★ホッピー☆さんへ
私もピカチュウの万歩計もってます！私は親にあげちゃったんですけど…昔はゲームなどで楽しんでいただけだけど今になってみるとダイエットに使えますね！！
ずっと使ってなかったんでピカチュウは怒り気味です＾＾；

皆頑張ってるんですね！！
私も頑張ります！
日記も付けてみよぉかな♪♪

そういえば、近況報告とか全くしてなかった･･･！(ﾟ□ﾟ*)
ってコトで近況報告いたしま～～す♪゛

今日は午前中に１時間程歩きました。雨降ってたので靴下＆靴が水でビチャビチャになってしまいました!(×□×)防水の靴とかほし～いな～･･･。それはさておき(笑)、最近ｳｫｰｷﾝｸﾞする時は妹が大昔に買った､『ﾎﾟｹｯﾄﾋﾟｶﾁｭｳ』という万歩計をつけてます(*^Ｕ^;)ﾋﾟｶﾁｭｳの成長していく姿を楽しみつつ、ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟに励んでいます♪"ﾋﾟｶﾁｭｳ･･･かわいいですねぇ～(笑)

体重の方は･･･量ってナイので分かりません!!(ｷｯﾊﾟﾘ!笑)　でもコレは私にとって良い傾向だと思ってます。何故かとゆ～と、以前43㌔まで落とせた時も､ほとんど体重を量っていなかったからです。たま～に量っても､「ふ～ん､こんなもんか」ってかんじで全く気にしませんでした。量らないで気にしない方が、私には合ってるようです(*^∨ﾟ*)私はダイエットの事を考えていると気が変になっちゃうんで･･･(笑)　ﾀﾞｲｴｯﾄのためと言うより､一日を有意義に過ごすためにｳｫｰｷﾝｸﾞしたり､ﾋﾟｱﾉ弾いたり､大学の授業に備えての勉強したりしてる感じです♪

以上!近況報告終わります☆★読んでくれてありがとデス♪(o^∨^o)

●杏さんへ●
生理前って『ためこむ時期』らしいです(漫画に書いてあったのでさだかではナイですが;)。逆に生理が終わればこっちのもんですよ！(*＞▽ﾟ)ﾉ　痩せやすくなるハズです！でも、だからと言って今ガマンするのは辛いですよね･･･(ﾉへ;)　私の場合はｲﾗｲﾗしたら気分転換に散歩したり、ピアノ弾いたりしてますが･･･。あと体重も量りません。量っても気にしないです♪
杏さんにピッタリの気分転換法が見つけられればいいんですがねぇ･･･(ﾟへﾟ;

●みずきさんへ●
どんなダイエット法をやっているんでしょうか？詳しく聞かないと答えられません･･･;　水泳でも何でも、正しいフォームで真面目に練習すれば、筋肉率上がると思いますよ。運動しなければそりゃー筋肉衰えるでしょうねぇ･･･。

★ポッピー☆さんへ！！！！！
私なかなか５０㌔だいぬけないんですけど、このまま頑張って続ければ抜けますか？？あと水泳って筋肉つくと思いますか？？
それで、筋肉って運動しなきゃどんどん肉になっていくんですか？？返事下さい・・・。

こんにちわっっ！！最近順調に進んでたのに、生理がきて、うまくダイエットが進まなくなって来ました・・・↓↓
いつもどうりに食事量を考えて食べてるし、同じように半身浴やストレッチもしてるのに、痩せるどころか逆に微妙に増えてきました・・・・・・。
停滞期ってやつですかね↓↓↓皆さんはこの時期をどうやって乗りきってますか？？？？
今は我慢の時期だと頭では分かっているんですが、やっぱりストレスがたまってイライラします。
どうすればぁぁぁあ↓↓

★ポッピー☆さんへ
はい！読みやすいです！
私は国語算数理科社会苦手です……。
勉強もダイエットと一緒に頑張ります！

□◆あぁさんへ◆□
確かに国語は好きだし、ちょっと得意でした･･･(←過去形；)こんなとこで国語が役立つとはっ!!(ﾟ□ﾟ;)でも古文・漢文は勉強しないと点採れませんね、やっぱり(笑)。読みやすいって言ってもらえて嬉しいです(*＞∨＜*)ありがとうございマス♪(^皿^*)

★ポッピー☆さんへ
おぉ！確かにラッキーですね♪♪
そういう考え方をホッピーさんはしてくれるので勇気（？）になります！！
それにちょっと話題ダイエットから離れちゃうんですけどホッピーさんって国語力ありますねぇ(。・д・。)
何か文章がまとまってて読みやすい！みたいな！！

●あぁさんへ●
その細い女の子、うらやましすぎですね(＞□＜,)　でも、みんなの前では「何もしてない」って言っていても実は陰でものすごい努力をしてるのかもしれませんよ!それに今もし本当に何もしていないのだとしたら･･･ラッキーじゃないですか!!だって今努力してない分、いつかツケが回ってきちゃうでしょ？その時、あぁさんは今頑張ってるから凄くキレイになってるかも!!(*^▽ﾟ*)　で、誰かに『あぁちゃん、細いしキレイだよね～♪゛何かやってるの？』って聞かれたら、あぁさんも『お菓子大好き!運動は部活だけ～♪』みたいな感じで自慢しちゃえばいーんだと思います♪゛　ちょっとセコイ考え方かもしれないけど(笑)。
努力は必ず報われます！自分の可能性を信じて頑張ろぉぉー!!(*＞▽＜)ノ★☆

みずき♪さんへ
そうですよねっ！！
一緒に頑張りましょう！

●あぁ●さんへ！別にいいじゃないですか！！私なんて体重５０ですよ？？最悪ですよぉ・・。もうあきらめかけですが、私はガンバリマス♪だから一緒に頑張りましょうよ♪

今日友達と一緒に走りました！
今日だけじゃなくこれからも頑張りたいと思います！
そんでその友達と学校へ行ったら超足が細くて長いクラスの友達にバッタリ会ってしまってその子はミニスカを履いてブーツを履いていて可愛いコートを着ていて周りにいた人もすっごいその子の事を見てたんですよ♪♪
私は「いいナァ」と思って自分の事を見直してみたら私は運動後だったのでジャージとパンパンなジーパンにスニーカーでした…。私は本当に死にそうでした；；
周りにいる人が私とその子を見比べているよぉで…。
しかもその子は「お菓子大好きでいっぱい食べてる！運動は全然していない」と言うのです；；
【人はそれぞれ違うんだ】という事は頭に入っていたのですが何かすっごい落ち込んでしまって…。
今日はお菓子食べないで頑張ったのに…。
友達が『そんなに自分せめないで』と励ましてくれたのですが本当に変な気持ちで…。
私のふくらはぎがその子の太ももだった；；

はい！水泳部にしました！
頑張ります！！

確かにそれが一番ですよね♪♪
５８㌢の人もそれなりに頑張ってますもんね！！
でも生まれつき細い人はうらやましい…(●´Å｀)

良かったぁ┗(＾▽^)(^▽＾)┛
明日は休日だからお菓子食べちゃいそう…。
友達と一緒に運動してお菓子は食べないよぉにしよっと！！

あと今日の夜ご飯はお父さんと一緒におすし屋を食べに行ったのですが、私お父さんよりも５皿位多く食べてしまいました；；
それにウエストも増えたし！！
小学生は約１８００㌔㌍で適度な運動がいいのに私の場合は２０００㌔㌍で運動しないって感じになってるかも…。
なので今は４年生頃に遊びで買ったダンスダンスレボリューションをダイエットとして使っています！！

★ポッピー☆さんへ！！
なかなか体重が減らないのはなぜですか？？；；

●あぁさんへ★☆
水泳部に決めたんですか！楽しい中学生活が送れると良いですねぇー♪(*^▽^*)♪゛

私も今の体型だとウエスト58なんて想像もできません(苦笑)が、自分を信じて頑張りますよっ(*＞□＜)ノ

ちっちゃいチョコとヨーグルトくらいなら大丈夫だと思いますよ(^Ｕﾟ*)　45㌔以下にならなくても45,5㌔まで(一時的にでも)減らせてるんだから、45㌔以下に到達する日は近いかもしれませんよ･･･(^皿ﾟ)+ﾆﾔﾘ　焦らず行きましょ♪゛一日くらいお菓子食べすぎたからって気にしないでいいと思いますよ。すぐに挽回できます！


●杏さんへ☆★
競争ですかぁぁ～～!!(ﾟ□ﾟ*)　私マイペースだからか～な～り、ゆっくりになっちゃうかも(笑)。でも最後の方で抜きまくりますよぉーー!!(*＞▽＜)ノ　
もちろん、競争でも杏さんのダイエットも応援しますよん♪(^皿ﾟ*)

休日家にいておなかすいたら何食べればいいとおもいますか？？おいしいもの食べると止まらなくなりそうで。。。誰かいい食べ物あったら教えて下さい！！

★ポッピー☆さんへ！
あの夜ご飯って食べないといけないんですか？？

今日私は外で友達と遊んだんですけどぉ、縄跳びをずーっとやっていたら足が痛くなりました・・。少しやせましたかな？？

どぉしよぉ！！！！
今日久々に友達と遊んだ時駄菓子屋行ったからお菓子をバクバク食べてしまった…＿|￣|○
ダイエット中だって事は忘れてなかったのに友達と一緒につい勢いで…；；
不覚だぁぁ；；