手作りの配膳台、憧
れます。よく収納名
人がＴＶでいろいろ
作って家をすっきり
させるでしょ。私も
作ってすっきりした
い…。偶然ですが、
娘が昨日くれた手紙
に「私からのアドバ
イスよ♪トイレに行
きたくなったら我慢
はダメ」って書いて
あった。なんじゃこ
りゃと笑ったけど確
かに大事よね。トイ
レに頻繁に行った日
の方が体重も落ちて
る気がします。

まあたんさん、おはよ
うございます♪仕事始
まってちょっと前向
き？になりました。あ
りがとうございます。
おかたずけ、大変そう
ですね。がんばってく
ださい。最近お通じが
イマイチなのでキャベ
ツ投入!!効くといいな
ぁ。

こんばんわ！励ましの
お言葉有難う御座いま
す！！　酒が抜けたの
もつかの間、今日から
生理になってしまい一
週間は地獄です・・体
重も増加。なので一週
間は焦らず頑張ってい
こうと思います！
まぁたん有難う！！

おー♪キープ、すば
らしい！グラフも右
下がりになりました
ね。あーあやかりた
いなぁっ。まあたん
は今日も体を動かす
用事があるようで、
ここでさらにポイン
トが稼げるといいね
ー！私も今日からが
んばるぞ！！

まあたんさん、おはよ
うっす♪グーグーガン
モ、ありましたねぇ。
そんな奴が!!どんな内
容かは覚えてません
が、かなりクラスで流
行っていたような･･･。
キャベツの千切り、私
も大量に作ってみよう
かな？

おおぉーっす！お
っ？今日もキープっ
すね。私もキープ！
せめてあと1kgは減ら
さないと安心できな
いよねぇ。9kg台だと
不安でダメだわ。

脱７０キロおめでと
ー！同志にどんどん
抜かれていくのは正
直怖いけど、それを
バネに私もがんばる
わー！

まあたんさん、おはよ
うございます♪朝は眠
いですよねぇ。komaの
仕事は朝は遅いのでら
っきぃです♪脱70kgお
めでとうです♪今日も
がんばれ！

子どもには、先日ま
では自分が食べたい
のカタマリだったの
で私の代わりにせっ
せと食べさせてまし
た。でも塾とかで時
間がないとお惣菜で
間に合わせたりし
て…。子どもが体調
を崩すと「あれが悪
かったか？！」って
反省するという。…
食事がきちんとして
いないと感性が鈍い
子になるって…怖い
ですねー。
小３の娘はぴしっと
していて、「ちょっ
と一言あいさつすれ
ば済むことなのに、
そこがお母さんの足
りないとこよ」なん
て私のお付き合い下
手を注意するの。参
ります。

ありがとございますー
(＞∀＜)！！まあたん
さんもおめでとーござ
いますー！！お互い明
日が心配だけど(^＾;。
次は脱70.80�じゃー
っ！

わー作り方早速あり
がとうね！そして祝
60台！おめでとう♪
私もがんばろーっ！
ご飯を作るのは好き
かどうかじゃなくて
する気があるかどう
かなんだよなー…と
反省する今日この
頃。気付かせてくれ
てありがとう

こんばんわ！
最近、肌がカサカサの
あきらママです・笑
半身浴でツルツルなの
にホッペタが凄い荒れ
てるんです・泣　　生
理前だからなのか、食
生活のせいなのか・・
体重はたぶんオデブす
ぎるので今は簡単に落
ちていますが、停滞期
がきたらヤバイと・・
80キロ位になったら運
動も始めなければと思
う今日この頃でした！

今日の昼に広島風お
好み焼き、焼いた
よ！！冷蔵庫にコピ
ー張ってたにもかか
わらず「あると美味
しいもの」がなかっ
た（涙）んだけど、
でもすっごく美味し
かった。野菜もいっ
ぱい食べることがで
きて気持ちいい！ま
あたんちの献立は参
考にさせてもらって
ます。…じゃがいも
団子もち、子どもも
喜びそうなので、ま
たいつか教えてね！
脱70キロお互いにが
んばろうね！！やっ
ぱり運動が必要か
な…。

あの、あの、あた
し・・・80kg台にな
ったのぉーっ！！で
も200gしか余裕がな
いんだけど(笑。今日
明日プールに行って
余裕を持たせる！ま
あたんさんはグラフ
だとそうでもないか
なーって見えるけど
実際順調だよね。タ
イトルどおり焦らず
行こう！説得力なし
だけど(--;。今月の
目標も達成できそう
だし。頑張ってぇ
〜。

まあたんさん、おはよ
うございます。ゲー
ム、やり出すととまら
ないですよねぇ。koma
もMr.ドリラーってゲー
ムにはまった時は夜寝
られなくて困りまし
た。今でもたまにやっ
てしまいますが･･･。今
月中、あとちょっとが
んばりましょう!!