今朝の体重：56.1kg

豆乳クッキーダイエット4日目

ゆうゆう☆さんこんにちは。
よろしくお願いします。

仲間にいれてください☆１５９センチ６０キロの大学生です。ほんとに頑張りたいのでよろしくお願いします！！

今朝の体重：56.2kg

豆乳クッキーダイエット3日目

今日は松坂牛を食べました。(すき焼き)脂身があんまり好きではないんで脂だけ残しました。もうすぐ犬を飼うんで痩せるかも…。(コーギー)この犬はだいたい１日に二時間ぐらい散歩しないといけないので…。痩せるかも…二時間だったら大分カロリー減ると思うし…。今日も自転車こぎしました！(二〇分で１８０㌍)家にある自転車みたいなマシーンで…
体重は６１㌔です。５００㌘減って少し安心(ﾎｯ
この調子で頑張っていきたいと思います。

今朝の体重：56.6kg

豆乳クッキーダイエット2日目

トーコさん、お久しぶりです。
最近は、食欲の秋と申しましょうか。美味しいものが多いですよね。

お久しぶりです。
今日の夜また余計なモノを食べてしまいました(><;
なぜか64キロ台突入寸前に食欲がでてしまいなかなか65キロをきれないでいます。何とかしてこの悪循環から早く抜け出せるように頑張ります!!
本当に皆さんいい感じで痩せてますよね！

空さん、行ってらっしゃ～い。
でも、見る時は、「お帰りなさい」かな。
凄い意気込みですね！

６１，５㌔大分太ってしまった。まぁ、最近運動してないからかな。じゃぁ今からバレー行ってきます！！まぁ６時から９時までだけど…。
皆さん痩せすぎですよ…。私なんか逆に太ってきてるし･･…。まぁ今から死ぬ気でダイエットしまぁす！！

こんにちは。
クッキーを食べた感想を言っても良いですか。
私は、売ってるのを買ったのですが、すごい噛みごたえがあります。というか、とっても堅いです。でも、それが良い感じなんですけどね。
私は、全然お腹いっぱいにはならないですね。お水を一緒にのんでも、お腹の中で膨れるというふうにはならないかもです。
でも、おいしいです。

今日からサボっていたジムにまた通おうと思います。
今朝の体重　56.5㌔

１日目

今朝の体重６２．０㎏から６１．５㎏です。

今朝の体重：57.1kg

豆乳クッキーダイエット1日目

ナツさんこんばんは。
よろしくお願いします。

はじめまして。
私もダイエットをしたいのですが、一人では続かないので参加させて下さい。
これから頑張りたいと思います！！

ないしょさんこんにちは。

豆乳クッキーダイエットはクッキーを1食分の食事の代わりに食べるというものです。置き換えダイエットですね。
置き換えのクッキーはいろんな会社からも出てますし、手作りしてもいいですね。

はじめまして＾＾
質問してもいいですか??
Ｑ豆乳クッキーダイエットってどんなものなんですか？

今朝の体重：57.3kg

豆乳クッキーダイエットまで後1日　明日から

tomoyoさんこんばんは。
よろしくお願いします。

皆さんこんにちは！はじめまして☆
tomoyoと申します。
去年の丁度今頃はダイエットがうまくいってるときで55kgでしたが、リバウンドで現在160cmの64kg…。
これはだめだ！と思って私ももう一度ダイエットしたいなと思ってお邪魔させていただきました！
明日から本格的にダイエットスタートさせたと思います。

とりあえず夜に置き換え食品を使って頑張りたいと思います！
よろしくお願いします＾v＾☆

今朝の体重：57.6kg

10月23日（月）から豆乳クッキーダイエットをしたいと思います。

豆乳クッキーダイエットまで後2日