一平ちゃんの塩ダレ焼きそば、ご飯

白米おにぎり（鮭）
漬物
和風さっぱりサラダ（ミニトマト・雑魚・鰹節・梅・レタス・紫キャベツ・ゴマ・海苔などなどに青ジソドレッシングをかけかけ）
せせり串
軟骨串

旅行中です。
休憩所で「朝定食セット」を頼みました！！
白米ご飯
わかめと油揚げとねぎの味噌汁
鮭
キャベツの千切り（なんかのドレッシングかかってました）
弟のざるそばに付いていたねぎ（死）
サラダＡ（これは、コンビニで買いました）別売り青ジソドレッシングをかけかけ

ウインナー１袋、ご飯

マックフルーリー(オレオ)

食べない

玄米ご飯(ちりめん・白ごま・菜めしを混ぜ混ぜ)
塩鯖
ほご(頬肉の所)
キューリとモズク(黒酢)を混ぜたヤツ
おでん(平天を４枚!!美味しいので食べ過ぎちゃった★)
ワカメ(戻したヤツ)
キューリ(塩もみ)
オクラ(醤油を少しかけかけ)

玄米おにぎり(ちりめん・ひじき・梅)
ワカメと豆腐とジャガ芋のみそ汁
豆乳
塩鯖
卵焼き
キューリとモズク(黒酢)を混ぜたヤツ
焼きなす
ミニトマト(昨日、収穫したヤツ)
おでん(残り物)
ブロッコリーの塩ゆで

今日はステーキ♪
メープルシロップを塗ったトースト
トマトと大根のサラダ
ビール他お酒いろいろ
ポップコーン
海苔
カリカリ梅

冷やしうどん、おにぎり

玄米ご飯(ちりめん・わかめを上にかけました)
おでん
キューリ(塩もみ)
ミニトマト
焼きなす
エンシュア・リキッド(１缶)

いなごのつくだに

コーヒー１００ｍｌ

手作り食パン
牛乳
目玉焼き
野菜・海草・キノコ類
リンゴ
エンシュア・リキッド(１缶)

玄米パン一枚
牛乳
バナナ

玄米おにぎり(ちりめん・梅・紫蘇)
おでん
キューリ・ミニトマト・ワカメ
エンシュア・リキッド(１缶)

Ｗチョコベーグル(母と半分ずつ)
牛乳
野菜・海草・キノコ類
エンシュア・リキッド(１缶)

ご飯
韓国のり
魚の煮付け
きんぴらゴボウ
サラダ
ヨーグルト＆レーズン

ポッキー2本
ホワイトチョコ

ご飯
魚の煮付け
きんぴらゴボウ
たこ焼き3個
サラダ
ヨーグルト＆レーズン
ポッキー2本

板チョコ２枚
ジンジャーエール１コップ
フォー