私も今日やっちゃいました。
友達と大量にパンを買い、思う存分食べてしまったよぉ・・・
でもさぁ、たまにはいいんだよ!
食べるときは食べて、また頑張る日々を続ければどうってことないです☆
めげずに頑張ろうね~^m^
こんにちは_φ(・ω・`)
私もずっと前から体重と体脂肪の反比例を疑問に思ってました。
どうしてだろうね・・・;;
ただ、体重計に着いてる体脂肪計ってかなり曖昧な数値らしいから、あまり気にしないようにしています。
コアリズム毎日続けてたときは、体脂肪もガンガン落ちてたからきっと運動すれば体脂肪が落ちる事はよくわかってるんですけど、なかなか腰が上がらなくてねー。・゚・(ノε`)・゚・。
でも体重は絶好調に落ちてるし、そのうち体脂肪も落ちるはずだよ!
身体のラインもすっきりしてきたんじゃないかな^^?
細かいこと気にしないでがんばろ(〃^∇^)o彡☆
こんにちわ^^
水ですね!!寒くて1.5も飲めない><;
なんて言ってられないですよね^^;頑張ってみようかな^^
こんにちわ^^
スゴイ!順調に落とされてますね!!ミネラルって水?それともサプリですか?
ここ数日、ヤクルト飲んでるんで毎日いらっしゃるんだけど、また出なくなると困るのでミネラル参考にさせて貰いますね^^アリガトです^^
(*ゝω・*)ノ゛コンチャ♪・゚:*:゚
師匠かえって来ました~(゚∀゚ )≡
身も心もクリーンになり、ダイエットも気合が入ってきました☆
レゲエマンsに負けないよう私もがんばりまーす!
こんにちわ^^
ご無沙汰してます。逃走ばっかりしてるアタシですが今月も宜しくお願いします。
なってしまいました。。。
回復したらダイエット、死ぬ気で頑張るのでしばらくお休みしますね~
心配してくれて.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!
レゲエマンさん、凄く順調で頑張ってるね!うらやますぃ~☆
私もレゲエマンさんみたいに来月こそ結果を出すよう頑張るので、見捨てないでね~(〃^∇^)o彡☆
息子、インフルでしたぁ(-公-、)シクシク
今も40度近い熱があり、とても苦しそうで可哀想><
私も感染しないように必死です^^;
レゲエマンさんの息子さんも卒園&入学ですか?
お互い体調管理&体重管理、しっかりしていこうねー♪
こんにちは_φ(・ω・`)
いまだ重い腰が上がらずさぼりまくってるどうしようもない私です;;
ほんと、来月卒業式なので焦ってるよぉ。。。
頑張って、なんとかダイエットのモチベーション上げるよ!
(。・ω・)ノ゙ コンチャ♪
今日上司に退職の意を伝えたら案の定却下されちゃいました;;
今の会社の別の仕事を紹介してくれて、有難いんだけどあくまでも退職は考え直してほしいって。。。
私の悩みを解決する対策をたくさん練ってくれて、ちょっと揺れた・・・
でも、ここで妥協すると私自身前に進めないのでなんとか説得するしかなさそうです^^;
おかゆ&おじや、いいですよね^^ご飯も少量で済むし、バランスがいい!
ダイエットにはもってこいの食事ですよね☆
今月も残り半分となってしまったけど、あきらめず頑張ろうね!
こんばんわ!
風邪ひいちゃったんですかぁ?でも、復活出来て良かった!
ウチも翌日には元気になって今日は雪の中散歩に行かされました^^;
赤ちゃん攻撃・・・。今日は、ぬいぐるみのチンパンジーとアンパンマンを引っ張り出して「赤ちゃんカワイイね^^お母さん赤ちゃんまだ?」って・・・。姑よりコワイ・・・。
あらら・・・
風邪引いてたんだねー;;
でも元気になってよかったですね☆
栄養はしっかりとって、まだまだ油断しないで下さいね~^^
ネイル、ばっちりですよ!
リフトもしてないし、しっかり爪に定着してる感じです♪
またわからないことあったら質問させてもらうねw先生!
やっぱり赤ちゃん欲しがりますかぁ?ウチなんて「あと4人欲しい!」ですって・・・。母さん4人も産んだら倒れちまうわーー;しかも全員、男キボンヌ・・・。母さんは女子も欲しい♪
お通じナイとツライですねーー;アタシは、どうも旦那チャンが休みの日はでませんーー;今週末は地獄の3連休アタシ死ぬかも・・・。
こんにちわ^^
隣人が変人・・・・まさに、その通りなんですーー;しかもメンドウな事に幼稚園のママ友で・・・。
これが一生続くのかと思うと超ストレスーー;
レゲエマンさんの言うとおり話し半分で、やり過ごせるように頑張ります^^