そおなんですか~★高校のときはよくあんなに動けていたなぁと思います・・・!運動量が今と比べものにならないですね。
ドリカム好きなんですか~(*^-^*)歌かなりうまいですよね!
NANA見てないんですけど、基本的に細いです!芸能人とか歌手ってなんであんなに細いんですかね??やっぱり努力してるんですかねwww
たまに、友達と公園でやってますよ~
何かスポーツができる人ッて、尊敬です!!!!
私は、体育系の部活は、マネしかやってないので・・・しかも、1回だけ・・・
ドリカム大好きッす(*^^*)
中島美嘉も細いですよね~『NANA』に出てたトキ、ありえない細くてびっくりました!!
バドミントン楽しいですよね~!!!夏やると尋常じゃない汗をかきます(;^-^)!!
ドリカムの正人さんかわいいですね~!笑 笑顔がっ!!
倖田來未細いですねwww
ハイ☆やる気満々になりますよね☆
すごい!!!!!バドミントンは、体育でしかまともにやったコトないですケド、楽しいですよね!!!!
公園とかでやっててすごいアツくなれる!!!!
今Mステ観てるんですケド、ドリカムの正人さんがかわいい☆
今度、本屋に行ったときにみてきますね!!!本とか買うとやらなきゃと思いますよね★
部活はバドミントンです!無酸素運動なのでやせないらしいです・・・華道とオーケストラってすごいっ(*^-^*)/
どちらも難しそうですね~!
主婦と生活社のバレエ式『ソフトストレッチダイエット』ッていう本を使ってます。段階踏んでるので、私は結構使いやすいかなッて思います☆
私も、留学先の学校は歩いて通わざるを得ないのですが、戻ると車を使わないと、登校できないんですよね。3㎞くらいと近いのですが、結構急な坂なんですよね。しかも、学校広いので、学部から体育館とかサークル棟まで車使わないと時間が・・・
因みに、部活は華道とオーケストラです。でも、下手です(笑)
あいチャンさんは、部活ッて、運動系なんですか??
ストレッチですかぁ~!!今日からやってみます★
まずは5分くらいから!!!
学校に行くのも、歩いたり、自転車に乗ればいいんですけど、ついついバイクで行ってしまうんですよねwww(;^-^)
部活は何をやっているんですか(^0^)??
ストレッチとか・・・??
私は部活2つ掛け持ってるんですが、どっちも文化系なので、運動する時間は体育か登校ぐらいしかしないんですよ
お風呂あがりにやるストレッチしか・・・
でも学校まで歩いているんですよね!!私は、今日は部活に行ったんですが普段は全然運動してないんです。やらなきゃとか思うんですけど、実際何をしていいかわからなくて・・・
私は全然してないです・・・
強いて言うなら、学校までの40分と散歩くらいで・・・
ホント、そうですよね!!!少しくらい食べたって大丈夫だよ~て・・・大丈夫じゃないからwww!!
いらないお肉たちが胸にいけばいいのに!っていつも思います。(+д+`;)
ところで、皆さん、運動してますか??
みんな、ダイエットしてると知ったら、誘惑し始めるんですよね!!!!!!(`へ´)
太ってるくせに、アンダーが小さいので、余計に小さく見えるんですヨ!!! 太るなら、バランスよく太ればいいのに、太もも、お腹、二の腕の順にお肉がつくので、見苦しいことこの上ない&痩せにくい!!!!!ッていう、特徴(??)があるんですよね~。
2人暮らしなんですか~!ぜひ交渉してみてください☆
目の前でたくさん食べていると、食べたくなりますよね(;^-^)
何度誘惑に負けてきたかぁぁぁwww!!!と思います。
ほんと皆さん、大きすぎですよ!!!私もaki☆さんと一緒で胸小さいです・・・太っているのに小さいって切ないです(-0-)/
確かに!!!!!!一人暮らしは、結構買い込んで食べちゃう!!!!
今、私は二人暮らしなんですけど、相方が食べる子なので、一人のトキより誘惑が多い気が・・・
相方がシャワー派なので、お湯張るの、悪い気がするんですよねぇ・・・ よし!!!!!相方に交渉してみます!!!!!!
みなさんでかすぎです!!!!!!
太もものお肉が全部胸にいってくれればいいのに・・・
どうやって大きくしたんですか??!!!
胸が小さいのが、すごいコンプレックスなんです(涙)すみません
あたしもDカップから落としたくなくて、ずーっと胸を落とさないダイエット探してました!!自分でためしたやつでは風呂で半身浴しながらマッサージが簡単で一番オススメですw
ちょっとあやしいけど・・・w
胸筋も鍛えましたけど、なかなか地味で続かなくて・・・笑
>aki☆さん
集中講義お疲れ様です!!!
思ったよりテストが簡単だとへこみますよね・・・でも今日はゆっくり休めそうですね☆
半身浴、いいですよ★私は湯冷めとか寒さ気にしたことなかったです(^0^)/お風呂の中で本を読んだりして時間をつぶしています!結構汗かくし、冷え性が改善できたように思います!
でも時間があるときしかできません↓
>みいるさん
はじめまして!私も同い年です(*^-^*)
一人暮らしだと、暴飲暴食をとめてくれる人がいないので、歯止めがきかないですよね↓暴飲暴食しそうになったら、サイトを見てお互い頑張りましょう!!!
>ももさん
初めまして☆
Gカップはすごすぎです!!!!!私の妹もFあるんですけど、残念ながら、私はCしかないんですよ。
どうやったら、そんなにおっきくなれるんですか??!!!
胸を減らさないダイエットいえば、やっぱりMEGUMIじゃなですか??
あ!!!!昔、友達から、胸筋を鍛えながらのダイエットがいいッて聞いたコトがありますよ☆ホントかどうかは、確かめてないので、分かんないんですけど・・・
私も155cm53㌔だったんだけど、最近55キロになっちゃて今日からダイエットをやろうと思ってます。私の場合胸がGカップあるのでなるべく減らしたくないので、極端なダイエットはしたくありません。(;O;)
でもすぐにやせたいです。涙 皆さんのダイエット方法を教えてください。
>あいチャンさん
今日、やっと集中が終わりました(^-^)
昨夜、3時まで勉強したのに、解答用紙配り終えたと同時に、答えを教えてくれました。しかも、教えてくれなくても、20分で書ける内容で・・・
私の睡眠時間を返してほしい・・・
半身浴ッて、私はやったコトないんですケド、どんな感じですか??湯ざめとかして寒くないんですか??
>みいるさん
こんにちは☆
私もハタチです☆同い年ですね☆
私は、まだまだ挫折気味な部分があるのですが、仲間がいるッて思えて、なんだか頑張れてます☆
お互い頑張りましょう(^^)
こんにちわ☆お初デスww
大学入学直後からダイエットを開始して、6キロやせたんですが、ただいまリバウンド一直線のみいるです!!
私も仲間にいれてくださいっ!!
最近暴食がひどくて・・・反動だと思うんですがw
誰かとがんばらないともう成功しない気がしております笑
今年成人したばっかりデス☆仲良くしてくださ~い☆