ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おお～なんか良い風が吹いてきているのでは？社長さんに気に入られたら、お仕事だっておのずと決まりそうなもんですもんね♪
ってか、隊長にもＬＯＶＥの兆候？ぐふふ♪←あやしい（笑）
隊長こんにちわ～＾＾しほるままの日記で隊長見たよ～～！隊長可愛い！！っていうかね、あごが、わたしの永遠の憧れのジュリアロバーツアゴで羨ましい！！フワフワの帽子もめっちゃ可愛いし＾＾隊長はキュートだわ！！ｗｗｗｗ
わたしも東京に遊びに行ったら是非お茶＆お食事させてくださいね～！！ｗ
コメントありがとうございました。こちらこそお返事が遅くなり申し訳ありません。6日からのdetox6日間は何となく中途半端になってしまいその後少し気持ちが落ち着かなくて20日から再びdetoxを始めた為、終わってから報告しようと思っていました。ご挨拶もせずすみませんでした。食事や運動についても26日からきちんとしようと思っていますので宜しくお願い致します。
体大丈夫ですか？
しほるﾁｬﾝにもよろしく！
またいつの日かお会いしましょうね。
隊長お久です♪
長い間、中断しリバって帰ってまいりました(^^ゞ
今年はいろいろな面で無理をせず、頑張りたいと思います＾＾
遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします<(_ _)>
隊長、ピーナッツバターのこと、教えてくれてありがとう！実は分離したピーナッツバターを、不良品かと思い返品しようかと、思ったり油捨てようか思ってたんですよ。
あれが普通の姿なんだ笑 混ぜるの大変ですけどね笑 でも、りんごに塗って食べると、すんごいおいしいんですよねえ。明日は、りんご買ってこよ・・
睡眠、栄養を摂ってインフルエンザを気合で？撃退します！
また是非あってくださいね～
次に行った時にスモークサーモン買って見ます＾＾基本的にスモークサーモン大好きなんでｗわたしもコストコ行くと洗剤系は一通り買ってきますね～。一回買うとしばらく買わないで済むから、ラクなんですよね。旦那が去年デトロイトに行ったときにコインランドリーで使った洗剤が気に入って、それもコストコに売ってるので買ってきていますｗｗ隊長あそこのパエリヤ食べたことあります？いつも食べたいなぁ～と思いつつ買わないで帰ってくるんだけど・・・。コストコで買い物した後は、何と言ってもあのフードコート！！ホットドック安すぎだしｗｗｗたまねぎとピクルスをこれでもか！ってぐらいかけて食べてますｗｗｗｗ
いいよねぇ～コストコわたしも大好き＾＾隊長が日記に書いてたチキン。今年はクリスマスにそれを買いましたよ～。あとわたしが好きなのはディナーロールｗあれはそのまま食べてもめちゃおいしいｗって食べ物ばっかり書いてるしｗ
こんばんは～
確かに塩分摂りすぎてるかもです・・・
もう少し減塩に注意してみます！
ありがとうございます！
隊長！お久です！アドバイスありがとでっす！
やっぱ三食バランスよくがいいですね。
最近、ダイエットからかけ離れてます。
とりあえず、体重記入って感じですゥ・・汗
あれから、ピーナッツバター（オーガニック）、ネットで買ったけど、思いっきり分離してたんです。オーガニックだと分離するらしいですね。
最近お菓子も食べちゃってるので、果物に切れ変えますね。りんごとピーんナッツバターは、絶妙でした。
隊長おはよ～～＾＾今日わたしもコストコに行くつもりですよー。あそこ大好きなんですよ。あそこで買い物するとなんかウキウキしちゃってｗバカでかいカートの操縦に悪戦苦闘しながら、楽しんできます＾＾
わたしもジムは昼オンリーなので、夜しかないプログラムとかは受けられないんですｙねぇ。結構やってみたいのがいっぱいあるんだけど・・・。今は運動というよりも、子供を預けれることが嬉しくて通ってる感じｗｗｗ集中して一人で運動できるのが嬉しいんですよねーｗ
こんばんわ♪♪ご挨拶遅れましたが今年もどうぞよろしくお願いします（＊＾U^＊）
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます!!確かになかなか体重が減らないから焦って、最近はカロリーばかり気になってしまってて・・・順調に減ってたときみたいにしっかり食べてコツコツ運動していきます!!これからも是非是非ご指導お願いします（＊＾Ｕ＾＊）ﾍﾟｺﾘ
隊長～
いつも励ましてもらって・・・ありがとうございます！１月２４日しほるさんと会うんですね～
私は息子の受験もあるし、別件で３月は日帰りで埼玉まで行く予定があるので、ちょっとオフ会に参加できそうにありません・・・
また素敵な隊長に会える日を楽しみにしています！(お写真こっそり拝見しました。書き込むタイミング逃しちゃって＾＾；)