たまきさん素晴らしい！w(^○^)wﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆
ファスティングという言葉を初めて聞いたので調べさせてもらいましたがいわゆる断食なんですか？結構辛そうですね･･･。あたしは途中でリタイヤしちゃう自信ありだな(;^.^)b
今晩はもやし炒めだけにしようと思います。ニラと溶き卵とかで味付けしちゃったから意味ないかなぁ(?。?)
明日は下の子の４ヶ月健診です。良く飲み良く寝るから異常ないと思うんだけど･･･。
最近毛が抜けたので温水洋一みたいです(^-^;)

今日は60.6でした～☆

ミニーさんこんにちは☆私もとりあえずの目標が１月15日までに54キロなんで（２ヶ月で7キロ目指してます）、一緒にがんばりましょう！！＾▽＾

今朝の体重：54.6kg

ミニーさんこんにちは。
よろしくお願いします。

トーコさん、お久しぶりです。
もやしダイエット良さそうですよね。私も、今度やってみようと、考えていました。
筋肉痛大丈夫ですか~(>_<。)

たまきさん、これまた、凄い減りようですね！

フアスティング二日目、今日の体重54㌔。(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!こんなに落ちるなんて、♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!量のおしっこで、またまた、(⌒▽⌒;) オッドロキー。今日一日で、終わるので、頑張ります。55㌔を切ったので、とりあえず(´▽｀) ホッ。後は、体重の維持ですね。低カロリーのおじやで、少しずつ、食事を戻します。y(￣ー￣)yピースピース

お久しぶりです。(ピンときてくれるのはYouさんだけかもしれませんが?!(^O^;)
最近体重が思うように減りません??停滞期か???
以前カキコした時と変わらず63.3キロです( ´△｀)=3そして筋肉痛です…
今月中には61キロまで減らして今年中になんとしてでも60キロ台から脱出したいです。
そのもやしダイエット良いですね！早速試して見ようかな♪♪゛

ミニーさんヨロシクです☆
わたしは157cmの64㌔です。結構似てるので嬉しいです！（･･･一緒にするなってかんじですよね(^^;)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）
一緒に頑張りましょうp(≧0≦)q

明日も雨なので子供と一緒にお菓子食べないように我慢しなきゃ(>○<)試練だぁ～!!

はじめまして（●＞▽＜●）！！
私は、１５８cmで６２kgあります↓↓ものすごくヤバイ（汗）のでダイエットがんばろうと思いました。
目標はとりあえず５５kgです。
よろしくお願いします♪

私もこのブログ見つけて良かったﾃﾞｽ♪゛

もやしダイエット、大変気になる情報だぁ(@。@)
もやしは安いので経済的にも魅力的☆味付けはするのかな？？茹でて食べるだけ？
さっき体重測ったら63.6㌔、64から抜けたので嬉しかった。グラフにすると減ってくのが目で良くわかるのでイイですね！このブログ見つけて良かった(*^▽^*)

ＹＯＵｻﾝ>>こんにちは。こちらこそ宜しくお願いします。
ＭＮ>>そぅなんですかァ～。ﾋﾞｯｸﾘです。やせやすい時期かァ～私にもあるのかなァ??

やっぱり冬場はカイロ必需ですよね＾ω＾
私の場合なんですけど、私は生理周期が30日±1日で、毎月生理４日目あたりから普段だったらおちない食事メニュー＆生活でもけっこうへりやすくなるんです。それがちょうどむくみがとれたころからなんで。。。
最近は体重計でもダイエット仕様でやせやすい時期をしらせてくれるものもあるみたいですね。

笑”さんこんにちは。
よろしくお願いします。

本当にもやしは凄いですよッ♪゛私も絶対ｳｿと思ってやってみたら大成功でした。生理のﾄｷは，私も困ります。でも、冬の場合お腹と背中にｶｲﾛ貼ってます。結構わたしは楽になりますヶド。。。質問ですヶド。。やせ期と言うのはどぅやったらァ分かるンですか??

ともみっふぃーさんはげましありがとうございます！！
今日は60.8だったんでどうやらむくみがとれてきてやせ期に入った模様です＾▽＾

私はけっこう生理前の身体＆精神症状が顕著で毎月なんとかならんかな、と悩んでます＃＾＿＾＃
　
笑”さん14キロうらやましぃっ＞▽＜/ここの人たちはみんなすごくがんばっていてほんとにはげみになります＾＿＾

こんにちは！
もやしで-14kgってすごすぎ！
便通が良くなるっていうのはすごい魅力ですね。
私も取り入れてみようかな.

初めましてェ♪゛私はァ⌒もやしﾀﾞｲｴｯﾄで１４㌔くらい痩せましたょォ↑↑（②ヶ月）いたって簡単ﾃﾞｽ。朝と昼は普通に食べて夜だけもやしをたべるだけです。ｱﾄ，1日１時間の運動だけです。もやしを食べると便がよくでます。なので結構楽に痩せることが出来ました。今はァ⌒半身浴で頑張ってﾏｽ。

今朝の体重：54.7kg

ＭＮさんこんばんは☆
生理が終われば痩せやすい体質になるので頑張って下さい！
あたしは出産したばかりなのでまだ生理が来ません(-.-)

今まで食前のキャベツは粗めに切ってお箸で食べてましたが、昨日からかなり大きめに切って手でムシャムシャ食べるようにしたら少し食べやすくなりました♪

明日からフアスティングなので、今夜は軽めで、済ませます。最近、お腹があまり、空かなくなったので、胃腸をリセットするには、いいですね。頑張ります。うふふっ(*゜v゜*)今日の体重57.0㌔

こんにちは☆今朝61.8でした～。はやく生理がおわってほしいです。。。＝＿＝