はじめまして。ななと申します。
いつもこのスレは盛り上がってて覗いていました＾＾
私も90キロスタートです♪お仲間に入れてください。
さっそく相談なのですが、みなさんもぅ秋物のジャケットとか着てますか？
明日の夜久しぶりにお出かけなので別珍のジャケットを着ようか迷っています。
久しぶりに友達と会うのでちょっとお洒落して少しでも痩せて見えるようにして行きたくて･･･
太ってから家の中にいることが多くなっていたのでこの半端な季節に何を着たらいいかわからなくなってます（笑）
誰かアドバイスくださーい。

みななんこんちは～。
私も、しましまさんに続けとばかりにオレンジライン
到達しました。最初なんで落ちやすかったんやと思います。
今までは順調に減ったけど、これから停滞期がやってくると
思うので、気を引き締め頑張っていきます。

はじめまして★まいという短大生です。
ピークの時はギリギリ２桁でした(´▽｀)汗
今はなんとか８５ｋｇ。。。これでも。。。ぜんぜんやばい(´ε｀。)
来年成人式なんで目標は６０ｋｇ台にはなりたいと思っています！！
これからよろしくお願いします♪

＞☆タンポポ☆さん
ボトムスでもそうですが、なるべく張りのある生地を使っているものを選ぶようにしています。テロテロの生地も可愛いんだけど肉感が丸見えになってしまうので(T_T)
あと胸のところで切り替えになってて裾がふんわりしている物は可愛くてお腹もカバーしてくれる優れものです♪

今月前半が、思ったより順調で後半が怖いです……。
戻りませんように、増えませんように、油断しませんように！
と、オレンジラインを月初めより下げました。

マミィーさんへ
頑張ってますよね～(*ﾟ▽ﾟ*)すごいです！
60キロ台なんて！！私もいつかなりたいです！

☆タンポポ☆さんへ
彼氏に言うタイミング難しいね……○キロになったら言う！
とか決めておくといいかも。
彼氏さんも、☆タンポポ☆ さんの健康とか気遣って言ってくれてたのかもね～

髪、イメージチェンジしちゃうんだね～すっきり見えるかも！
秋物も洋服も髪に合わせるといいかも(´▽｀)
私は上着はパーカーがオススメ☆可愛くて安いのいっぱいある☆
チュニックとあわせるならボレロ丈の上着もいいなあ～
ジャケットはサイズ合わないとカッコワルイんだよね；；
流行のは、レースとかついてて、キュートなんだけどね～

o(｀・ω・´)○ ﾔｰ!!
風邪でダウンしてました。
体重もふえてたけど、もどってきた？？？
私もブーツがほしい～でも、足がふといしな・・

彼氏にいわなくちゃですよね～
でも、昔　俺より太くなったらわかれるからね、っていわれたんだよね。今はほそいけど、昔はふとかった(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
かれしは、私がこれ以上太らないようにいったみたいなんだけど、いいにくいよ～
やっぱ70前半までいかなきゃ話せない(´Ａ｀。)グスン

前80キロになったら髪切ろうってきめたてんです☆
なにやら、いつのまにか達成しているしｗ
よし、ここはばさっとカットしときますかｗ
今は、腰ぐらいあるんです～ボブぐらいにしよう☆
秋物の服がほしいな～
私、上着をあんまりもってないんですよね(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
どんなんだったら細くみえますかね？？

お初の方々、はじめまして、よろしくです。
みなさん、いつもありがとう♪
おかげ様で、６０キロ台に突入しました。
これから、体脂肪も体重も一段と減りにくくなってくるかもしれませんが、毎日この日記を書く事が大切だと実感しています。
朝晩寒くなってきましたが、体調を整えて目標に向かってみんなでがんばろう～♪

皆の日記とかみてたら、キャベツは流行ってるのか～！
私はレタスとキャベツは刻んでご飯の代わりにオカズと食べてます。
メカブ+レタスとか、キャベツ+納豆とかｗ

数日でも少しは減った気がします。
単品ダイエットよりは、バランスよいのがいいよね～。

うーきちさん
大丈夫、グラフで見るとジグザグしてても
頑張ればまた減りますよ～＾＾
私も過去のグラフはかなりのジグザグ……
全期間を見て深呼吸っすよ！！

ちょうどさん
私もたまに見に行きますよｗ
たしかに、一人でやるより、数字を皆にチェックしてもらった方が
やる気が出ていいかもしれません☆
がんばりましょ～！！

見事に右上がりグラフのうーきちです(ﾉ_-｡)
もうさ、本当にどうして増やすのはこんなにたやすいんでしょう・・・いとも簡単に2㌔増えたよ。(´д｀lll)
75㌔の女になれたのもつかの間、77キロの女に逆戻りさ・・・
後半、しっかり気合入れて、また頑張ります！
何がいけないのかははっきりしてる！

食～べ～す～ぎ～！！！！！┐(￣ヘ￣）┌

１人だとやはりさぼったり「まあ、いいか！」なんて開き直ったりしてしまいがちですよね…
日記のカウンターが毎晩進むと「見られてる」と実感します(笑)

おおー初めましての方が増えてる～＾＾
皆様よろしくです！後で日記見にいきますね☆

今日ニッ○ンのブーツ届いたよ～ピンクだよ～(*ﾟ▽ﾟ*)
三十路でピンクかよ！といわれそうですがLLボディだからこそ
可愛い色とか明るい色にしたいんだよね～ヾ(´ε｀*)ゝ
92のズボンとか履いてたのに、80でいけるようになったので
かなり嬉しい～(*ﾟ▽ﾟ*)76はまだちょーパツパツ＞＜
上着も４Ｌから３Ｌになったし、次はＬＬかな（まだパツパツなんだよ）
オシャレの為なら頑張れる気がしてきた。
ヒールついた靴が履きたくてダイエット始めたので
服と靴の選択肢が増えると、ちょーテンションあがります☆

ａｋａｓａｎさま
もう少しで10の位が変わるって時は嬉しいよね！
気合ですよ～＾＾

りやさま
皆で一緒に頑張れるので、ここはいいかもしれないね＾＾

ペパーミントエイジさま
私も２月に90キロありました＞＜今76です！
なんとかなるものですよ～＾＾

☆タンポポ☆さま
( ﾟдﾟ)!彼氏に内緒なのか！
私は話してしまいました。その方が後戻りできない感じでｗ
気合が入るかな～と。いつかばれるし、内緒とか秘密苦手なんで＞＜
でも、話すタイミングは悩むよね；；

はじめまして、9月からダイエット開始したペパーミントとです。
37歳3人の子持ちの主婦です。91・6㌔から来年息子が高校生なんでその時までに60㌔台目標に頑張ってます。みなさんのお仲間に入れてください。

初めまして、りやと申します。
９月からダイエット日記に記入して頑張っているところです。

今まで何度かダイエットを経験してきたのですが
一人だとどこかで、まぁいっか・・・と思い挫折し続けてきました。
今回はそんなことが無いように
最後のダイエットになればなって思ってます。
どうぞ、よろしくです（＾＾）

みなさま、お初の方こんばんわ、はじめましてです！！
みんなで頑張っていきましょ～～！！

もうすぐで夢の70台にいけそうな今日この頃！！！
あと数ｇが厳しい・・。。
ここは気張ってラインを超えるようにがんばります～～！！！

ふぁいとだーファイトだーー！！

o(｀・ω・´)○ ﾔｰ!!
お初の人　『(oﾟ▽ﾟ)ゝﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ♪(o_ _)o))ﾍﾟｺ』
ダイエットがんばりましょうね♪

私は60キロ目標です☆
60～60.9のあいだが彼氏のきぼうみたいです。
でも、彼氏は私のこと88ぐらいの時も70キロ台っておもってたんだよね。。
最近？？？？っておもってきてるみたい　(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
80キロ前はあったんだってことを感づいてきた！！
60キロ台または70前半で彼氏には、ほんとのこと言おうとおもってるんやけど。やっぱり一生黙ってﾎｳがいいかな？ってこともおもってます。どうしよう(･ω･;A)ｱｾｱｾ…
でも、体重かくしてると、私の体重計記録用のやつやのにいみがないんだよね。
そして、昔88あったってことをしられるのも怖い(´Ａ｀。)グスン

新しい人が増えてる＾＾
皆様宜しくお願いします☆
一緒に頑張っていきましょう！！

ここ3日ほど落ちなくて、しょんぼりですが
焦らずに「全期間グラフ」を見て、がんばろうと思っています。
運動禁止が痛いなあ……運動しても落ちない時は落ちないんだろうけど
気持ちの問題もあるし（どうせハードなことはしないんだけど）

……なんとかテンションあげなくちゃ！！

はじめまして♪今月からダイエットを開始したある＠あると申します。３３歳の主婦です。
これから１年間で８０㌔から５６㌔まで落としたいと思っています。
お酒で１０㌔、一人目を産んで１０㌔、二人目を産んで１０㌔・・・。ベストの体重から１０年で３０㌔も太ってしまいました(>_<)!
そろそろ自分のデブさ加減を認識して、ダイエットに励むぞ！って開始しました。
みなさんのダイエットを参考にさせていただき、ゆっくり自分のペースで元の体重に近づけていこうと思います。どうぞよろしく～(*^-^*)/~

はじめまして、7月15日からダイエットをはじめました。
97kgから、55kgを目指しています。
10年間で42kg増えてしまい、まもなく○○○kgと言う三桁の
大台に乗りそうな一歩手前で、あまりの体調の悪さにダイエットを決心しました。
7月15日より今現在7kg減量。。。
この調子で頑張っていこうと思っています。
仲間に入れてください。

はじめまして、３６歳主婦です。一大決心をし、６月１４日からダイエットに励んでいます。開始時は８０㌔でしたが、昨日で10㌔体重を落とすことが出来ました。色々なダイエットの組み合わせを実践しています。私はＡ型なので、煮物中心の食事と３食必ず食べて、白米は半膳と決め、みそ汁・煮物・漬け物・ご飯の順番を必ず守り、一品食いしています。運動は一切していません。続かなくて、イヤになると困るからです。ダイエット開始から１ヶ月は間食を我慢できたのですが、その後食べたくて仕方がないので間食を毎日１つ！と決め、１ヶ月間食べました。最近、チョコレートダイエットを知り、間食はチョコレート決め、チョコレート間食から３㌔減りました。あと、１８㌔は減らしたいので、皆さんと励まし合いながら、ダイエットをしていきたいと思っています。宜しく、お願いします。

皆さん、おはようございます（*＾-＾*）

うーきちさん　
私も昨日は減らない体重にイラつき食べました。。
こちらこそ宜しく～♪