腸で、宿便も取れるのでは?

うわー想像すると怖い。

コーヒーで浣腸するんだよ。これはマジな話。
浣腸器がいるだろ。SMショップとかアダルト通販で売ってる。

ベンPーです・・・ベンP－はダイエットの敵ですよね・・・
何が一番いいのかなあ～と検索してみたら、位置h番いいかどうかはわからないけどコーヒーエネマがいいというのを見つけました

コーヒーエネマですって？どうやってやるの？どういうものなの？道具は何も要らないの？何もわかりません

誰かご存じないですか？
色々教えてください～

朝食に脂肪０のビヒダスヨーグルトにリンゴとオリゴ糖を入れてミキサーにかけて飲む。それとバナナとキウイを食べてますが、お腹いっぱいになるし毎日快便です。

干したイチジクがおすすめです。ドライプルーンより、効きます♪イチジクが嫌いでなければ、お試しください。大き目のスーパーとか、自然食品店で売っていると思います。

オールブランはかなりお勧めです！
3日に1回出ていたのが
1日に2回はかならず出るようになりました(o^^o)

汚くてすいませんが、バナナが2回!
前は3日に1回がうさぎのコロコロみたいなの
ばかりだったのに今は便秘しらずですよ＼(^o^)／

ずばり雪花菜☚おから＋水分ですね♪あとはヨーグルトinきなこ　これも効きます

うなぎ仙人　 No.1441 2011年06月07日 17:59 yc0YzPW4/isgWwcRjVFW6E
宣伝のため削除しました。