今朝63.4キロでした(^^)ともみっふぃーさんと同じですね。
この調子で明日からも頑張ります♪♪゛筋肉痛ですけど(- -;
とりあえず、今月中にあと2キロは減らしたいです。
>Youさん、大丈夫ですか?!今踏ん張り時だと思います!そんな諦めた様なこと言っちゃダメですよ。せっかくそこまで減量出来たのに…もったいないです。
5日間好きなだけ食べれたのだから十分じゃないですか!ここらでストップしましょうよ。
・・とか偉そうな事言ってみたり・・。
とにかく、目標をもう一度確認し直してみるってのはどうでしょう?
今朝の体重:59.9kg
過食5日目・・・ε~(;@_@)
まつおさん、私まだ直ってないのです。
ううっ (ノ_<。)
直せないのかな~(´ρ`)
いやいや。
よくなるんですよ、過食。で、直るのはいつかと言ったら、だいたい前の体重まで増えて自然と直るみたいな感じです。
ダメじゃん!って感じですね。
ダイエット中は何か楽しかったな~って思います。気分も快調な感じで。
今、確かに食べて満足な感じだけど、何かしんどいだけっていうか。無理に食べっちゃってるんです。
ってか、それが過食ですな。
明日から明日からとか思っちゃって、悪い傾向ですね。
いや~困った困った。 ̄\(-_-)/ ̄
昨晩の体重64.2キ㎏、今朝体重測ったら63.4㎏だった。
朝だったからだろうけど減ってたので嬉しいo(≧◇≦)o
キャベツダイエット効果か?!
あたしも今月中に50キロ台目指してます!
まつおさんは何の資格試験ですか?とにかく頑張ってください(*^▽^)ノ
今朝の体重、62.6kg。
Youさん、直ったみたいで良かったですね。
明日(もう今日)資格試験なので
痩せる思いでかんばってきます。
あ~本当に体重減ってほしいです。
今朝の体重:59.1kg
ご心配いただきありがとうございます(^^;)>
お恥ずかしい限りでございます。
ともみっふぃーさんこんにちは。
よろしくお願いします。
トーコさん、目指せ50kg台!
がむばりましょう(^0^)/
ないしょさん
時々、玉葱ジュースを作って飲んでます。
今朝(10日の朝)の体重、62.0kg。
ともみっふぃーさん、お互いに頑張りましょうね♪
youさん、お腹大丈夫ですか?
31歳2児の母。出産して体重が戻らないよ(;З;)
体型がズンドウで『かぁちゃん』て感じです。分かります?(^o^;)
誰かと競争すれば気合が入りそうなので今度こそ成功したい!
youさん、大丈夫ですか。
今朝の体重変化無しの60㎏。
今朝の体重:58.3kg
お腹が痛いです。
今朝の体重:56.9kg
私も気を引き締めたいです。これは、やばいですね!
沢山食べてしまいました。
みんなどんなダイエットしてますかぁ??
お久しぶりです。
今週63キロ台に入ったんですが油断したら1キロ増えてしまいました・・・(泣
もう一度気を引き締めたかったのでおじゃましました。
まつおさん!私も今月中に60キロきりたいです!!頑張りましょう♪
今朝の体重:54.6kg
今朝の体重、62.6kg(もう昨日の朝ですね)
今月中には60kg台とおさらばしたい~
まんまるさんこんにちは。
よろしくお願いします。
はじめまして、おじゃまします。
現在62.5㌔です。半年前は70ありました。
サプリとか飲みまくっても効果ないのに、夕食へらしたら一気にこれですよ。
まだまだがんばります!
今朝の体重:54.8kg
まつおさんこんにちは。
よろしくお願いします。
ごまっちさん、こちらこそよろしくお願いします。
youさんありがとうございます。
少し体重が落ちたせいか体が軽くなったような気がします。私は生理前と生理中が停滞気味でした。
これからもよろしくお願いします。
今朝の体重は60㎏でした。
はじめまして。
158㎝、62.6kgです。
8月に至上最高の70kgになり、9月から、ダイエットしています。
最近、停滞期で、なかなか体重が落ちません。
皆さんと一緒に、頑張っていきたいと思います。
よろしく御願いします。