(*ゝω･*)ﾉ゛ｺﾝﾁｬ♪･ﾟ:*:ﾟ
夏を満喫してますねー*:.｡☆..｡.
ｲﾍﾞﾝﾄは楽しまないと損なので、ﾚｹﾞｴﾏﾝさん、今は諦めましょ＾＾で、落ち着いたらまた頑張るｗｗで、いいんじゃないですか？これからはお盆も突入するし、私もさらに増量は確実だぁ；；
毎晩ﾀﾞﾝﾅにｲｲ仕事してもらえば維持は出来るかなぁ(笑)

なんちゃって|ω･｀)ﾌﾟｯ♪

+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
BBQ楽しんできましたか(・・?
私は異常なほどにお菓子依存症状態でやばいですよぉ＞＜
ｶﾓｰﾝ!!!!生理ぃぃぃ( ･｀ω･)-
夏の夜のﾑﾌﾌ*:.｡☆..｡.^m^ﾑﾌﾑﾌ
一夜で1.3㌔も落ちるくらいなんてぇ♡
ｳﾁも若い頃はｲｲ汗かいてたんだけどねぇ・・・最近はご無沙汰ですなぁ＾＾；あ。まったく無いわけじゃないですけど^m^ﾆｯｼｯｼ　でもｳﾁはせいぜい0.2㌔くらいの運動量でしょうか＾＾；
ちょっとﾚｹﾞｴﾏﾝさんを見習わないとねー！夜の師匠！

こんにちわ！
アルコール飲んだら食べたくなるじゃないですかっ！アタシはガマン出来ない＞＜；
夏の夜の♥（笑）我が家は旦那ハンがカワイソウな位ナイですーー；起きてられないーー；ガン寝してしまう嫁・・・可愛くないですよね＾＾；

こんにちわぁ♪
野菜スープっていっても具だくさんだから大丈夫だょん(*＾-＾*)

夏の夜の☆は汗かくからイイょね！！彼氏が出張中だから今月はなさそう～。。。残念(笑)

こんばんわ！
そば飯3口で止められるレゲエマンさんはスゴイ！！アタシ・・・ガッツリ食べる自信ある（笑）フランクだって1本食べたい！ってか食べる！（笑）
意志が弱いアタシ・・・。義実家での祭り・・・拒否りたい・・・。

こんにちわ！今月もヨロシクです＾＾
便秘薬コワイですね・・・。飲んで以来まったく、お通じがありませんーー；食べて飲んで動いたのに今日もナシ・・・。困ったモンです。

+。:.゜こんばんはヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
ちょっとの増量でも凹んでしまうけど、お互いやっとやる気が沸いてきたんだし増えたり減ったりしながらもなんとか目標達成したいねー☆
でも私、最近、ｱｲｽの誘惑に負けてしまうんですぅぅぅ｡･ﾟ･(*ﾉД｀*)･ﾟ･。
今日もｻｰﾃｨｰﾜﾝに車ごと吸い込まれそうになっちゃいました・・・欲望を振り切るのに必死です＞＜

おはよう*:.｡☆..｡.(´∀｀人)
昨日と今日の朝ごはんに野菜スープにしたら久しぶりにお通じがドドーンとやってきましたぁ。かなりイイ感じ☆
今日はランチもシェイクにするつもりだし、今月は気合いれます♪
今月も一緒に頑張ろうねっ。

(*ゝω･*)ﾉ゛ｺﾝﾁｬ♪･ﾟ:*:ﾟ
今月も宜しくｄ(ゝ∀･*)ﾈｯ!!

オハです！
苦手な牛乳がぶ飲みしても出てくる気配がない・・・。ゆるくなったパンツが若干キツくなりそうなカンジ・・・。
仕方ないので便秘薬を飲んでみましたが来る気配を感じませんーー；アタシのお腹どうなってるんでしょうかーー；

こんにちは_φ(･ω･｀)
おぉ！あともうちょっとだね、68ｷﾛ台☆あの便秘薬は私はお店で買ったけどけっこうﾏｲﾅｰな感じだったので売ってるのかな＾＾；佐藤薬品工業って所で作られています。できればお薬は頼りたくないけど詰まりすぎると吹き出物が凄いので、あくまでも最終手段で服用しすぎないようにきをつけなきゃ。
ﾚｹﾞｴﾏﾝさんもせっかくのお祭り、楽しんで来てくださいね！

こんばんわ！
どうしたもんか・・・。腸もみしてもダメ・・・。水分摂ってもダメ・・・。お腹が凄い事になってますーー；初期妊婦？ッてカンジでーー；
明日は出かけるから便秘薬は飲めないーー；スッキリしたい！！

(*ゝω･*)ﾉ゛ｺﾝﾁｬ♪･ﾟ:*:ﾟ
便秘薬はずっとｳｨｽﾞﾜﾝという植物性の物を飲んでいたけど、１ヶ月くらい前にもう便秘薬には頼らないって決め捨てたんですよね＾＾；で、今回はﾅﾁｭﾗﾙ便秘薬という酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ(にがり等に含まれていて便に水分を溜め込み腸の運動を活発にする)を飲みました。ｽｰﾌﾟの効果と重なって凄い量でした(笑)
ﾚｹﾞｴﾏﾝさんもｽｰﾌﾟ飲んでたんだ＾＾やっぱ、飽きるよね！！でも満腹になるまで安心して食べられるからもうちょっと頑張ってみるね～(*^。^*)

オハです＾＾
看病＆旅行後の食欲に負けて大増量でございますーー；あと3日で戻せるか微妙なトコですーー；
水疱瘡は瘡蓋になってきたので一安心！これからは痒くなるんですよね？ボリボリされないように気をつけなくちゃーー；
お通じ・・・ホント大事ですよね！この数週間まともに出てませんーー；困ったもんです・・・。

こんにちわぁ♪
レゲエマンさんの旦那ｻﾏも海外出張あるんだ。季節にもよるけど寂しいよね。。。私一人暮らしした事ないから、夜とか恐いし。
でも夏は暑いからちょっとくらいいない方がイイかも(笑)
暑いから食欲ナイ～けど彼氏の分つくったら私も食べちゃった。
夜はシェイクで頑張ります！！