おはようございます(^-^*)
こちらこそ、ご無沙汰してます(^^ゞ　ぴすっちさんも減ってるじゃないですかぁ～o(^-^)o
私は、先月オレンジライン達成出来なかったし、今月のオレンジライン達成で、とりあえず維持に入りたいので、今月は頑張って達成させます（･∀･ )ﾉ
パン耳ラスクはフランスパン系ラスクより歯ごたえがあって食べ応えがある気がします。良かったらぜひ♪

こんにちは（＾＾）
今日は朝も昼も久しぶりにゆっくりしてました＾＾
ぴーすっちさん昨日間食しても何口かで頑張ってるのがエライです（＾＾）
そうなんです！昨日からこたつだしたのですが暖かくてお勧めですよ＾＾
私も毛布も出したいのですがちょっとどこにいったか分からなくて出せてないです＾＾：
ぴーすっちさん体重減ってくれてて良かったですね♪
そうですね！
この調子で減っていってくれるといいですね＾＾
今日は天気良くなって良かったですよね！
私もさっき自転車で買い物にでました（＾＾）
天気良くて気持ち良かったです。
ぴーすっちさんところも晴れて良かったですね（＾−＾）！
お出掛け楽しんできてね（＾−＾＊）！

こんにちは～♪
今日は、お天気いいしきもちいいね（＾＾）
お出かけ日和って感じ♪

６６くらいだともうそんなに太ってないので、お出かけも楽しいね♪
気をつけてね☆☆

ぴーすっちさんの全期間グラフを見ると、勇気の出てくる私です♪

こんばんはぁ
間食っていっても少しみたいだし、大丈夫じゃないかなぁ。確かにハヤシライスはご飯をたくさん食べがちだもんね、難しいよね。でもぴーすっちさんちゃんと意識してるから、またきっといいペースに自然となるんじゃないかな。山あり谷あり、みんなあるし！
私も今日はカロリー高いし、でも充実してたから、明日増えてても気にしすぎないようにしようと思ってるんだ。ちょっとずつがんばろね♪

こんにちは！
時々２０台出るってことはもうすぐ２０台に突入～だね、きっと！！
そっかぁ宅配前から言ってたねぇ。いいね！毎回悩むのも楽しみといえば楽しみだし、でもしんどい時はめんどくさいからなぁ・・。今晩はどうしようかしら♪

こんにちは（＾＾）
そうなんです！
片付けも結構カロリー消費になるみたいです＾＾
ぴーすっちさんも今日お掃除予定なんですね♪
今頃頑張ってるかな？
ぴーすっちさん
間食なし頑張ってますね☆
そうですよ！
ダイエット
ゆっくりペースの私ですが一緒に頑張ろうね（＾＾＊）

はじめまして、みんなの日記を見て来ました＾＾お邪魔します＾＾
３月の日記で、病院に行ったっていうのを見て
私も行きたいと思ったのですが、どこの病院がいいのかなって思いまして、お邪魔させていただきました＾＾
やっぱり内科とかがいいのでしょうか＾＾？
それとも大きな病院でしょうか＾＾？
教えてくれるとうれしいです＾＾
私も、ぴーすっちさんみたいに１ヶ月マイナス４キロから５キロを目指してるのでもしよろしければアドバイスとかがあればよろしくお願いします＾＾

おはよ～。そうなのー！！やっぱり実家ご飯＋外食のダブルパンチなんだよね～(^_^;)
あたしも今日は休みだから夕飯早めに食べようと思います♪

おはようございます◎
私も増えてました。
でも同じように体脂肪は減ってました。私も今日はお昼から食事ちゃんとしなきゃっと思いますが・・。
彼氏さん良くなってきているようでよかったですね◎
ぴーすっちさんもう晩御飯決めてるんですね！いつも前々から考えておくんですか？私は行き当たりばったりです；；
ハヤシライス大好きなんですよ～私。カレーよりハヤシライス派です★
今日は母が仕事休みなので一緒に食料調達しにいきますが、祝日だし、混んでるかなぁ。

おはよう☆今日は、また寒いね～（泣）
ぴーすっちさんのメニューみてると宅配で頼んでいた時のことを思い出します☆
回鍋肉美味しいよねぇ
♪（＾＾人）
自分で作るより、ﾊﾞｰﾐﾔﾝに行きそうな自分が怖い（＾＾ゞ
私もみならって、運動頑張らなきゃ☆
６６キロからするっとおちてるといいな（＾＾）

おはようございます（＾＾）
ホント昨日は寒かったですよね〜（：：）
なので昨日からは
いつもより着込んでいました＾＾：
私も昨日増えてました（：：）
お通じもあんまりだったので一緒ですね＾＾：
ぴーすっちさんはいつも
運動頑張っててエライです！！
私も昨日は片付けと掃除頑張ったので今日体重減ってくれてました（＾−＾）
ぴーすっちさんも運動頑張ってるので減っててくれるといいですね♪
そうですね。
前向きでいると自分でも楽で楽しくいれるかんじがしていいと思います（＾＾＊）

あたしもどかーんと増えました(^_^;)明日もきっと・・・。ちょっと最近ゆるるるモードかも。みかん順調に食べてますね。あたしはまた梨買ってきちゃいましや♪

増えてるけど、体脂肪減ってるので、筋肉量が増えたのかも☆
今日は、お通じ出るといいね。お祈りしておきます（＾人＾）

こんにちは＾＾
今月もよろしくお願いします。
週末は私ももりもり食べてしまって＞＜
今日から調整しないとお話にならない状態です＾＾；
食べたせいかお通じは何度かあり、やっぱり小食だとお通じも少なくなるんだなーと実感しました。
きなこ団子なんていうお菓子があるんですねー。
最近お菓子買わないのでイメージもできませんが＾＾；
きびだんごみたいな感じなのかしら？