戦う母ちゃんおはよう〜
でもさぁ〜
戦う母ちゃんは、もう体重体脂肪は十分だと思うよ〜
ストイックに減量しなくても。。。
後は、きになる部分を体操とか運動で絞って
ボディつくっていく方が
いいと思うんだけどなぁ〜
食事のダイエットしてると
痩せたくない部分とかの方が真っ先に痩せない？？
４５、４４キロぐらいでも十分痩せてるよ〜〜〜〜
戦う母さん身長も１６１センチだしさぁ
食事は現状維持キープでいいんじゃないの？

やっほ！。
なるほど。角食パンの事なのね〜。ブルマンだと響きもいいわ〜
(人´▽｀*)
私も家にある。最近焼いてないけど･･。
初めて焼いた時は、型いっぱいに膨らまなくて、すごい変なカタチだったよ(^_^;)。
いい思い出･･。
で、何度か焼くうちに、だんだん上達して！。家で焼くのって、耳が結構甘くて噛み応えがあって美味しいよね〜。
また焼いてみようかな〜
(*´∀｀*)

質問しますね。母さんは、夕食の時間は決まっていますか？私は、今までは主人が帰ってくるのを待っていました。だから、時間もまちまち。夕食が10時になることもあります。しかし、食べてすぐ寝るという生活はダイエット生活にはむいていないような気がして・・・今は、子供と先に7時に食べています。やはり、夜遅く食べると痩せにくいからだになりますかね？

こんちはぁ〜♪麦こがしは粉だよ！麦焦がした・・粉っす！ｿﾚを飴で練り上げた飴玉も売ってるけどね。基本的に粉っすよ！
体脂肪がちっとも減らないわぁ〜涙。そんなこと悩んでる間にもう週末来てるし・・汗。ｽﾅｯｸ食いたい病になるのはわかってるし・・はぁ・・困ったっす！今週末は旦那がいるからｽﾅｯｸ少しは控えられるかなぁ？
←戦う母ちゃんもﾊﾟﾝ作れるのかぁ〜いいないいなぁ〜うらやましいっす！今日ﾍﾞｰｸﾞﾙの作り方読んだけど・・やっぱ作るの諦めたわあぁ・・結果は見えてるから・・涙。

ハハちゃ〜ん！
昨日はありがとう！！
元気が出たよ！
体重も元気になってた（笑）
そうだよね。
長丁場だもんね。
今日増えてたからってあせっても･･･ね。
地道にがんばる〜！！

新しいお宅って香りからして違うのよね。羨ましい･･･。パン作り奮闘中ですね。私もホームベーカリ欲しくって･･･。

たこの梅酢情報ありがとう！店頭にあるのあな？今度見てみるね！またまた白菜サラダだね！雑穀も生協？買った事ないんだ〜おいしの？

↓みんなやっぱり知らなかったのね〜。よかった、私だけじゃなかった。(^-^)
この間かった食パン型ふたがついてた！！アレを使ってやくのね。
分量とかちょっとちがったりするのかなぁ？

今日は、優しいママになれるように頑張ります。鬼ママにならないように・・・ところで、ブルマンブレッドはコーヒーのブルーマウンテンのことですか？いわいう、コーヒー味のパンのことですか？

←ブルマンブレッドってどんなのだっけ？？
(´ω｀)ｵｼｴﾃ〜

チーズ！。パティも大好き！。
濃厚なのもイケルわよ〜。パンともバッチリだし！。
チーズケーキも･･
(^〜^)じゅるる〜
「Ｃキューブ」知ってる！
学校の側のデパ地下にあるよ〜。
デザインおしゃれだよね！。
カップのとかも･･。
勉強になります〜。
もうすぐ誕生日なんだ！。
そりゃ、ご褒美楽しみだね〜
(^▽^)ｖ

白菜生とは知らなかったな〜しかも、外側より中が美味しいのね！勉強になるわ〜ゴマも体にいいしね！ところでブルマンってなーに？そういえば私梅酢も好きよん！飲むと痩せるって本当かしら？

ハハちゃん、
久しぶり♪
すごい減ってる･･･！
体調なんかはどう？
きちんと食べてるし、運動もしてるし、私みたいに立ちくらみしたりなんてないんだろうなぁ･･･。
私、今月入って体重落ちなくて、で、量を減らしてたらお菓子が止まらなくって･･･過食症だよぉ。それで、食事はちゃ〜んと食べることにしました。ﾀﾞｲｴｯﾄ終っちゃったかも(*^^*)
ホントに、ハハちゃんすごいと思う･･･運動続けてるんだもの･･･。私も今度こそ続けるつもりではあるんだけど･･･。
7kgも違うんだよね･･･長期戦の覚悟があれば私にもたどり着けるかなぁ･･･
ハハちゃんは、どうやってﾀﾞｲｴｯﾄを続けられてるの？

切干〜どうなった〜？まさか、お化けみたいに増えてるんじゃぁ〜〜〜ないね。(-_-;)

ブルマン〜わかんな〜い･･･。
シートパン憧れるよ〜〜〜！

ハハちゃんの方こそ体重減ってるわ体脂肪低いわでずるいよ〜(笑)

食欲の波ともうまく付き合っているねooo
今は本当に安定してるカンジだねぇ…

あゆもなんか今は食べたいもの食べてるよo
体重増えるのは本当に怖いけど大爆発して凹むよりもいいじゃん！って思ってるo

ハハちゃんは普段ジャンクフードあんまり食べてないもんね〜

ハハちゃんみたいな食生活してちゃんと運動もしてたらあゆも体脂肪減るだろ-ね…