ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
油断してると戻っちゃ
うよね・・ジョニ♪あ
とストレス溜まると食
べたくなるから気をつ
けなければ。もう少し
で三年で新しいクラ
ス。友達が変わるのは
きついっす。トホ・・
最終目標は65�です
か？お互い励ましあい
ながらがんばりましょ
う。
ども・・・精神不安定
でここにこれないはダ
イエットできない
は・・・ですんまそん
(-_-)あこはだめなやつ
ですね・・・ じょに
さま応援してます
わ！！（*^_^*）
こんばんは。だーーー
ーーいぶまえに書き込
んでことがあるんだけ
ど、覚えてないよね
（笑）。すごい快調で
すね！赤ラインを下回
っててすばらすぃ〜！
見事な下がりっぷりで
す！お菓子は子供達に
食べさせて私は無関心
を装っています。一口
でも食べてしまうと手
が止まらない！！
こんにちは〜京都は
どうでした？アタシも
その日は中心部をうろ
うろして御買い物して
ました！とろこで。
お菓子への欲望は
とまりそうですか？
あれって買っちゃった
ら絶対たべちゃうよね
アタシもいっとき
チョコレートにはまっ
てぶくぶく太った。
トホホ〜〜。
痩せた体重を維持する
のが大変なんだよね。
頑張ろうね。
う〜ん 夢の話なんだ
けど いつか 自分の
家を建てた時にテレビ
付きのお風呂を作るこ
とを夢見てるの〜 目
標達成してるようだけ
ど また 目標設定す
るの？それとも 維持
に勤めるの？しかしな
がら 達成おめでとう
ございます。私も励み
になりますわ〜
遊びに来てくれてあり
がとう！10�減量して
かなり変わったよ。外
見もそうだし、なんと
言ってもウエストや太
ももの肉がとれたから
普段でもスカートはく
ようになったね〜☆で
もね、水着となったら
話は別だし、お腹の肉
とか・・二の腕と
か・・夏は露出したい
しね。ジョニさんはダ
イエット2回目って言っ
てたけどその時は何�
痩せたの？あと〜ジョ
ニさんのことジョニっ
て呼んで良いですか？
あと〜目標体重いった
みたいなんですけど、
これからもダイエット
は続けるの？なんか質
問いっぱいになっちゃ
った。きゃはは〜
johnnydpさんの 昨
日の一言、ほんとほん
と！！と 思ったよ
認識って 大事ですね
カロリー計算は 慣
れみたいだけど ほん
と 食べたものの数字
が明らかに出てくると
私には 向いてない
みたいだね〜しかし
立派だよ〜 そうそう
半身浴してる人に
ずっと 聞きたかった
んだけど 本は濡れな
い？ どうやって読む
の？ 私は いつか
いつか お風呂にテレ
ビをつけて 半身浴な
るものをやってみたい
と 常々 思う 人で
あります。
こんにちは☆お久しぶ
りです。ちょくちょく
見ていたのですが、す
ばらしいグラフが出来
上がっていますね。
やっぱやれば効果は出
るものですね。目標達
成ですね☆維持も頑張
って下さいな。私は最
近気付いたのが、暇だ
と太るってことだと。
自己流なんですけど
ね。人と会っていれば
嫌な自分を再認できる
し☆てことで予定つめ
まくってます。あとで
すねーぺリエ、私的に
最高！！ちょっと苦味
はあるものの、大人の
味っぽさが雰囲気に酔
えるし、炭酸は骨が溶
ける噂は、嘘らしいで
すし、酒屋さんに行っ
たら1本200円ちょいで
売っていたので、しば
らくははまり続ける予
定です。だってまじ炭
酸だから、食事前に飲
むとドカ食い防止でき
るんですよー
カキコありがとう！
そうなんですよ〜どこ
かに欠点があるんだけ
ど それが 見つから
ないというか 自分で
解らなくて？？ カロ
リー計算はですね〜ダ
イエットソフトなるも
のを購入して 家事で
も 消費したカロリー
を計算してくれたり
食べたものを入力した
だけで カロリー計算
してくれるものを 買
ったけど結局 １ヶ月
つけて 疲れちゃいま
した・・細かくてね
ほんと 現実逃避だよ
今さっき 自分が食
べたものをも 忘れて
しまうんだもん いつ
も 頭をフル回転させ
て 思い出しながら
これを入力してるのぉ
〜 でも 読んでくれ
て 声掛けてもらって
カキコしてくれただ
けでも ありがたいで
す 人の暖かさをしみ
じみと実感してる次第
であります。(T_T)
johnnydpさんのグラフ
羨ましい限りです。
頑張ってるんだね 日
記のつけ方も 素晴ら
しいもん こーやって
人の日記をたくさん
見るのも いいかも
しれないと 今日 ひ
らめきました！！
ところで ちょっと質
問してもいいかな？
二日前の間食 正露丸
糖衣とは いった
い？！(*^^*)
パンを作っちゃうので
すか！それはなかなか
画期的な…。１００％
全粒粉って惹かれます
ねー。