私も低体温。というか、家系的に低体温なんだよ。父は35度を下回ることあって、初期の電子体温計は35度以下ってエラーになるのあって、父が計るとエラーってよく出てた。最近私も34度台に下がることあるのよ。低体温はいろいろな病気になりやすいから、気をつけましょうね。

何回もすみません
私にコーナーのNO512のカキコにレシピあります

ぷにちゃん　いもご汁のレシピは私のダイエット日記に載せました
左に表示してある　ダイエット仲間をクリックして
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５０代でもいつまでも綺麗でいたい～
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クリック　
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ケロコの名前で出てるのが　以前の私のネームです
ここに　いもご汁レシピが出ています　
良かったら見てね

ぷにちゃん、こんばんわ～
体温低いんだねぇ、、、私も、若い頃（？）は高めだったけど、年々低くなっていくような。。。
体温が低いって事は、代謝が悪いって事なのかなぁ？体温が低いから、冷え性なんだろうか？

>さかなちゃん
こんばんは～^ ^
バウちやんの芋ご汁、私もすごく気になってました(笑)
今日記見に行ったけど、レシピ見つけられませんでした・・
根菜たっぷりな汁物大好きv　私も味噌仕立てと思ってたけど、違うんですね^ ^;
梅の花、私は昨日初めて行ったんですが、人気あるみたいですね^ ^
豆腐しゅうまい美味しかったです。あと生麩田楽も♪
デザートの豆乳ソフトも黒蜜ときな粉とのハーモニーが絶妙ですよね^ ^

体温上がって良かったね　
私は毎日手先に血液が通わずに黄色くなって相変わらず冷たいです　血流剤を飲んでも今の所たいして変化なしです　薬が効いてくるのも時間がかかりそうです　
体温は２５．３度でした
何とかしたいよー

体温上昇おめでと♪
代謝上がるようにいろんなことしてたのが実ったんじゃない↑↑
いやぁー今日は１日腹ペコでございました。
なんとか調整完了かな。あとで生姜紅茶でも飲んで腹ごまかすｗｗ
ﾋﾞﾘｰのライブねぇ。。
ﾋﾞﾘｰとｼｪﾘｰ（娘）がお立ち台に上がってて、周りを何十人だか何百人だか囲んで運動するみたいなやつｗｗｗやたらテンション高くて…
((*´∀｀))ヶﾗヶﾗﾞついていけなかった。
ｴﾘｰﾄのほうは部位別や種類が別れててそんな時間も長くもないので楽しめそうです♪♪無理しない程度にがんばりまーすｂｂ
豆乳鍋おいしいよね～。すき焼きより絶対ヘルシーだし。明日それにしよかなぁ。うんうん。家だとうまく湯葉できないよねぇ。分離したりｗｗｗ

ぶにちゃん、こんにちわ
バウちゃんのいもご汁作ってみたの。待ちきれず見様見真似で煮込んでたらバウちゃん、レシピアップしてくれてて、、待てばよかった。アホやから味噌味にしてしまった。でも小芋、こんにゃく、ごぼう、しめじ、白葱などたんと入れて美味しそう（＾＾）ぶにちゃんもお試しあれ

それから梅の花、皆さんファン多いのね。豆腐シュウマイは大好きです。なんか低カロリーでお腹一杯になりますね

コラーゲン、ネットになかったですね。でも、注文できましたよ。送ってくるカタログにも乗っていたことはないんですが、近所の人からの口コミで教えてもらって使い始めたんですよ。
梅の花、私も大好き。って、梅の花って、こんなに全国展開してるんだ。
福岡にしかないと思っていたよ…。

いえいえ(^_^)お医者さんだからこそ、何か言われるともの凄い撃沈すんだよね。小さい頃から医者慣れしてる私でもへこむんだからそうじゃない人だったらもっとだもん。
ところで、今日の夕食に食べたお味噌汁、すっごく具だくさんでいいねぇ！うちもこういうの作ろう！！野菜沢山とれて健康的だね！！

ぷにちゃん　( ･ω･)ﾉこんばんわ♪
「梅の花膳」とっても美味しそう、ちょっとづついろいろな種類食べれてしかもヘルシーだなんていいね(^^)
オリゴ糖は前ダイエット頑張ってた頃私の分だけ砂糖の代わりに料理に使ってたの私だけ便秘気味だし砂糖よりカロリー控えめだから丁度いいなと思って、薬局に1キロ位が500円位だったかな!?スーパーとかに売ってる｢オリゴのおかげ｣だっけ?は少しの量で高いよね!でもそこの薬局もう売ってなかったな、安い所探してみようかな(^^)

こんばんはー＾＾
なんだか素敵なランチじゃない♪♪湯葉いいなぁ私も好き♡私は今日はダイエットしてるんですか！！的な食生活になっちゃったので、明日は調整日。押さえに入ります。お腹いっぱい過ぎて今動けないしー。もう少ししたら運動しなきゃ＾＾
今日もｳｫｰｷﾝｸﾞだったんですねー。楽しんで運動できるってカッコいいなぁ☆☆

おはよーぷにちゃん♪
昨日ｴｸｻｻｲｽﾞしたからか、体重あんまり増えてなかったー。よかった。ぷにちゃんもニトリ行ったんだね♪私も食器は白好きー。全部白と黒で統一してるんだ＾＾ほんと小さな食器はおままごとみたいだけど、品数並べるのって楽しいよねー。
新しいｺﾗｰｹﾞﾝ、店員さんのおすすめなんだね♪効果絶大だといいね！！今日はとうとうﾋﾞﾘｰ焼きあがったのでとりに行ってまいります。
ﾜｸ(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))ﾜｸ

ぷにちゃん　私のために調べてくれてありがとう(#^.^#)
前はオリゴ糖お砂糖代わりに使ってたんだけどこの頃使ってないんだよね、便秘にもいいんだよね(^^)
ケフィアも悪玉菌を食べて善玉菌が増えるんだっけかな？おな〇も臭くなくなるらしいけど全然駄目だわ～^_^;
オリゴ糖また使ってみようかな(^_-)-☆

こんばんは＾＾
婦人科の結果良かったですね～。でも罵るなんて横柄な医師だね！！
うんうん。病院変えた方がいいよ＾＾
ぷにちゃ～ん。昨日は飲みすぎたよ。。なんか少し荒れたっぽいし。。
あぁ自己嫌悪だわ＾＾；
あ、でも途中まではすごーく楽しかったよ。歌もいっぱい歌えたし♪♪
来週も忘年会あるんだけど、荒れないようにがんばる～～～。