こんにちわ！
７日からゆっくりダイエット中です！
始めて本格てきに痩せようと気合充分です！
自分なりにゆっくりがんばっていきたいと思っています♪
みなさんよろしくお願いしますヽ(○｀･v･)人(･v･´●)ノ

こんにちは初めまして！
今日からダイエット日記始めました！！

今は163cm89kgあります・・・
とりあえずは身長の標準体重まで落としたい＞＜
長い道のりだと思いますがお互いがんばりましょうね＞＜
よろしくお願いします！

　はじめまして、こんばんわ。今日からダイエット始めました。９４㌔ありますが４５㌔まで頑張りたいです。
のほほ～んとしていたら・・・こんなに太ってきちゃったよ・・・
　意志の弱いですが、今年の年末までには・・・と思ぉうとります。がんばるからよろしくです（＞д＜）

９月に書込みして以来、かなりのご無沙汰ですが、ハンネを変えて（元亜樹＠ぶぅ）意気込み新たに頑張り始めましたﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!

ここは、お互いのテンションが上がる板ですよね＾＾

新しい方々、よろしくです。
どんどんお仲間が増えて嬉しいね♪
ﾋﾞｭｰﾃｨｰｺﾛｼｱﾑとかで「痩せられない・・・」とかいって泣いてる人たちに、この日記の存在を教えてあげたいよ(笑)

今日明日、旦那が休みなのでちょっとキケン。
美味しい誘惑に負けないようにしま～す。

★志帆★さん
髪の毛切るのはいいですね＾＾すっきりしますよね！
リフレッシュいいなあ～。私は暦と関係なく仕事です＾＾；

今週は、連休ですが、みなさんはどんな予定ですか？？

その前に新しくはいったかたよろしくお願いします＾＾


連休中に私は、髪を切り、温泉にもいき体リフレッシュするのにつかおうかな～って思ってます＾＾

風邪気味だけど、がんばってるお！
エキナセアとプロポリス飲んでおきました。
薬まではまだいかないかなあ～。
花粉の季節だと、どこから風邪でどこから花粉なのか一瞬わからないのよね(ＴｗＴ。)

黒羽さん、ナミネさん
ぜひぜひ登録して日記つけてがんばりましょうよ☆
仲間が増えると頑張れたりするよー☆

うーきちさん
お肌調子いいと、楽しいよねｗ
私もアトピーと闘いながらだよｗ

☆てでぃ☆さん
ちょっと頑張れば可愛い服が待ってるよー(*´▽｀*)

朝イチゴさん
すごいね、もうすぐ-10kgじゃないですか！
日記見てきたけど、ご飯がんばってるね＾＾

nagumoさん
時々さぼりながらじゃないと、長期は戦えないわよｗ
私も花粉の季節到来でピンチです；；
目薬が新しいのになったよ……効くといいなあ。
リップグロス舐めちゃだめだよｗいひひ。コーヒーの香りとか出ないかなあ。

サボリ気味ですが、新しい方々よろしくお願いします(^^)

私は花粉症の季節で肌がでこぼこタイム到来です……
アトピーぽくかゆくなり、毛穴が赤くなるんですよね。
粉をふくんだこれが。
市販化粧水は悪化したり赤くなったりしやすいので、手作りで乗り切るしかない季節。
メイク用品もすごくシンプルになります。アイメイクはほぼ、しない！という……（１日１０回くらい点眼するのでしてると逆に危険！）
ラッシュの石けんのあまーい匂いは幸せになります☆　ハニービーだったかな？　お菓子みたいにいい匂い！
しましま★さんのようにグロスとかリップ関係だと、逆になめたくなりそうなので、石けんです（笑）

春っぽい服は好きなので、今できるふんわりふくふく（笑）を目指します～

こんにちは　マックス時105キロで減らしただいま96キロです。
なんとか頑張って大幅減量成功させたいとおもってますのでよろしければお仲間に入れてくださいﾈ。
ダイエット成功されてる方もいらっしゃるみたいで参考にさせていただきまあすヽ( ･∀･)ﾉ

はじめまして、こんにちわ。
あたしは昔からぶくぶく太ってて、ずっと70㌔くらいだったのですが、去年から一気に15キロくらい増えてしまい。
服もかわいいの切れないし、もぉ今回は本気でがんばりたいと思ってます。
がんばりましょうね★

コットンで化粧水パックは気持ちいいよね～♪以前は顔のアトピーが一番ひどくて、化粧水つけるなんて考えられなかったけど、最近は落ち着いてくれているので化粧水パックも出来るようになったよ♪肌がすべすべしてるのってこんなに嬉しいんだね～＾＾
メイクは今まで数えるほどしかしたことないんだけどね(;^_^A

新しい方が続々だ～☆よろしくです☆

コットンで化粧水パックしたらいい感じでした～☆
体重だけじゃなくて、やっぱお肌も気をつけたいですな！
お肌しっとりだと、一日楽しいです！
ファンデのノリがいいと、メイク楽しい～☆
いい匂いのグロスをつけると、オヤツが我慢できるｗ
今日の発見でした～ｗ

はじめまして、こんばんわ
うちは１６２ｃｍで体重が８０ｋｇぐらいあります
小さい頃から太ってて年々増え続け去年の４月は８５ｋｇありました
この体型のせいで横綱とか豚とか言われてすごくショックです
うちも頑張ってダイエットしようと思ってます
一緒に頑張りましょう！！

私は、今日からやったんですが
お風呂上りに腰を30回すんです。
これを2週間やった人がいてウエストと体重が減量
したんですって。だから皆さんもやってみたらどうですか？？？？？

みなさん、こんばんは★
生理前の増量期にやられています……

しましま★さん、心配する人たちはびっくりしてるだけですよっ
あとはピンクとか着てたりすると肌色キレイに見える気が。
わたしはもうずっといろんな意味で「安定」しちゃってるので、
ここから１５ｋｇくらい痩せないとみんなに心配されるレベル
にはならないだろうなー。

去年の最大から最低に落としたあたりで、久しぶりに会った人
に「あれ、痩せた？」って言われるくらいでした（笑）
そのくらいの、びみょーな変化で日々変化したい……

こんばんは～～

あら、しましまさんそれは・・・ショックねー＞＜

私は、久しぶりに友達に会うときに限ってりばってる時が多いのでやせたね～って言われることがない
というかこの前は、あれ？太った？？といわれた

最近、本当に周りの人にやせなさいと心配されます

心配されるうちにやせなきゃね～

きー！ショックなのよー。
頑張ってダイエットしてたのに
「そんなに痩せて、どこか具合悪いの？」
「病気なんじゃないか！？」
「無茶したんじゃないか！？」
なんで皆ネガティブなのよー＞＜

あ (ﾟДﾟ;）

もしかして、やつれて見えるのかしら。
顔色も悪いのかしら。お肌の調子が悪いのかしらっ！？

とりあえず、綺麗になるを目標にダイエットを続けたいと思いますっ！

……でも、久しぶりに会って、病気は酷いよー(ＴｗＴ。)

新しい人が増えてる～(*´▽｀*)
よろしくです～！

ここんとこ忙しくて、食べるタイミングがなくて減るという状況で……

なーんか複雑な気持ちになってます。
健康的にやせたいよー！

ダイエットって本当に小さな事の積み重ねだよね～。
ちょっと気を抜くとすぐに太っちゃうって事は、生涯ダイエッターになりきれてないからかな～。
【継続は力なり】を信じて、地味～に努力してまいりましょう^^

志帆さん、はじめまして。Max90で今は78㌔。
あたしと同じですね♪
一緒に頑張りましょうね!