すみません。
こんなこと、書くつもりじゃなかったんですけど・・・
すごく、母さんのこと好きだし・・・・
だから、頑張らなくてもいいので「自分を大切」に、してあげてください。

昨年11月の終わりにも、4日間過食しましたよね。体重も50キロを超えて・・・
でも、すぐ立ち直りましたよね。
私も、体重減りませんが頑張っています。4月には、元気な母さんに戻ってくださいね。

おはようございます。
母さんが、私に教えてくれたこと↓ですよ。
母さん、きつい言い方かもしれませんが「ダメじゃないですか？」精神的にも、あと生活も乱れてしまって、

過食に走るのも、きっと脳が糖分をものすごく要求しているんだと思う。（自分の経験）私も波があってすごく落ち込んだけど、過食したくなったときは「ちょっと休んでよ！」っていう自分の体の悲鳴なのかな･･と思えます。まんさいさんも維持モードにはいたっとのこと。ここからが勝負だけど、あまり気張らず自然に定着できたらいいですよね。何のためのダイエットかわからなくなるから・

ぐうさんへ
いつも的確なアドバイスありがとうございます。もう･･怪我してすぐ体重がほんのちょビット増えただけだったのですが、それが自分にとってものすごいストレスになり、自暴自棄になってました。もう久しぶりの発作って感じで、手当たり次第とにかくカロリーの高そうなものにばかり手を出してました。普段は粗食大好きなのに、わざと自分を痛めつけるように･･本当に涙が出てくるほど馬鹿です。点滴と腫れと急な高脂肪･高糖分の取りすぎで下半身もかなりきています・・ほんとうに・・。

ハハさん、元気だして･･･！家で安静にしてなきゃならなかったのが、ストレスになってしまったのかな？よこちゃんでよければ、いつでも遊びに行きますよ。ストレスのはけ口にしてください！みんながついてるから一緒にがんばりましょう〜！

ハハちゃ〜ん
おひさしぶり〜
怪我したって？
びっくり！
その後の調子はどうですか？
どれくらいかかるんだろうね〜。いらいらする気持ち、分かるような気がする〜。でもぐうさんの言うとおり、大きな気持ちでがんばってね〜。
体重、最低を記録してるし･･･。
すごいよ、ハハちゃん。

こんばんはぁ〜♪いろいろ忙しい毎日っす・・涙。再開は4月になってしまいそうですけど・・よろしくです！！
←あらら・・怪我したのかぁ？大丈夫かぁ〜〜〜心配だじょ〜〜〜汗。

怪我大丈夫ですか？

こんばんは。
足のお怪我、心配です。上半身だけの運動もだめだそうで残念です。まずは怪我を治す事に専念してくださいね。体重は運動不足で多少増えるかもしれませんが、「足の怪我は手遅れになったらタイヘンな事になる。それに比べれば、増えた体重はいつでも減量できる」と大らかな気持ちでいてください。
気持ちの持ちようで、増量を最低限に抑えられます。
足をきちんと今のうちに治さなかったらあとあとまで響きます。
わたしは10代の頃、器械体操で左股関節を痛め、放置して以来、30年たった今でも時々捻挫のような痛みが走る事があり、最近カイロプラクティックに通い始めました。
ウォーキング復活の日を待っています。

母さん、頑張ってくださいね。
私の目標の母さん・・京都から、元気なるまで毎日応援しています。

ハハちゃーん！
大丈夫なのか〜？
運動できないストレス、いまいち足りないあたしだけど・・・運動が習慣になってるハハちゃんには、つらかろう・・・。
ここは、落ち着いてー。よくなったら、いくらでもできる！！そのときまで、パワー温存！
見守ってるよぉー。

大丈夫ですかぁ？母さんの日記見てびっくりです…そういう状態での卒園式・お花見だったのですね…辛かったでしょう…運動好きの母さんが運動できないって思いっきりストレス＆焦りがきそうだけど　まずは１日も早く元気になることに専念してくださいね…　って、家事・育児と『戦う母』はなかなか専念も難しいね…（．．；）
それでも１日も早く復活できることを願ってます！！

ぐうさんへ
もうカキコできないんですよね･･悲しい！みてもらってるかな？ぐうさんにウオーキングの楽しさを教えていただいて２ヶ月。週に６日は歩いたり走ったりしてたので（といっても時間は３０分前後です。なにせ家では乳飲み子はじめみんな待ってるものですから･･シンデレラ状態！なんてね）、走れない・運動できないことがすごいストレスなのです。早く治って欲しいわ。主人にはあきれられていますが・・。また遊びに来てください。あちこちでぐうさんの名前を見つけると嬉しくなっちゃいます。

母さん大丈夫？！
治るまでゆっくり療養してください。治ってからまた頑張ろう！おだいじに〜！

え〜母さん。
大丈夫ですか？化膿してるんですか？
点滴とは酷いんでしょうね(;_;)
早くよくなりますように…。お子さんたちは元気いっぱい動き回っていても、なるべくゆっくり休んで下さいね。
私は血はとまりましたよ。
母さん〜自分がこんなにしんどいのに、私の心配ありがとうございます。
優しさにホロリです。

私も、実家でおはぎ食べてカステラ食べて、甘いものばっかり食べてしまいました。そして、京都に帰ってきてからヨックモックのクッキー食べましたよ。ほんと、美味しくって幸せ。
こころは、甘いものを食べると充分に満たされますね。