また、頑張りましょう。
私も体重減ってはいないけど
続けています。

しおちゃん元気？忙しいのかな。私も待ってるよ。

順調に右下降線描いてるね！！
羨ましい！！！！

しおちゃん元気？？
今は忙しいのかな？
待ってるよ！

しおちゃん！おはよう！
減ってるじゃ～ん。
私たちが思ってるほど、体のつくりって単純じゃないから、こんな風に減ったり増えたりするの。だから１キロぐらいで一喜一憂しなくても大丈夫だって実感できたでしょ？大丈夫だよ！今月も頑張ろう。

しおちゃん、元気？？
70台返り咲き、おめでとう★☆★
私はここ最近、モチベが下がって仕方なかったよ↓
やっぱり運動会とかイベントがあると気持ちがブレるわ～
今週もよろしくね＾＾

うんうん。
へこむと食べたくなるよね・・・・
私もっす。
もう苦し～～って程食べちゃう・・・
でもやりぬくんだもんね！！
頑張ろうね！！

こんにちは～。
毎日、ガンガン頑張るのって、本当に難しいよねぇ～。でもゆったりと、休む日も大事だと思うよ。勿論、睡眠もね♪

バナナダイエットが合っていない？んじゃなくて、気負いすぎて、バナナだから多めに食べていいか？って思って他の食事でいつもより多めに食べちゃったりしてない？バナナに変えてもいつもどおり、和食中心で、夜ごはんは８時まで。早めに寝る。など守れてますか？
あきらめずにがんばろ！しおちゃん！大丈夫大丈夫。朝ばななだけで満足できなかったら、１５分くらいたってから、みんなみたいに玄米おにぎりとかいかが？

コメして下さってありがとうございました＾＾
しおちゃんも今月は本当に頑張られましたね！すごいです＾＾
しおちゃんは、停滞期の様ですね～体脂肪が減っているのでもうちょっとしたら、停滞期脱出で体重が減ってくると思います。諦めないで頑張ってくださいね♪
運動は、週１で休まないといけない日があり休んでいました＾＾無理なさらない程度にお互い頑張りましょうね♪

大丈夫大丈夫。この調子でいきましょう！

めちゃ運動頑張ってますね！！すごい＾＾
停滞期、このまま脱出が出来たらいいですね～＾＾停滞期脱出はもう間もなくのはずです！頑張ってくださいね♪

しおちゃんありがとー！！これもみんなの支えのおかげです＾＾しおちゃんも停滞期苦戦してますねー；；だけど一回８０を切ってるときがあるから、すぐ７０台に乗れると思いますよ＾＾ただこの時期、本当に減らないクセに、ちょっと食べるとドッカン上がるので、気をつけてくださいね＾＾しおちゃんも多分この調子なら、そんなに遅くならないうちに、７０台も終わってしまいそうだね！＾＾

おひさしぶりです＾＾
褒めてくださってありがとうございました。うれしかったです＾＾ｗ
今、しおちゃんは停滞期真っ只中ですね～私も停滞期が約２週間続きました。ホントにつらかったけど、目標にしている方の日記を毎日読みまくり、ダイエットの先輩仲間に色々聞いたり、ネットで情報調べたりしながら、どうにか必死に耐え抜きました。ホントに運動頑張っても何やっても痩せなかったけど、お腹周りのｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝは着実にしていましたね＾＾ｗ
停滞期が訪れるのは、ダイエットが成功している証拠なのだそうです。だから、もうしばらくこのまま頑張って下さいね。必ず、停滞期は終わりが来ます。諦めないで！！停滞期脱出！応援しています！！

うちも別におしゃれなことをしたいからフレンチとかいうより、ふたりとも美味しいものを食べるのが大好きなのよね（笑）　

で、せっかくちびどもがいないんだから、普段はいけないところに行こう！ってことで、静かな和食か、フレンチかな～と。イタリアンはわりとわいわいガヤガヤで子連れでもいけるしね。

ランチで２０００円ぐらいのコースだからたいしたことないっちゃあ大したことないけど、十分満足♪特に生チョコなんて、ここんとこず～っと封印してたしねえ。

でもいい加減気をひきしめないと、このまま減らない女になってしまうから、あと１週間は頑張りますぅ～