おはよう〜コタツで昨夜は1時間も寝てしまった・・汗。
どうも横になってしまうね〜あはは。
コタツ出さない戦う母ちゃんエライ！！黒豆ココアはビターでおいしいよ！嗜好品として飲んだら甘くて気持ちも満足するし黒豆効果で健康にもいいかも♪
私は今日からエネルギー基本配分に注意した食事に変えましたぁ〜結構楽しい〜♪チマチマした作業が実は好きだった自分に気が付いたわ・・爆

こんばんは〜
戦う母さん
キムチお好きなんですか？
私も好きです〜
この前親戚のおばちゃんに、おいしいキムチもらったので
納豆と一緒に食べようと思ってます
キムチと大豆系（納豆とか豆腐）と
一緒に摂取したら
ダイエットにいいそうですよ〜

変動はげしいですねぇ。涙。

こんにちは〜。
何もかも新調ですがこれからはローンに追われる日々のモエです〜。マジで節約ですぞ。パンも控えます。
モエは昨日カルフール幕張に買い物に行ったのですが800グラムの大袋入りのクッキーやらミックスナッツの巨大缶を買ってしまいました、ヒェ〜。誰が食べるんでしょ・・・。

こんちはぁ〜生理で凹ってましゅ〜♪キムチ300gって・・一気に食ったの？？そりゃすごいじょ〜〜！でも唐辛子パワーで体が燃えそう〜！

こんばんは！うーんうらやましいぞ！４７キロ。私も今年中に４７キロに戻したい〜〜。パンとは暫しお別れする覚悟。がんばるよー

こんにちわ＊旦那の実家で食べに飲んで一気に１．５kgも増えました〜＊
でも、めげない、頑張って明日から戻しにかかります。今月は４３kgキープなので４３．９でもいいし頑張ります！
シュトーレン頼みますか？みんな頼んでいると頼みたくなりますよね。しかもそれだけじゃなくって他のも。。。
戦う母さん、日記始めてからなのかはわかりませんが、自分で「これだけ」って決めて食べていますよね！意志が強いなって思います。そういった思いがあるなら注文して楽しまれても大丈夫な気がするのですが。。。どうでしょう？やっぱりパンとなると過食しちゃうかなぁ？

ただいま〜おぉ〜〜留守中にずいぶんと減りましたねぇ〜戦う母ちゃん！」すごいじょ〜〜！
ステラおばさんのクッキーおいしいよねぇ〜駅ビル内にあるけど前を通るとクンクン臭いかいじゃう〜〜ｗｗ

おはよ♪夜の体重は、帰宅後着替えるついでに測っているので、夕食前の数値です。間食も実は結構してますよ。あんまり我慢するとストレスがたまるので、2〜3個のチョコは、なかったことにして自分を許しちゃうの。飲み物については、コーヒーより紅茶のほうが好きなので、その分ミルクや砂糖は使わないですね。

おはようです〜。
モエの食事時間は、ﾀﾞﾝﾅと二人暮らしの上にﾀﾞﾝﾅがほとんど家でごはん食べないのでもうほんとに自由気ままに食べてます（汗）。ﾀﾞﾝﾅが帰りがいつも深夜になるので朝は起きれなくて、もうお昼だし〜と思って食べなかったり、夜は自分のゴハンを食べたあとにﾀﾞﾝﾅのお夜食のにおいでお腹がすいて食べちゃったり、ﾊﾞﾗﾊﾞﾗなんです〜。お子さんがいるときちんとした時間に食べるんでしょうね。そういうのが理想です〜。
たこ焼きのコツですかぁ。う〜ん？小さいころから普通に家で食べてたので・・・。生地は穴に入れるんでなく鉄板全体にた〜っぷり入れて、まだ固まりきらずになんとかひっくり返せるかなくらいのやわらかさで１回目を強引に形を整えながらひっくり返すと中はふわふわとろとろで外はかりっとなるんじゃないかなぁと思われます。中身は「タコ・シソ・チーズ」がお気に入りです〜。

おおおおおおお
体重おちてるじゃん！！！！！！！減ってます減ってます！！！！すごい！！！戦う母！！！！！

こんにちは〜♪
今日は体重減ってますね！モエもありえないほどの食欲はちょっとおさまってきた模様です。
モエも友達と会った翌日はいつも痩せてるんですよ〜。楽しくてしゃべりまくるからかなと思われます。明日は友達の家でたこ焼きパーティーなんです〜。モエのとこもその友達も関西人夫婦なので一家に一台たこ焼き機がありますよ〜。

おはよう〜♪今から行ってきます〜ダンベル5ってのは5分間ってことです。いろいろ取り混ぜて気分でやってますので毎日コレ！って決めてません。ｗ。

お久しぶりです！かなりシゴトで凹むことがあって、ダイエットどころじゃなかったというのが実情です。気合い入れ直してがんばるぞ。もうほんとにね〜、ちょっとした無駄食いがイカンのですよねー。はーーー自制心、大事！！気合い！！がんばりましょうね。

ども〜〜実家から帰ってきましたぁ〜チョコレートケーキ(300cal)食いましたぁ〜しかも近所にできたスーパーの試食三昧してきましたぁ〜夕食入らないくらいお腹いっぱい・・汗。（当たり前だよなぁ〜もう今日1日分のカロリー取っちゃったんだもん・・あはは・・汗）明日から旅行でホテルの食い放題モードですぅ〜有料化して早々大食いモードに入ろうとしてる私・・まだまだ甘いダイエッターです・・涙。。まぁ・・いいかぁ〜♪
（伊勢海老とケーキ各種は絶対食ってくるぞ〜）