ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
お帰り～♪ゆっくりしてきたかな＾＾
美味しいもの、沢山たべてきたかな？
こちらは今日明日はお天気イマイチらしく、結構涼しい日を過ごせています。そちらは連日暑いのかな？
無理せず、ゆっくり過ごして下さい。
そうそう、私ね、妊娠中、何も食べれないときでも、スイカだけは食べられたのです！だからなのか、娘はスイカ大好き（笑）。食欲無いときは、フルーツだけでもOkだよ～♪
血中かぴくん濃度がもうギリギリのところまで下がってたので帰ってきてくれて良かった～（＾＾）
おじさん＆おばさんにいっぱい可愛がってもらえて良かったね～♪
ただでさえ暑いのに妊婦さんで体温上がってると余計に暑くてしんどいでしょう。
ゆっくりいこうね、ゆっくり。
かぴくん、お久しぶりです♪
妊娠中ということで更に疲れやすいのかもしれませんね、無理のないようにしてくださいね。
もう今日からお仕事なんですね…お疲れ様です！！
レモンと炭酸水いいですね～、ゼロコーラは体に悪いけどレモンと炭酸水ならビタミンCも摂れていいですね☆
明日買って、飲んでみます♪
かぴくん。
夏休みは少しゆっくりできたようですね、何よりです☆
もう少し残暑も厳しいようですが、暑すぎず、冷えすぎず、で乗り切りましょう！！
さてさて、ハワイの件ですが、、、ハワイ島に行くって言ったっけ！？！？とびっくりしました。
さすがかぴくん、私のことはわかってるんですね（ニヤリ）。
ハワイ旅行はなんと８泊１０日！！私はいいけど、旦那さんはこんなにお休み貰っていいんだろうか、と心配になりましたが、土日を挟み、祝日もかぶるので実質お休みするのは規定内の５日だけ。もうこんなに長く旅行できることはしばらくないだろうし、めいっぱい楽しんできます。
１１月１９日から３泊ハワイ島、その後家族たちもきてホノルルで５泊。挙式は２４日なので、それまでの日焼け対策が心配なひろっぴです。。。
ハワイ島、私もすごくすごく行ってみたかったので楽しみ。日程の都合上、また、挙式前なので無理はできないから、マウナケアでのサンライズはあきらめましたが、フラやタヒチのショーや、キラウェア火山、マウナケアでの星空など、めいっぱい楽しんで来たいと思います。
ドレスもそろそろ採寸が始まるのに、、、たるたるぷよぷよなひろっぴです（涙）
またお互い、無理せずがんばろうねー。
かぴくん。
お盆休み、ゆっくりできてますか？
きつい身体でたくさんお仕事がんばった分、ゆっくりお休みできてるといいなあ。
私もダイエット、少々夏休みをいただいてしまいました。。。
ようやく生活のリズムにも慣れてきたのでぼちぼち再開したいと思います。この前披露宴のドレスの試着に行き、、、、やっぱ痩せないと、と思いなおしましたから。
ハワイの旅行プランも立てて予約もしました！いよいよ、いよいよという感じですね。
また一緒にがんばろうねー。
そろそろお盆休みに入る頃かな？
体調はどうですか？
眠いのも、だるいのも、気持ち悪いのも、あって当たり前の今です。
ゆったりした気持ちで過ごして下さい。
食欲はどうですか？
かぴくん、その後体調どう？
仕事、相変わらず忙しいのかな？
おひさしぶりです。
おぉおおおおおオメデタ！オメデトー♪
今年はオメデタ続きでいいですね♪
まだまだ暑い日が続きますが
身体お大事に～
だいぶ良くなられたみたいで本当によかったです！！風邪できついのにお仕事がんばられてて…ホントに大変でしたね。まだまだ本調子ではないということなので十分お大事になされてくださいね！
ホント、3月1日予定だから1日前だったらうるう年になりますね。何とか3月1日以降にうまれてほしいですね。
風邪で具合悪いのにちゃんとお弁当もっていかれててスゴイですね、でも今はあまり無理せずにお過ごしくださいね♪
体調、徐々に良くなりつつあるようで良かった。今はお腹の中で、赤ちゃんの体が作られている、大切な時期ですから、決して無理はしないで下さい。
さて、質問いただいた件ですが、これは私の意見として聞いて下さいね。
私が思うに、ウォーキングという位の距離を歩くのは、今はまだ止めたほうがいいと思います。今はゆっくりお散歩程度にして下さい。今かぴくんが心がけるのは、ゆったりとした気分で過ごす事。サプリなどで葉酸を摂取して、眠くなったら寝る、それが一番いいと思います。
本格的にウォーキングするのであればやはり安定期に入ったと先生が判断する５ヶ月頃かな・・・。この頃であれば、１日適度の距離を歩くのはいいかと思います。
というのも、あまりに頑張りすぎると、自分ではなくて、赤ちゃんに負担がいってしまうので。
何事もなくバリバリ体操して、箸って・・・それで生む女性もいます。でも誰しもがそうではないので、自分の体と相談して、何より先生ともお話をして、その時期を見極める事をお薦めしますよ＾＾
私でよかったら、私の知っている範囲の事でよかったらなんでもお話しますから、聞いて下さいね＾＾
よくなってきてるようで安心しました。
梅干しご飯、元気も出るしいいですね。私も梅干し大好きです。
わかめスープとか身体があったまるものも食べてくださいね（＾o＾）/
ゆっくり静養してくださーい！
少しずつ良くなっているようで良かった。
声がそんなになる位だもの、辛かったでしょう・・・。風邪には睡眠が一番なので、ちょっと家事は放置して出来るだけ早めに休んで、体を解放してあげてください。
体調イマイチの時は、私も梅干をよく食べます。食べるまではんー、って感じだけど、口に入れると一気に押し寄せるスッキリ感が菌を撃退してくれているように感じるのです。食べすぎはあまり良くないと思いますが、ちょっとかじるだけでもいいと思います＾＾
頑張れー！
夏風邪、心配です。
ひろっぴさんも仰るようにやっぱり弱くても妊娠中に飲める薬を飲んで少しでも症状を和らげる方が体にとっては良いかもしれませんし漢方なら良いかも！私、昔ひどい風邪で本気で寝込んだ時に姉がかなり高かったけれど漢方薬を買ってきてくれて、（ちゃんと紙に包まれてて、三角折になってた！）それ飲んだらウソみたいにあっという間に症状が和らいで元気になったことがあったので、漢方すげー！って思ったんです。
お仕事大変かもしれないけれど、やっぱり体のほう第一にしてくださいね。
かぴくん。
下で私結構ひどいこと書きましたね。。。ごめんなさい。
かぴくんは体調悪いから電話で問い合わせたのに悲しい思いした。
それが真実ですもんね。
ついつい医療者側の視点に立っちゃう私です。
きついのにほんとにごめんなさい。
体調、早くよくなることを祈ってます！！がんばれ、かぴくん。