お尋ねします。
以前、○ッピーセットのオーダーに裏ワザがあるってぐんたさんのBBSで見たのですが、どうオーダーしたらいいんでしょうか？
どんなセットでもおもちゃいりませんって言ったらいいのかな？？
差し支えなければ教えてください

ぐんたさん
どうしました？体調悪くしたりしてますか？
大丈夫？

ぐんたさ～ん！
忙しくて更新できないのでしょうか？それともモチベーション上がらないですか？あ！実家かな。更新を心待ちにしていますね＾＾

ぐんたさんの体重はあがったり下がったりですね。これは若い！からですよ（●＾o＾●）
いくらでも調節可能ってことですよ。油断すれば身になるけどちょっと頑張れば代謝がいいからすぐ痩せるし、・・・
羨ましいですな。(@_@)

ピザが焼ける香りに20分・・・想像しただけで、私ならくじけそうだ。
ぐんたさんの「ガマン」の成果かしら？体重下がってるｗｗ
あと１キロですね＾＾

我慢えらいです～！
ピザとかファーストフード系のにおいは食欲そそるにおいです。。
ぐんたさんの努力がひしひしと感じられます～( ´Ｕ｀)そして自分をほめてあげること大切ですよね＾＾
チャングムですね！私も冬休みにまとめてみよっと\\

人が作った料理って・・・本当においしいですよね～(*^。^*)
私は明日明後日と、昼間ですがパーティーをするので、朝晩は抜くつもりです。
そうしないと美味しそうな料理に誘惑されて食べ過ぎた時、自己嫌悪におちいるから(^_^;)
お正月に向けて頑張ろう！

おおぉ、外食で腹八分目はスバラシイ。
私は今日お菓子やご飯食べすぎましたー落ち込んでましたー

そんで、↓の自分のカキコ見て、自分に励まされた＾＾；何してんだか。
今日は「やけ食い」じゃなかったから良しとしよう♪
公園、大きいのよー歩いてると気持ちイイです＾＾

そうですよね～下にリバウンドして欲しいですけどありえないですｗ

今夜はどこで外食なんかな～♪

フクロウちゃんに私も１票☆
マクドでコーヒーのみ？！すごいよー

ひとつ頑張ったら、時にはそれを励みに、ひとつ甘えてもいいと思います。間食もカラダが欲してる時は、食べてもいいのでは？って、私が甘すぎるのかな・・・
やけ食いでなければオッケーだと思います！
「やけ食い」　は怖いよー必ず後悔するってわかってるんだけど、食べてしまうから・・・
☆楽しい間食☆でいきましょ＾＾

よかった！ガトーレーズンに共感してくれる人がいて！ｗ
お菓子少量なら何ら問題ないんだろうけどあればある分食べちゃうしストップが効かない(>_<)
そういう点ではまだまだ甘いのかなって思っちゃいます(´･ω･｀)

韓国ドラマ母親の影響で私も昔はまりました＾＾
で、旅行を機に再びはまりそうですｗなんかオススメありますか？ｗ

マックでコーヒーのみ！たいしたものです！
偉かった！あなたは偉い！
私だったらシェイクぐらいは注文しちゃうかも(^_^;)
年末の体重増加は必須なんでしょうかねー・・・
でも今までの努力を無駄にはしたくない。また振り出しに戻したくない、の一心です。

冬ってやっぱりヘビーなおやつを食べたくなりますよね＾＾；やっぱり体が体温を保つために、蓄えようとしているのかも☆いっそのこと冬眠して春に激ヤセで起きたいですよねｗ

あたしも、せっかく落ちても一瞬で戻す自身マンマンですｗ
昨日も驚きの数値をたたきだしましたしｗけど、やっぱり一時的ですね。こんな事を続けているとどれがホンモノの自分の体重なのか分からなくなりますけど。

あたしも夢の５４キロ代見てみたい！がんばります～＾＾

「楽しくダイエットしましょうね」
って、大切ですねー
すーぐ忘れるから・・・楽しめたらいいよなぁ。
てか楽しめないと続かないですよね。
私はすーぐ落ち込むんですねー。だめですねー。この言葉、イタダキます☆☆お互い頑張りましょう！　はるか年上の私ですが、ぐんたさんの若エネルギーもイタダキ＾＾

すごーーい！ぐんぐん落ちてる!!!!「痩せ期」ですねっ！
ほんと、一度狂った食生活とかを戻すの大変(>_<)
でも、ダイエット仲間の日記や書き込み見てると「やっぱ頑張ろう」って思います(● ´Ｕ｀●)
ほんと感謝感謝です☆
もちろんぐんたさんも♪
韓国訛りおもしろいですねｗｗ
私も留学生と話してるといつの間にか自分までカタコトになってます笑
そういえば韓国でふざけて友達と「地図ﾁｭｾﾖｰ」とかゆってたら観光客に韓国語で道聞かれました笑