おはようございます（笑）そして初めまして！！
私も最近バナナ酢ダイエットを摂り入れています。
牛乳で割ると、「バナナヨーグルトジュース」みたいになって
美味しいですよ。私はそのままでも飲めそうですが（笑）
バナナ酢オレと命名して飲んでます。
効果は･････うーん、これからですかね；

使ってるのは、お酢はりんご酢。お砂糖は沖縄の黒砂糖です。
ツーンとするのが苦手な人は、黒酢の方が良いみたいですよ（^^）

こんにちは
バナナ酢を飲み始めたばかりです。
一日何回飲んだら良いのか誰か教えて下さい。

初めまして、私も２週間になりましたが便秘は今ひとつ改善されませんが・・・・でもやり始めたばかりですので、もう少しガンバッテ見たい。

はじめまして。
私は最近バナナ酢を始めたんですが、「バナナ酢」と検索すると色々なつ作り方や飲み方がでてきます。
レンジでチンや、熱を加えるとよくないので一晩置く・二日置く・二週間置くなど。
飲み方は大匙１杯を１００ｍｌの牛乳で割る、２対１で割るなど・・・。
私はとりあえずレンジで作り（氷砂糖を使用したら解け残ったままになってしまいましたが・・・）大匙１杯を牛乳１００ｍｌで割っています。
一体どれが一番正しいのでしょうか？
ご意見よろしくお願いします。

私も最近始めました。便秘・冷え性の私にはぴったりかも(^-^)

ДЯ♡мд ☆バナナ酢は作ってます(^0^)/

すず改め、すずのこです。

いよいよ、日記をつけることにしたのでヨロシクお願いします！

昨日、本屋で立ち読みしたら、村上先生のバナナ酢の第二弾の本が出てましたね。

前は、他の酢（フルーツの）作り方のページが多かったのですが
第二弾はバナナ酢を使ったレシピがたくさん載ってました！
なんだかまるで、フツーの料理本のようでした（笑）
アイディア次第でいろいろできますね～
独身で、自宅な私はやっぱり、ヨーグルトにいれますわ！！（笑）

先日、友達にもレシピを聞かれたので、教えました！
バナナ酢と言うと、反応がびみょーなので効果を感じてくれる仲間が増える事を期待してます！！

痩せた～！3ヶ月で4キロ、体脂肪3パーセント落ちました♪
あせらず　じっくりですよね

初めまして★
ｺﾚｶﾗﾊﾞﾅﾅ酢ｦはじめﾀｲﾄ思い書き込ﾐﾏｼﾀ｡
ﾊﾞﾅﾅ酢ｯﾃﾄﾞｺﾆ売ってるﾝﾃﾞｽｶｰ??
ｽｰﾊﾟｰﾅﾄﾞﾄﾞｺﾆﾃﾞﾓ売ってるﾝﾃﾞｽｶ?

今日、本屋で立ち読み中にバナナ酢ダイエットの本を発見！
早速作ってみました。
明日から豆乳にまぜて飲んでみるつもりです。

みなさんお酢はなに酢を使っていますか??
私は今黒酢を使っています!!

このお酢ｵｽｽﾒ!!があったら教えてください！
あとこれはおいしいっていう使い方もあったら教えてください！

私は、これやり始めて、一ヶ月ですが、
体重は増えてるし、もともと、よくビールを飲んでるので
便通はいつも、下痢と決まっていたのですが、
逆に出なくなった感じです。
合わないのかなぁ？？
お昼起きてからの昼食の前、夕食の前、ビール飲む前と
一日三回飲んでますが、さっぱりです・・・

何故？？？？？？？？

やはり続けることが大事ですね。私も最初は半信半疑でしたが、3キロ痩せましたよ。1番はなんといっても便秘解消。次にお肌ツヤツヤ。これからも続けます～～

はじめまして！
バナナ酢飲み始めて一週間になります。効果は直ぐに出ましたよ☆①生理前なのにニキビ出ず！②冷性だったのに新陳代謝活発になり、一日中とめどなく汗が出るように！（汗かきの方は大変かも（￣ー￣?））③食欲↓。少し痩せたかな？（食事内容変えず）
一日大さじ１杯を２～３回だけでこんなに効果があるなんて…
「継続は力なり！！」これは続けます！お試しあれo(*^▽^*)o~♪

リンゴ酢２００ｃｃに、2㌢幅に切ったバナナ100㌘（約1本）と黒砂糖100㌘入れてレンジでチンするだけですよ★☆
牛乳とバナナ酢を１：３の割合で飲むとヨーグルト風味で美味しいです！　便通もよくなった気がします。

バナナ酢飲み初めて１週間です。なんだかよく汗をかくようになりました！飲むタイミングは食前が効果的とか・・・
朝食代わりでも良いという事で、朝　牛乳に混ぜて飲んでます
すごく満腹感があります。味もおいしいのでビール酵母ダイエットより続けられそうです＾＾

バナナ酢始めてから結構順調に痩せてます。
最近は豆乳やヨーグルトに加えてきな粉をたっぷり入れるのがお気に入り。

はじめまして★
バナナ酢初めてから3週間になります。
初めて作ったバナナ酢がなくなったので、
今は2度目に作ったバナナ酢を飲んでます。

で、その2度目のバナナ酢に入れてるバナナの切り口に、
ゼリーっぽい何かがくっついているんです…。
最初につくったバナナ酢ではそんなことなかったんですけど。

作り方は酢（りんご酢）：バナナ：黒糖＝２：１：１で、
レンジで加熱しました。

レンジを使わずに2週間熟成させたやつも作ってみようと思い、
この2度目のバナナ酢を作った日に、
別の瓶でも材料を入れて棚に放置（常温で）してたんですが、
そっちの方にも変なゼリーっぽいのができてるんです。

みなさんはそういうことありませんか？
腐ってしまったんでしょうか？
なにかご存知の方がいらっしゃったら是非教えてください。
よろしくお願いします。

ちなみにバナナ酢の効果は肌の調子がよくなってきたくらいで、
その他は特に感じてません…(^^;)

皆さんいつ飲んでいるのでしょう??

内臓脂肪が気になるので、今日から作ってみます。ちなみに残ったバナナは食べるのでしょうか？

　友人がﾊﾞﾅﾅ酢を飲んで便秘が治り体重も減ったと言うので私も早速、作ってみようと思います。
作り方を知らないのでバナナを食べながらﾘﾝｺﾞ酢を飲んだらそれでも、お腹がクリクリ鳴り出し、スムーズに排便できました。