>さかなさん
こんばんは(*^-^*)
昨日は本当に良いお天気で、お出かけ日和でしたねv
祇園のお茶屋さんなんてスゴイなぁ(≧▽≦)
舞妓さんと出会えたなんて素敵ですね。
お客さん、本当に安心しました(*^-^*)=3
ホルモン安定させられるよう、今後も心がけますv

脱毛レポ書いたから見に来てね＾＾
こないだのｶｯﾄといい、今回の脱毛といい、選択肢が多いってのはありがたいよね～。お金出せば優雅に姫状態が味わえるし、安く済まそうと思えば余計なものを極限までカットして必要なものだけを提供してもらえるってフレキシブナとこが好き＊＾＾＊
このところ”お安く”にばっか惹かれてるけど＾＾；

連続ですみません(笑)
昨日初めてスーパーで焼き芋買ったんですょ！！生のサツマイモを買った方が安いしと思い、今まで買わなかったのですがイイ匂いにつられてついに買っちゃいました(´∀`)ノ

めちゃめちゃ甘くて美味しかったです♪♪通販の焼き芋器のCMでやってるみたいにサツマイモから蜜が出てて、これからはまりそうですε=ヾ(*~▽~)ノ笑

こんにちわ♪♪
「月の使者」きてよかったですね～安心★★私も基礎体温つけながら待ってるのですが、体重と同じくジグザグ体温で困ってます（＾－＾；）ぷに玉ｻﾝと同じく９月の生理時に普段どおり運動したのがいけなったのかなぁ・・・

分かります分かります！！ＦＹＴＴＥ何となく買ってしまいますよね（＞▽＜）笑　　実際自分のためになるのは数ページだったりするのに。しかもまた読むかもしれないと思って貯まる一方で（＾ー＾；

ワンコは父・弟と家でお留守番でした♪♪今回は母・伯母・祖母と女４人でのんびり旅です（＊＾Ｕ＾＊）

生理中は運動しない方がいいんだー。きゃー昨日から運動始めたよ。確かに生理初日って、腰が重くいつもと違う感じするもんね。でも今日は3日目だから、運動してもいいかな・・・。のりぷーさんも火曜日生理になったって書いてたし、日本広しといえど、お月さまの働きは偉大だねー。

ぶにさん、こんばんわ
京都、天気もよくて最高でした。祇園のお茶屋さんで、襟換え（舞妓から芸子になる）のおねえさんが挨拶に見えてて綺麗でした。
亀石も飛んできたよ！
ぶにさん、お客さん来て良かったね。身体もどんどん落ち着いてくるよ、きっと（＾＾）

ぷにちゃん　(*´∇`)ﾉ　こんばんは～
消費カロリーわかってモチベ下がったよ～↓
もっと消費してるかと思った。でも消費カロリー出すサイトとかで見ると激しい体操1時間で240キロカロリー位だったから合ってるのかな?!と思った。
せいり中は運動しない方がいいんだね。食べ物もちゃんと気をつけてえらい！このまま順調になるといいね(^^)
私が買ってるのも紅東かな？何にも書いてないんだよね。89円安いね～いっぱい買ってきた??

おばんです（＾ー＾）ー☆
今日はおやつの食べ過ぎじゃない？つてくらい食べて満足しました
優しいおじさんだったのでクリスマスケーキも注文しようかと思ってます
ぷにちゃんの飲んでる薬は合うみたいですね　私は寒いと手先に血が通わなくなり黄色になる為に血流剤の薬をもらって今飲んでます　去年の今頃も飲んでたのですが毎日飲んでたら　めまいがしたので調節して飲む様にしてます　今年は生姜紅茶も飲んでるし少しは改善出来たらいいと願ってるのですが‥

ぷにちゃんこんばんはー♪
そかぁ女の子の日は運動しないほうがいいのねー。うんうん。大事をとってお休みしたほうがいいね＾＾来月からもちゃんと来て欲しいしね～。
私は運動これからやらないとだー。今ね～。ネットで検索かけてたら、「フラティガールエクササイズ」っての見つけて。かなーり気になるｗ
ＤＶＤばっかり集めてどーするのって話なんだけどもｗｗｗ
いいなぁ～。ﾛｰﾙちゃん。幻だよーｗ黒ｺｼｮｳ煎餅もめっきりお目にかからなくなったし、私が好きになるものは消えるのか？？ｗｗ

食ったよ食ったよ～その分顕著に出てるよ～T▽T
ﾃﾞｨﾅｰは品数も増えてドリンクやアイスもあるみたい。夜も行かなきゃ真価がわかないね-ｖ-
せーりよかったね～～～！めんどうだからいらない！なんて思ったりもするけど健康のバロメーターだもんね。この調子で安定して戻ってきてくれるといいね＾＾ｖ

おめでとう！
昨日は生理ラッシュだね。私もだけど、娘も学校でなって、今までの最短で生理になったので、準備がなく保健室に行ったそうだ。
お月さまの動きが、生理になりやすい日だったのかも。
私、3人子供いるけど、長男産む前は、かなり産婦人科通ったよ。人の体って、人それぞれわけのわからない症状があるのよね。私は妊娠は巣やすいかったけど、妊娠すると、抗核抗体てのが異常に上がって、この私の体を守る抗体が、赤ちゃんを異物と認識して攻撃してしまってる可能性があるとかで、何度も泣いたよ。
弟夫婦は貯金も給料もほとんど婦人科に使ってしまって、借金までしたのに子どもができず、諦めて半年後に普通に妊娠したし。ほんとに婦人科ってのはわからない。

ぷにちゃんただいまー。
今介護から帰ってきました＾＾
よかったね!!!おめでとー↑↑ほんとに顔文字のｷﾀ -ってのがぴったりｗｗ私も嬉しい♡
私は今日から運動復帰ですわぁ♪またがんばりまーす。
あ、ジェルライナーいいね！！全然にじまないよ～。朝施した濃いｱｲﾒｲｸもそのままだったぁ♪
お芋ちゃんは、ハマリそうなので、今のﾁｮｺｹｰｷのハマリが終わってから試そうかな～。両方はﾔﾊﾞｲもんねｗｗ
さーてお腹ﾍﾟｯｺﾍﾟｺだけど寝るー。
また明日ね＾＾

ぷにちゃん
おめでとう…　やっぱホルモンバランスって大事なんだなぁ～ってつくづく思いました　
３ヶ月ぶりは長かったですね　一安心したね
（＾ο＾）／／～
毎日の栄養バランスを上手に採るのは難しいです炭水化物とタンパク質、ミネラル、ビタミンなんですよね‥
忘れていた部分でした
明日から再チェックです
ありがとう（＾ゝ＾）v！

ぷにちゃん　本当に良かったね(#^.^#)
この頃肉食べすぎで肉食べると浮腫むんじゃなくてガスが溜まるの('_')
でも焼肉とかは平気みたい、揚げ物かな?でも好きなんだよね～^_^;
こんだけ痩せないとどうすればいいんだろうってホント悩む!!身体が重いんだよね～もう少しコア増やして頑張ってみるね(#^.^#)
焼き芋流行ってるね!
今日もさつまいも大きいの買って来たよ～。
いつも安い100円の買ってくるんだけどぷにちゃんはどんなの買うの？もっと小さくて高いやつ鳴門金時かな?ってもっと美味しいのかな?

ぷにちゃん、こんばんわ～
良かったね♪3ヶ月ぶりの生理なんだね～(*^^*)私も嬉しいよ～

ぷにちゃんは、きちんとカロリー計算しててエライなぁ。私も前回の日記の時に2ヶ月ぐらいやった事あるけど、だんだん面倒になるんだよねぇ(^▽^;)だけど、私みたいな人間は、カロリー計算しないと、食べる量セーブできそうもないから、やった方がいいんだろうなぁ(^▽^;)