おはよう！もう起きてるのね～。ホント早起きでえらいなあ。デトックス終了おめでとうございまーす。痩せたね！やったね～。

玄米ですが、水加減は玄米の線があればそこまでね。なければ一メモリ多いくらい。で、今の時期なら２，３時間、冬は５時間くらい漬け置いてから玄米モードで炊くだけです♪
今日もがんばろうっ。

はじめましてこんばんは身長・体重が近いなって思い思わずカキコしちゃいました。
よろしければ一緒に頑張りたいと思っています＾＾

はーい純ちゃんですｗ（まどさんのマネ）しおちゃぁん70台切れなかったわぁー。くやしぃ～～＞＜だけどしおちゃんも昨日の日記に書いてあるけど、数値よりも学んだことたくさんあったよね。わたしも同感だよ～。わたしもお米大好きで、炭水化物がないと生きて行けない！なんて思ってたけど、1週間抜いても平気だったわｗｗｗ野菜もホントにおいしいなぁって思えたしね～＾＾これからも一緒にがんばっていこうね～！

は～い、まどさんです(笑)
もうちょっとでデトックス生活終わりだ～
だいぶ楽に1日こなせるようになってきたよ。
がんばりま~す

こんにちは。
お久しぶりです。メッセージあろがとうございます！！！
ばたばた、子供のことでいろいろありまして・・・
久しぶりに遊びにきたら、す・・・すご～～～いね。めちゃやせてる～～～しおちゃん！！！！

おはよ～
デトックス終了おめでとう！！
順調に右肩下がり！！
ブラボーです☆
よくやった！！しおちゃんさん最高！！

わーすごい！しおちゃんの結果を見たら、俄然スープダイエットやる気になってきたよ（笑）

ちーっす
調子はどう？
お肉でも落ちるんだね～ちょっとほっとしたわ★
私もガスがすごい。
お通じがないから仕方ないのかな？
明日も気合だ～

うほっ！おはにょ～＾＾すごいすごい！今日は楽勝だよね！＾＾わたしも楽しみにしてたんだー！！今日もう一日一緒に頑張りましょう！

しおちゃん、おはよう～。掲示板から飛んできました。掲示板では見ていたのに、最終日になってたわ・・・　すっごい右下がりのグラフで、素敵です。何よりお肉食べても体重が減るから本当ビックリした！今日は、最終日頑張ろうね。（＾－＾）

そうそう、気にしない気にしない♪お肉堪能してね～。お仕事頑張って！
しかし、早起きだね、しおちゃん。

おはよ～
お早い朝食で！
私も今日は微増↓
でも気にしない気にしない！！
今日もはりきって行きましょ♪

きたね！！良かったね～～＾＾朝からバナナにわたしは怒ってみましたｗｗｗ分かる分かる野菜のシンプルさってなれると美味しいよね～。わたしは果物全般があんま好きじゃなくってさ、野菜のほうが好きなのｗｗｗｗ明日からは楽勝だね＾＾わたしも今から肉が超楽しみなのっ！残りの日にち頑張っていこうね！！

スゴク頑張っていますね！
体重もすごい減ってきてるし！
私も見習わなきゃ！

こんにちは。１日で１kgってすごいですね。(キターッ）
私も、スキムミルクって粉だと思っていました。
検索で初めて液体がある事を知りました。
薄いけど、結構美味しいです。
明日のお肉が待ち遠しいです。
あと２日とちょい、皆でがんばりましょうね。