(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
その郷土料理、凄く美味しそうですね～＾＾根菜は腹持ちもいいし、私も大好きです❤
最近暴走しずぎてすっかりﾀﾞｲｴｯﾄ生活から遠ざかっていたので、今年中にあと3ｷﾛを落とすという目標に向けて頑張ります！
ﾖﾛｼｸ(*･∀･)从(･∀･*)ЙЁ♪

こんにちわぁ♪
ヨーグルトだけっていうか‥ドーナツ食べすぎたからご飯食べれなかっただけなんだ(>_<)
最近お菓子食べすぎでやばい。
レッグマジック羨ましい！！

(*ゝω･*)ﾉ゛ｺﾝﾁｬ♪･ﾟ:*:ﾟ
私も食欲旺盛すぎて、いつも食べることばかり考えてしまってますｗｗ
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ、誕生日にもらったんだぁ☆私も前やってたけど、最初は３０秒が限界でした＾＾；筋肉痛がひどくて普通に歩けなかったよ。２・３日で1分できるようになって、太ももはけっこう引き締まったよ♪今は兄嫁に貸してるけどｗｗ
今月はｵﾚﾝｼﾞﾗｲﾝはあきらめて、せめて増えないように週末を乗り切りたいところです^m^

おはよう(*＾-＾*)
ホットヨーグルトのおかげでお通じはイイです！！でも最近お菓子がスコくって、体重は減りません。。。
あと今月も4日だけど、頑張ろうねっ。

解禁日満喫しております～❤
食べたいものを好きなだけ食べて1日中お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝです＾＾；
でも、ﾎﾝﾄ、こういう日って必要かもしれないですねｗｗ
ｽﾄﾚｽも発散されたし、体力もｶﾞﾝｶﾞﾝについた気がします！
これで明日からまた頑張れる(*^。^*)
ﾚｹﾞｴﾏﾝさんも美味しい料理を食べて、素敵な誕生日を過ごせたみたいで良かったですね☆
私も豪華なﾊﾟｰﾃｨｰやってみたいけど、緊張するだろうなぁ；；ってか誰も来てくれなかったりして～ｗｗｗ

こんにちわ＾＾
バザーは来月なんですが役員やってるから、それまでの準備やら集まりがメンドウ・・・。コレが終われば役員会もしばらくナイみたいだから頑張ります！！

こんばんわぁ☆
今日が本パーティーなのね(#^.^#)
楽しんでね～！！
誕生日はたくさん食べてもイイょ。

私も明日の朝からホットヨーグルトはじめてみる☆
レゲエマンさんは、蜂蜜いれてる？
昼までもつか心配だけど、とりあえずヨーグルト買ってきたからやってみるねっ。効果はまた報告しまぁす。

ﾚｹﾞｴﾏﾝさん、お誕生日おめでとう❤
今夜は大人数の方にお祝いしてもらえるんですね(*^。^*)
食べて飲んで大いに楽しんで来てくださいね～♪

ﾟ+o｡p【ｵﾒ】q*´Ⅴ｀)(*´Ⅴ｀*p【ﾃﾞﾄ】q｡

こんにちわぁ♪
風邪はほぼ治りましたΣd(≧∀≦*)
あとは鼻水＆鼻声だけどねっ。
流行の風邪って、一緒にひいたわけじゃないのに、県外なのに、症状が一緒なのって不思議だょね。

誕生日だったんだね！！
おめでとう～ケーキは食べたん？
歳とっても綺麗になりたいから、これからも一緒にダイエット頑張ろうねっ。

そうそう、ＨＯＴヨーグルトはどう？
効き目ある？
私も今朝からヨーグルト始めました。
ＨＯＴではないけど。。。便秘解消しなきゃと思って。効果あったら教えてね。

ご無沙汰してます＾＾；
お誕生日なんですね！ドレスなんてセレブ～♪素敵な、お誕生日になると良いですね＾＾アタシのように悲惨な事にならないように！
スキムミルクで便秘解消かぁ！アタシも何か見つけなくちゃ！！

もうすぐ誕生日なんだね☆
ﾄﾞﾚｽをﾊﾟﾊﾟに買ってもらうなんて羨ましいです！素敵な誕生日になるといいねo(*^▽^*)o~♪

最近私はｳﾝﾁﾏﾝがよく出るのですよ＾＾だから体重も激しく変動しないのかも。ﾚｹﾞｴﾏﾝさんも一時的に増えてもやっぱりすぐに戻ってるからあまり神経質にならなくてもいいさぁ♪

かつ丼うまそぉぉぉ！

野菜ｼﾞｭｰｽで野菜を補う！
思いつきもしなかったよぉ＾＾；
そうだね、野菜ｼﾞｭｰｽならよく特価で売ってるしそういうのを利用すると賢いね♪
野菜ｼﾞｭｰｽってけっこう腹持ちがいいからおやつ食べたくなったら飲むようにしたいです☆
幸い、義理の母に野菜高いって愚痴ってたら大量に買ってきてくれたので、ﾗｯｷｰでした^m^ﾑﾌﾌ

こんばんわ！
ふ菓子の誘惑に負けたくないから買い物にも行かなかったウサギです＾＾；悲惨な夕飯です＾＾；
着実に痩せてるんじゃないんですよ＾＾；3日ぶりに、お通じ様が♪万年妊婦腹に磨きがかかってたわーー；
お通じって大事ですよね！

こんばんわ！
順調に減らされてますね！！アタシは変わらずです＞＜；頑張らないとだなぁ・・・。
かりんとう・・・美味しそう（゜∀゜）食べたい！一昨日からアタシは、ふ菓子が食べたくて食べたくて・・・。買い物に行くのがコワイですーー；

久しぶり～☆
順調に減ってていいなぁ❤
まだ今月も前半なのに目標達成も目の前！
私も頑張りますね♪