←チャンス!
射程圏内です、体重追いつきますよ!

↓ビターメロンさん
前も言ったかもしれませんが、私ほとんど間食はしないんです。というか習慣がないんですね。だからできるんです。ただアルコールが入るといきなりチョコ！せんべい！アイス！ポテトチップ！となる悪い習慣も・・・・^^;

職場でのスイーツ類お持ち帰りの１ブレーキ立派ですね。私は、最近全てお腹の中へ上納するようになってしまいました（笑）せめて仕事中のおやつは禁止にしないと（＾＾；　それにしても久し振りのジョギング楽しそうですね。誰よりも春を待ってる人かもｗ

↓ビターメロンさん
「過去の失敗に学ぶ｣ということで・・・・

６月７日に９４kgあったんですね。劇的変化ですよね～。ちなみに私は　その頃９５．４kgなので同じくらいですね。でも身長が違うし、今では８kgくらい私の方が多いですね。私の努力がイマイチ不足してるようです。うーん　頑張らないと。

↓ビターメロンさん
ありがと。
いやいや十分説得力があるので、いつも助けられています(^^)v

↓舞茸♪さんへ
ありがと。
トレッドミルをいかに楽しくやるか今思案中です。

こんばんは。言うは易し・・・ですけど実行が伴うかと言うと難しいですよね～（＾＾；殆ど　私の場合、口先だけですから説得力がありません。ただ　何事も気持ちの持ちようかな？って言うのは長年生きてきて思う事です。娘さんも、自分の中でたくさんの葛藤があるんだと思いますが　頑張ってますよね。

体重、いい感じで減っていますね。朝のトレッドミル効果でしょうか、すばらしい。
奥様にチョコレート♪やさしい～。
娘さん、登校できて良かったですね！

↓ビターメロンさん
人生相談のような回答ありがとうございます。

妙に納得しました(^^)v

ossanさんへ
私もくだらないこと考えていないで「前進」します(*^^)v

こんばんは。何事もそうですが　不平不満ばかり言ってやるより　気持ちを切り替えてやった方がいいですよね。確かにそれぞれの良さがありますから　それを認めることから始めれば何事もうまく回って行くような気がします。人生そのもの？？（笑）

こんばんはオヤジです「＾＾）
食べるとマイナスカロリーになって痩せる様な食い物でもないですかね?　あるわけ無いか…
てな訳で引き続き精進いたしまする。

↓ビターメロンさん
ありがと・・・その通りですね。ケーキは今日朝食ってことで食べました。

ossanさんへ
1日１ブレーキができた時は何かうれしい(*^^)v