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粉みるく   11/09 07:45

おはようございます(・∀・ )ノ 薬がいらなくなるほど元気になってきたんですね。良かったです♪
ダイエットはじめて、動くようになりましたかぁ(^-^*)  それって本人に体にもいいし、スムーズに用事が片付くと精神的にもいいし、家族にとっても◎ですもんね。すべていい展開って感じで、まさにダイエット成功スパイラルです。だから、マイナス20キロ達成出来たんでしょうね。
私の今朝の体重は、思ったよりおさまりました。ほっと一安心です。まだまだ今月も頑張りますo(^-^)o

  11/09 06:20

彼氏さんカップヌードルなのに、ぴーすっちさんのご飯超ヘルシーですね!!
今日の体重の予想はあたってたかなぁ??

ヒロコ3   11/09 00:55

はじめまして、
掲示板からおじゃまします。
おおー、−20キロ達成ですか。おめでとうございます。凄い努力の賜物ですね。継続は力なりって言葉通りの達成ですね。よーーし、私も気合いが入って来ました(笑)
体調が本調子でないのですね。
充分お休みなられて、パワーを充電してくださいな。
これからもよろしくお願いします。

  11/08 23:18

食べて寝る、はやっぱり太りますよ。私それで20kgぐらい増量しちゃったので。。。でもがんばります!

粉みるく   11/08 22:26

こんばんわo(^-^)o
マイナス20kg達成おめでとうございますヽ(^o^*ヽ)(ノ*^o^)ノ それはちょっとじゃなくて、かなり軽いでしょうねぇ 6kgくらい落ちただけの私でも軽くなった気がしますもん♪
ほんとモチベーション上がりますよねぇ 体調も少しずつ良くなってきているみたいだし、これからも引き続き頑張ってくださいねぇ(・∀・ )ノ
今日、テーブルマナー楽しかったです。たくさん食べすぎちゃいましたから、明日はかなり増量しちゃってると思うけど、収穫もあったからそれもOKかな?

ぷくぷくたい   11/08 22:09

またまたこんばんは^^
朝バナナを始めて1年近くになりますが、なかなか減りませんね~^^;
ゆっくり噛んで食べないからでしょうか^^;
お通じは、ヤクルトを飲むと一発でトイレに直行ですよ^^

  11/08 20:11

おおぉ~~☆
こんばんは!訪問が遅くなりまして!
おめでとうぅ~~☆☆
(^0^)/
やったね!スゴイスゴイ♪
私も見習わなきゃなぁ。

ぷくぷくたい   11/08 19:10

こんばんは^^
目標まで54㌔ってもうすぐですね^^
私はまだまだ先です^^;
休みの日は1時間はウォーキングして、夜はWiiHIT+してます^^
でも全然減りません^^;
もっと頑張らなくちゃだめですね~^^;w

ゆりねこ   11/08 14:47

おお!20Kg減おめでとうございます~*この調子だと追い抜かれてしまう!^^私も頑張るわぁ~

ぷくぷくたい   11/08 12:38

こんにちは^^
8ヶ月で目標達成したのですね^^
おめでとうございます^^
私も頑張らなきゃ^^;

  11/08 11:34

きゃぁぁ~おめでとう(*/∇\*)♪あたしもうれしいなぁ☆
本当にがんばったねぇ~。あたしも追っかけたい!!
体調もよくなってよかったですね♪

粉みるく   11/08 08:19

おはようございます(・∀・ )ノ
体調はいかがですか?私は、まだ少し頭痛が残っていますが、体は元気そうです。ランチに行ってきますo(^-^)o
オルビスのおからクッキーは思ったり美味しかったけど、とても小さいから満腹感は難しいかも。
味はもちろんいいほうがいいけど、継続して食べたいからコスパが低くないと継続利用は難しいよねぇ やっぱり安くて、美味しくて、満腹感のあるおからクッキー探します(≧∇≦)ノ

  11/08 08:09

おはよう♪
減ってたよー★早くぴーすっちさんみたいに60キロ台になってもっと着たいもの着られるようにがんばるよ。っと、まずは70キロ台前半にならなくっちゃでした((+_+))

ラッキーちょこ   11/08 07:51

おはようございます(^^)
薬もいろいろあるんですね
ハンバーグチーズがとろりで美味しかったですよ^^*
私もチーズは大好きで
いつもあります^^
私も高カロリーのもの
大好きですよ(^^)
ぴーすっちさん
微熱なんですね(::)
今朝はどうですか?
それなのに運動頑張った
なんてホント頑張り屋さん
だなぁ〜!!
今日の体重減ってくれると
いいですね(^^*)

  11/07 23:48

こんばんは◎
微熱ってだるいよね
^^;
早く良くなるといいね☆
それでも運動してるのがやっぱり、スゴイわぁ。無理しないでね
(^o~;)