久々の書き込みです。
結構、皆さんやってますね！！なんだか同士が増えてて嬉しいです。
今、私は・・・
穀物酢（いわゆる、フツーのお酢ですね）
テンサイ糖
の組み合わせで作ってます。
飲み物に入れると、ふつーのバナナ酢はどろりとしますが、この組み合わせはとろり程度でしょうかね。

やはり、りんご酢＆黒糖がベスト？ですかね。

私はヨーグルトに入れて食べてます☆甘さが足りない時は、他のフルーツ・冷蔵庫にあるジャム・ラカント液状…とか。適当に甘そうな物足して食べてます☆
お菓子作りにもイケそうじゃないですか？？今度おからケーキにでも投入してみます！

１週間経ったら食べていいって書いてあったのでちょこちょこ食べてます☆酸っぱいけどそのまま食べたり、牛乳と一緒に食べると少し酸味が和らぎますよ（*＾。＾*）潰してバナナミルクにするとか？

食べれるよ！

べつに食べても害にはならないですよね？

バナナは1週間後に取り出し
すてました。

バナナ酢の酢のほうは、飲んだんですが、残ったバナナはみなさんどのようして食しておられますか？バナナそのままでは酸っぱすぎて食べにくいので、なにかよい食べ方を教えてください。

黒酢ﾀﾞｲｴｯﾄ(お酢系)で効果がなかった人はﾊﾞﾅﾅ酢ﾀﾞｲｴｯﾄも効果は期待しない方が良いのでしょうか？

ないしょさん、ありがとうございます。色々試してみます。

壮快７月号より・・・電子レンジで加熱する場合は５００ワットなら40秒、600ワットなら30秒。電子レンジを使わない場合は２週間漬け込むと書いてます。すぐに飲んでみたいのなら、電子レンジでの加熱をお奨めします。じっくり漬け込みたいのなら２週間待ってみては？どちらも効能は同じだと思いますよ。

＞いちごさん
前に細木さんの番組でみた時は加熱してなかったですよ。

バナナ酢を作ろうと思い材料を買ってきましたが、電子レンジで加熱しなくても、黒糖とバナナを酢に漬けるだけで２～３日後から飲める、と書かれているものもあり、加熱したほうがいいのかしなくてもいいのか迷っています。
どうしたら良いのでしょう？誰か教えてくださいませんか？

かわせみさん、やっぱり継続が大切ですよね☆
ダイエットだけじゃなくてやっぱり酢は血液サラサラにしたり
健康面でも良いので頑張って続けてください！
更に運動も大切なのでラテラル頑張ってください♪

きらさん、やせてきたのですね。いいなぁ～
昨日から私は、ラテラルもやり始めました。７月２２日に同窓会があるので・・・３キロは減らしたいなと思っています。
バナナ酢は美容にも良さそうだし頑張って続けよう！

バナナ黒酢飲んで約１ヶ月。お通じは初めゆるかったけど
最近安定してきたのか良い状態です☆
体重はバナナ黒酢のおかげかどうかわからないけど
1.5㌔痩せました（*＾。＾*）
体脂肪も少し落ちてきました♪
豆乳を混ぜて飲むのもドロッとして美味しいですが
最近は牛乳を混ぜてます。サラッとして飲み易いです。
お水で割るのもサッパリして美味しいですよ★

私もＮｏ１８４のないしょさんと同じで、最初飲んだ日は下痢状態でした。今、２週間目ですがすごくいい状態に変わっています。でも、ダイエット効果は出ていません。もうちょっと続けて様子を見てみます。

母がいつも飲んでるので、今日、すこしもらって飲みました。（黒糖とりんご酢で作ってます）昼食前と夕飯前に牛乳で割って飲みました。飲んだら、お通じあったんですけど、お腹、ゆるくならないですか？バナナ便が出ると母は言ってますが、私は今日１日で2度の下痢でした。便秘よりはマシかもしれませんが。牛乳２００ｃｃに大さじ１杯のバナナ酢をいれて飲んだのですが、私には合わないのかなあ？

前回モンキーバナナで作ったんですけどバナナの形が最後までしっかり残ってました。
って事はバナナ成分出てなかったのかな～。
なので今回は普通のバナナで作りました。
明日が楽しみです♪

二号ビンの子が落として割れてしまいました（泣）
中身も入ってたので、辺りに充満！
うう。三代目の購入をしなくては。。。

ダイエットのためもあって1週間位前にバナナ酢を作って
毎日飲んでたら､荒れていた肌がﾂﾙﾂﾙになりました☆
ホッペにあったニキビがいつのまにかなくなってました｡
ほとんどヨーグルトの中にいれてたけど
お砂糖入れなくってもおいしかったです♪
体重は食事制限をしていたのもあると思いますが､
減りましたよ～☆