風遊人さん
いつも励ましてくださりありがとうございます！
本当に、なんでこんなに戻ってくるのが大変なんだろう？と思います。
すっかり心の糸が切れてしまって、しかも、いつも戻ってきては止めて・・・を繰り返していることも、申し訳なく思います。
今年に入って、休肝日無く飲み続けている結果がこんなふうなんです。
自分でも「初心に戻りたい」と思いながら、出来ないんですよね。本当に心が弱いです。。。
こんなダメダメな私ですが、またよろしくお願いします。

↓ビターメロンさん
←１日休んだだけで・・・・・・(・。・;

たまのお休み　OKです（笑）　私は　たまの運動ですけど・・・。

↓ossanさんへ
ぜひ読んでみてくださいね！

おはようございますオヤジです「＾＾）
←「レコダイ」前のオヤジであれば②･④･③の順番であります。
今度読んでみます「＾＾）

↓ビターメロンさん
今ならもちろん①でしょ！？

おはようございます。私が去年の今頃、パパイヤさんの本もしくは　そういう関連の本を読んだとしたら　⑤が来て、最終②ですねぇ（笑）何事もやる前から諦めモードだったし、ダイエットで成功なんて他人事だったでしょうね。

↓ミニミニみゅうさんへ
こちらこそ、よろしくね。春が待ち遠しい私です。一緒に走りましょ！

↓ビターメロンさん
そうですね。家では家内の家事軽減も目的でありますね。

はじめまして、みゅうといいます<(_ _)>みなさんの日記を拝見してるうちに風　遊人さんの日記にたどり着きました♪
ここ2ヶ月サボってようやく浮上した私です^_^;
よかったら一緒にがんばらせてくださいσ（´ω｀*）お酒も大好きなんですがダイエット達成するまでは飲み会以外では飲まない（晩酌禁止）決意でがんばります!!ま、でも飲み会自体が多いんですけど^_^;

ご家族で外食・・・いいですね～。我が家は子供達が外食を好まないので　毎日おうちご飯です。しかも必ず皆揃って・・。良いことだとは思うんですが　たまには家事お休み日欲しい（＾＾；

↓ossanさんへ
ありがと。
酒が入る前に、自制心が効くうちに、野菜を食べとくと被害(？)が小さいですね(*^^)v

おはようございますオヤジです「＾＾）
野菜を先に食べるのは良いみたいですね。
オヤジも実践しております「＾＾）

↓ビターメロンさん
ありがと。
「自信」という境地には至っていませんが、服とかも結構地味ではないものも着られるようになってきたかな？

↓舞茸♪　さん
ありがと。
トレッドミルも慣れてきたなら、「悪くないな」と思えてきました。
トレッドミルはヤフオクで￥25.500で購入したものです。