風邪なのかな？体調は、いかがかしら？
こんな時は、あったかぁ～い♪ものでも飲んで、ゆっくり休んでね☆
早く良くなりますように
（＾人＾）

眠いときは時はいっぱい寝ないと！！あとあと、前回のコメント漢字がめちゃくちゃでごめん(>_<)お大事にって書きたかったの～！！ボケボケだ(^_^;)
今度はちゃんと・・・お大事に☆☆

こんばんは！
風邪大丈夫なのかな？？
私また寝てばかりの１日でした。
そうですね、お金ないとおやつまで回らなかったり(笑)
余計なもの買えないもんね。寒いし、お互い体調も気をつけつつ、がんばろうね☆

こんばんわ。
風邪はすっきりもしていないみたいですけど、引き込んでもいないのかな？　最近は気温の変化が激しいですものねぇ　私も今朝、少し頭が痛かったのですが、いまはマシですね。気をつけなきゃ。。。
オルビスのクッキーは美味しかったです。
満腹感はあまり無いかも。今朝は、あまりお腹が空いていない感じだったので、３枚で足りましたが、空腹時に3枚だけでは物足りないかも。
それと、1個ずつ包装してあるのは便利のような邪魔のように。。。コスパが高かくつく原因になりますので、そのあたりは改善して欲しいですねぇ

こんにちは（＾＾）
風邪薬飲むと眠さあるけど
喉の渇きもあるんですね！
充分水分補給して下さいネ＾＾
引っ越しの準備大変ですが
少しずつしていって頑張り
ますね（＾−＾）！！

おはようございます（･∀･ )ﾉ
ダイエットに関してはいろんな説がありますよねぇ。でも、いろいろ方法を取り入れるんじゃなく、ひとつの方針を進んでいかないと、効果がない気がします。
以前、テレビで見た「肉食ダイエット」ってお肉ばっかり食べるダイエットで痩せてる方もいましたけど、お肉がいいからと、ご飯も食べ、お肉も食べ・・・といろんなものを取り入れるときっと成功しないでしょうしね(^o^;)
自分の体質や嗜好もありますので、自分にあったダイエット法を見出すまでが大変なのかも。頑張りましょうねo(^-^)o
風邪気味、大丈夫ですか？引き込まずに治っていますように。。。

おはようございます（＾＾）
風邪薬どうでしたか？
効いてくれるといいですね＾＾！
はい！今日も整理と片付け
頑張りました＾＾
それでお肉屋さんになったのですが、そうなんです！
お肉屋さんの揚げ物って
美味しいですよね＾＾♪
ところで歯やっぱり
まだ痛いので銀歯はがさなきゃです（：：）
ホント歯って大事ですよね！！
ぴーすっちさんも以前
大変だったのですね（：：）
ありがとうございます！
歯大事にしますね（＾−＾）
ぴーすっちさん今日も
減っててくれると
いいですね（＾＾＊）

こんばんは♪
じわりじわりいい感じですね☆あたしは乙女ちゃんのせいもあり、きのう今日はとにかく眠かったです・・・明日は寝坊しまくろうと思ってます(*^_^*)
風邪御大師日して下さいね～☆

こんばんは！
更新遅れまして。。この後更新します
＾＾：
ずっと寝てたの(笑)
薬が効きすぎてきたんだと思う＝体調がよくなってきてる。だから、元気です。だるいのは薬のせいかな。スイーツガムキャラメルと苺があるんだけど、私はキャラメル派なんだぁ。ぜひ、食べ比べてみて☆
私も今日は少し減っててよかったけど、せっかくアゴ出てきたかと思ったら、昨日から顔がふっくらしちゃってる感じなの(；；)
今より３ｋｇ多かった時以来会う従姉妹に痩せたって言われたいし、気を引締めなきゃって感じです！

いい感じに定着してくれるといいね♪
最近、食べてる感じで停滞してるんだよね私。
明日は、七五三なのでできるだけ減らしたかったけど、急いでも減らないものは、減らないね（＾＾ゞ
間食しないですんですごい☆頑張ってるよね。

こんにちわ(^-^)/
ぴーすっちさんは順調に右下がりでいい感じですねぇ
ほんと、夜と朝の差って、何が影響しているんでしょうね？　ひとつの答えでは無いと思いますが、少し予想出来ると、寝ている間に減りやすい生活が出来れば、もう少し楽々ダイエット出来ますもんね～　もう少し研究してみます。また何か気が付いたら、教えてくださいねo(*^ｰﾟ)
昨日は間食なしで過ごしたんですねぇ　エライなぁ・・・私には間食なしは無理かも。それが出来たらって思うけど、ストレスたまり過ぎて続けれないわ(笑)
このまま右下がりで、オレンジラインに向かってイケるといいですね♪

そうなんです！
今日減ってました＾＾＊
ぴーすっちさんも減ってて
良かったですね（＾−＾）！！
鼻づまりのお薬今日買う予定なんですね。
お薬効いてくれるといいですね＾＾
そうですね！
部屋をキレイにするとダイエットにもなるし風水的にもいいので少しずつ無理
しないように頑張りますね
（＾＾＊）
ぴーすっちさんお出掛けなんですね！
いい天気で良かったですね
（＾＾）！

おはようございます（＾＾）
そうなんです！
昨日はご飯がなくて
代わりに
ミスドにしました＾＾
そうですね！
間食減らすと体重減ってくれますよね＾＾
ぴーすっちさんは昨日も
間食なしで頑張ってますね♪
日記の色分け始めました。
見やすいしいいかなぁって
ところでぴーすっちさん
鼻づまり大丈夫ですか？
でも熱が平熱で良かったです（＾−＾）
今日はお出掛けなんですね！
気を付けていってきてね☆

こんばんは（＾＾）
昨日は夕方は風があったのですね！
そうですね＾＾：
朝と夜は冷えますよね！
ぴーすっちさん喉が痛くて鼻づまりって大丈夫ですか？
お大事にして下さいね！
昨日は間食しないで頑張ったので今日結果が出たんじゃないですか＾＾♪
良かったですね（＾＾＊）
今日も間食なしで頑張ってるんですね＾＾
エライなぁ〜（＾−＾）！

こんにちは＾＾
ぴーすっちさんもやっぱり風邪ひいちゃったんですね～～＞＜
寒い時は運動して汗かかなくても大丈夫ですよー。
汗をかくことでなく、体温を上げるということがカロリーを消費することなので＾＾
運動してぽかぽかしてきたら、それでカロリー消費してます。
そういう意味では、寒い環境の中平熱を保とうとする冬は、それだけでカロリー消費が激しいんですよね。
ぴーすっちさんが今日中に回復しますように。