結果報告です。

8月1日　55.9kg
8月31日　54.3kg

-1.6kgでした。
9月もがんばります。

☆結果報告☆

8月1日 　　…身長:166cm　体重:55.3kg　体脂肪:21.2％
8月15日　　…身長:166cm　体重:53.3kg　体脂肪:22.2％
8月31日現在…身長:166cm　体重:54.6kg　体脂肪:20.7％

体重-7kg　体脂肪-0.5％でした～(>_<｡

こんにちは♪
報告です！

57.7→55.4・・・2.3キロ減でした！！

今月、体脂肪計を買ったので来月から体脂肪の方にも参戦したいと思います(*゜∀゜)♪ヨロシクお願いします！！

おはよう(^-^)/

結果報告～♪

　　　 73.5kg→70.2kg 　　-3.3kg 　　
　　　 　 23%→ 25%　　　＋2.0%

体重は減ったけど、体脂肪が増えた*o_ _)oﾊﾞﾀｯ
来月もがんばるわ(*^-^)

(○´∀｀)ﾉｵﾊｰﾖｩ!!
結果報告です～。
今月は今までで最低の－１キロ減でした（TT)
もっと頑張らねば・・・・反省！

おはようございます。
結果です☆
体重･･･61.8→60.4　　　　　-1,4キロ
体脂肪･･･25%→23.5%　　　　-1.5%
でした☆

9月中には絶対60キロ切るぞーー(≧▽≦)

結果報告です！！
159cm 22歳
　　　 46.1kg→45.4kg 　　-0.7kg 　　
　　　 22.7%→21.5%　　　 -1.2%
イマイチな結果となってしまいました・・・
来月こそは頑張りたいので引き続きエントリーさせて下さい！！

私もエントリーさせてください！！マジで痩せたいんだけどこのごろ毎日暴食しちゃって。。。でも競争となると負けず嫌いの私は頑張れそうです！！頑張っていくのでよろしく♪♪お願いしますm(_ _)m

今日エントリーして、来月末まで、がんばります。
年齢30歳☆身長157ｃｍ☆体重57.2㎏☆体脂肪26.5％
10位以内目指して、がんばります～よろしくお願いします。

ご無沙汰です。途中報告です。
再び、なんとか５０ｋｇを割りこむことが出来ました。

体重４９．４ｋｇ　体脂肪率１０．７％　です。

月内に４８ｋｇ台に入れるよう頑張るぞ！！　

初めまして、こんばんは！　
今日からダイエット日記を始めました。

年齢　18歳
身長　160㌢
体重　52㌔

体脂肪計はないので体脂肪はわかりませんが、エントリーさせて下さい！！よろしくお願いします(*＾▽＾*)

はじめまして！私も参加させてください！
３５歳・１６４センチ・６０キロ・３０％です
エントリーしまーーーーす。
１０月末まで（２ケ月と１１日）で５０キロを目指します！

中間報告
体重６６．８→６６．９・・・って増えてしまいました（TT)
現在生理痛で痛いし泣きが入りそうですｩェ―｡ﾟﾟ(ﾉ´д｀ヾ｡)ﾟﾟ｡―ﾝ
生理終わったら月末までスパートかけなくっちゃ・・汗

中間報告
体重　59.2㌔　→59.2㌔
体脂肪　32.4%　→32.1%

うぅ！！ほとんど変化なし。(＠_＠;)

9月に沖縄行く事になったから、ますます痩せなくてはならない！頑張るぞぃ(^_^;)

中間報告♪
　
体重　46kg→44.9kg －1.1kg

体脂肪率　25.3%→25.5%　　0.2%

日々の変動が激しくてなかなか順調にいきませんね。
もっと、頑張ります。

報告☆

§　8月15日　§　　　§　8月17日　§
身長　　162.5㌢　⇒ 162.5㌢
体重　　61㌔　　 ⇒ 58.8㌔（－2.2㌔）
体脂肪　24㌫　　 ⇒ 25㌫（＋1㌫　　なんでやねん


ちょっと食べるとすぐ太るから頑張んなきゃ…
とにかく今月中には57㌔切る！！！！
絶対痩せる！！んでショーパン履く！！！！

私も参加したいです。
年齢⇒18歳
身長⇒161㌢
体重⇒55.4㌔
体脂肪⇒25.8㌫

よろしくお願いします。

あたしも、参加さてください！！
今月中には、45キロを目指しています。
運動もして食事制限もしてがんばります。

みおちゃさんこんにちは！
エントリーしたいのだけど、8月の参加、
今からでも間に合うかな？？

8月1日 　　…身長:166cm　体重:55.3kg　体脂肪:21.2％
8月15日現在…身長:166cm　体重:53.3kg　体脂肪:22.2％

先月はリバウンドしてるので、今月は頑張りたいです！！o(>O<)o

　みぃ　です♪

身長　　162.5㌢　
体重　　61㌔
体脂肪　24㌫


エントリーさせてくださいｗ
途中参加で失礼しまぁす☆ミ



なんか昨日から今日にかけて３㌔増えてた…
体重の変動が激しいです。だから逆に５㌔痩せちゃるわ☆★