今朝の体重：55.4kg

プヨ吉さん一緒に頑張りましょう！ダイエットは努力と忍耐ですp(>0<)q
とかいって今日は実家に帰ってきてしゃぶしゃぶ食べました。体重計に乗るのが怖い…。

Youさんあと約２㌔じゃないですか～！頑張ってぇo(~△~)o
ってゆ～か自分が頑張れよって感じ(^0^;)
あたしも○㌔痩せました～って書けるように気合い入れるぞぉ(*￣0￣)/

プヨ吉さんこんにちは。
よろしくお願いします。

ともみっふぃー さん、いやいや～
50kgになるのはなかなか難しいと思っていますよ。
とりあえず、今の目標は54kgです。

空さん、お久しぶりですね。
身長伸びて良かったですね。
まだまだ成長期？かもしれないし、もっと伸びるかもしれませんね。

たまきさんへ
私も、カロリー控えめでやってます。
と言いますか、「○○ダイエット」みたいな感じで、よくネット上とかに出回っているのを試したりです。
後は、歩いたり、自転車に乗ったりですね。

こんばんわ。youさんは、どのようにして、体重を落としていますか？私は、カロリー控えめで、栄養バランスはしっかりで、やっています。宜しければ、具体的に教えて下さい。

お久しぶりです。っていっても知ってる人少なぃヵな？？Youさん随分見ない間にメッチャ痩せてるｗｗすごぃなぁ。最初は私と同じくらいだったのに………。やっぱりダイエットは根気の勝負だね。
因みに私の体重は、６１，４㌔です。メッチャ太ってしまった。まじで痩せないと…。でも身長が高くなったのでょヵった。でも１５９．９だけど…。最初は１５９だったかな？？とりあえず１２月までに３㌔痩せたいです。皆さん、ダイエットのコツとヵあったら教えてくださぃねｗｗ

私も混ぜてください！！
159ｃｍ：63.8ｋｇ
ここ1年半で10ｋｇ↑↑。。。。。
着る服がなくなっています！！

おはよございます。
Youさん、すぐに50㌔きっちゃいそうですね(@0@)
今の体重64.8㌔、みんなの中で一番おデブかもしれない(T△T;)
昨日ダイエットレシピの本を買ったのでそれを参考に作りたいと思います。

今朝の体重：55.9kg

こんばんわ。youさん。一日で2㌔近く落とすのは、大変でしたね。私は胃を小さくして、食べすぎを防御しています。栄養はきちんと取りながら、バランスよく、カロリー抑え目で、頑張ります。うふふっ(*゜v゜*)

私は、最近食べすぎていたので
それを、まず止めました。
ということで、食事制限です。

こんばんは。今日からまたキャベツダイエットスタートです！今晩は旦那の実家でご飯なので行く前にキャベツをたいらげて行かなきゃp(｀～´)q
Youさんは順調に減ってきてますね！どうやって減らしてるの？あたしはＤＨＣのサプリ（フォースリーン）、黒酢バナナ、キャベツ･･･以上を食べてるけどなかなか減らない(T-T)しかもどれが効いてるんだかさっぱり＼(￣△￣)／
サプリとかでラクして痩せようっていうのがもう間違ってるよね･･･。あたしも長期戦が苦手というか、すぐに効果がでないと諦めちゃうタイプなので焦っちゃいけないとおもうんだけど出来ないんだなぁ(>～<)
たまきさんみたいに旦那さんにおねだりして目標に向かってやってみようかな。この前旦那に「こんなデブ相手してくれるのはオレだけだぞっ」って言われちゃったよ(-0-;)

こんにちわ。お昼は沢山食べました。水餃子10個、湯豆腐1丁ごはん1/2杯、納豆。キーウィ1/2個。一日に炭水化物はごはん1杯は取りますね。取らないと、脂肪燃焼しないし、ストレスが溜まります。今夜は鍋をします。野菜、肉、魚と取れますし、ご飯は食べられないですね。ただ、スープは飲みません。塩分が多いので控えます。食後にみかんを食べます。ただ、私は夕飯を早く済ませる分、早く寝ますので、体調はとても、いいですね。これから、ウォーキングに行って来ます。頑張ります。v(￣ー￣)v

おはようございます。
順調に落ちてますけど、実は、最近過食だったので急に体重が増えてたのです。
でも、早く減ってくれてうれしいです。
やっぱり、何日もかけて減ったものが、数日で増えてしまったものですから、また、あの期間をかけないと減らないのかな～と思って残念に思っていたのですが、何とかよかったです。

(*゜ー゜)vオハヨ♪youさん、順調に落ちてますね。今朝の体重57.5㌔少しずつですが、落ちています。私も頑張ります。(＠⌒ο⌒＠)ｂ ウフッ

今朝の体重：56.3kg

こんばんわ。ともみっふぃーさん。アタシσ(゜-^*)は痩せたら、何でも買っていいと、夫に言われたので、根性で頑張ってます。長期戦に向かないタイプで、運動はしてません。痩せる体作りをして、やっと臨んだダイエットです。くじけそうな時は、掲示板に愚痴をこぼすかもしれないです。その時は、ビシバシ、発破をかけて下さいね。★⌒(＠^-゜＠)v ヨロシクネ♪

たまきさんんは頑張り屋さんですね！その根性分けて欲しいです(>△<)
あたしもしばらくシモン茶飲み続けてるけどサイズも体重も変化なし。やっぱ運動して体引き締めなきゃ効果ないんですかね･･･。育児で動いてるだけじゃ駄目ってことかな。

明日から本当に頑張ろうっと。

こんばんわ。早速、ウオーキングしてきました。体が暖まり、体調がいいですね。今夜は珍しく、お腹が空かないです。でも、魚の煮付け、煮物、りんごを食べます。食事はきちんと、取らないとリバが怖いです。6時迄に済ませます。シモン茶がいいのか、サイズダウンしてました。下っ腹が－7㌢でした。まだまだ、これから、く(￣△￣)ノガンバロゥゥゥゥ(*￣0￣)/ オゥッ!!

MNさんこんにちは。
よろしくお願いします。

たまきさんへ
うわあ！壮絶な一ヵ月半でしたね。と言いますか、よく耐えれましたねー！！真似は危険だと思いました。
教えてくれてありがとうございます☆

自分もがんばろー！！