まぁ！！どちた
の！？？じょにくん＼
(◎o◎)／けっこう上が
ってるねぇ　でもめげ
ない！！えらぁい！！
ここまで成功してると
めげなくなるよねぇぇ
　だいじょびだいじょ
び！続けてれば＾＾
あこは後0.4まできまし
た　今月喜びの舞を舞
えるのか？？まぁ　気
楽にいきます＾＾リバ
ウンドしたくないしぃ
ぃぃ＾＾

お風邪ですか。どうぞ
お大事に。風邪の時
は、食事に気を配った
り料理をしたりの方に
エネルギー向きません
よね。早く治りますよ
うに。

（・д･)ﾉどうです？
相変わらず右肩下がり
だね。。。うらやまし
い。。。

じょにー！！(^^♪あこ
も実家だったのよー＾
＾痩せたと言われたよ
ん(^o^)けっこう食べた
から増えたと思ったら
減っててめっちゃうれ
しかったぁ＾＾じょに
も後少しやん！今月中
にはだいじょぶっし
ょ！？痩せても痩せて
もお腹の肉はまだまだ
気になるわぁ・・・・
ぷよぷよだぁぁ(>_<)

コニチワ〜御久しぶり
です。なんとか戻って
まいりました。
なんだか着々と痩せて
いってますね〜。
うらやましい‥‥
アタシも６月まで頑張
ります‥‥なかなか
痩せない‥‥。

今日も【一言】に反応
そうそう、体重は水分
の抜けた寝起きですよ
ね〜しかも目覚めのコ
ーヒー飲んで本を持っ
てwcに行ってなにもか
も出せるものはくしゃ
みさえ出しての測定〜
(;^_^Ａカロリー計算す
ばらしいです！

寝起きって水分が抜け
てるんだー。私、寝起
きはなんかむくんでい
る気がする・・。タン
パク質の量、参考にさ
せて頂きま〜す。じょ
にさんの日記はホン
ト、勉強になるなぁ。

今日の一言面白かった
です。思わずカキコし
てしまいました。右下
がりグラフがんばって
ますね。私も一緒にが
んばろう！σ(^◇^;)

新陳代謝、ムクミをと
ったりするには
プチトマトだぜ

やっほー＾＾メリはむ
くみをとるらしいよ　
はぁぁ最近また停滞
期・・・地道に頑張る
しか道はない　忍耐ー
ー(^。^)でも楽しいよ
ね(^^♪　結果がでると
さぁ　ね＾＾

ほんとうに、あなたは
すごいよ。うむ。

はじめまして。
私、ジョニー･デップが
大好きなものですか
ら、ん？似たような名
が・・とお名前に目が
とまり、お邪魔しまし
た。どのようなご関
係？親戚とか（笑）順
調にスリムになられて
いるようでうらやまし
いです。私も低インシ
ュリンダイエットらし
きことをやってます。
いろいろ教えてくださ
いね。よろしく！

こんにちわ。ダンシン
グは、あのマット踏む
マシーンでございま
す。最近、やってない
んですが（爆）曲によ
って、まったく上手く
踏めない時が…。でも
同じ曲ばっかだと飽き
ちゃうしねぇ。

書き込みありがと
う！あぁ〜間違って
体重入力していまし
た。早速なおしまし
たよぉ。ありがと
う。そうそう、水素
水って言うのはマグ
ネシウムを水に入れ
て作ったものなんで
すよ。マグネシウム
から水素がでるので
水の中は水素でいっ
ぱいになるのです。
それで、水素は体全
体にいいから汚い話
になっちゃうけどお
ならとかも臭くなく
なるんですよ。そも
そもおならが臭い
のって不健康なんだ
そうですよ。ダイ
エットも大切だけど
健康が一番だから水
素水を飲んでるんで
す。梅肉エキスは必
需品ですね。私は胃
腸が弱いので、調子
が悪くなると飲んで
ますよ。

連休あけちゃったね。
持続こそ力なり！