konekoさん、こんち☆
私もカスピ海ヨーグルト作ってたんだけどダメにしちゃった（汗）トローンとして美味しいんだよねｖｖ
私はまだ効果の実感がないんだけど、こぬかお通じに効くみたいだから毎日スッキリになるといいですね〜
私も家計簿って絶対続かないの。だって使途不明金が多すぎるんだもん(≧▽≦;)

炭水化物抜きはやっぱり空腹感が増すのですね〜？
1週間炭水化物抜きのダイエットに挑戦しようと思っているのですが、なかなか踏ん切りが･･･。だって、お米もパンも好きなんだもん（笑）

こんにちは〜。
そうなんですか〜。姫は若い時も学校を休むくらい重かったけど、年をとっても今度は筋腫が育って枯れる様子がありません。。。泣
布ナプキンって洗って使うんですか？面倒くさがりの姫には出来なさそう…(T_T)
べーグルは美味しいですよ〜。でも、べーグルがなければ姫ももうちょっと痩せられる気が。。。汗
炭水化物は少しは摂らないと脂肪が燃えないそうです。

こんばんは。
楽しんでないですよ〜！もう、「全然痩せないっ！」って泣きながらやってます。笑
プレッシャーもびしばしです。早く昔の体重に戻りたい(ToT)
楽しんでると言えば献立だけはちょっとそうかな？姫は栄養管理ソフトを使っているのですが、いかに少ないカロリーで全ての栄養基準を満たすか…とか考えながらやってます。
よーするにこれも実験みたいなもので、そういうことが好きなんですねf^_^;爆
ちなみに何故痩せないかというと、栄養基準の中で炭水化物だけが突出しているからです、はい。。。

グレープフルーツでもやっぱり違いが出たんですね！他の方からバナナへの声掛けでも違いが出たと伺ったので、グレープフルーツにいちごにバナナ。。。これはもう間違いないですね。ありがとうございましたo(^-^)o

こんばんは〜♪高野豆腐がんばってますねぇ〜。私もがんばらなくちゃ。
豆乳バナナ、猫がミキサーこわしちゃったので断念しました（泣）新しいのがほしいよぉ〜

やっぱ運動ゎ大切みたいねぇoooでもなかなかできない…笑@みきももとからの大食いだから運動して体重減らすしかないから頑張って筋トレしようかな♪

高野豆腐おいしかったです。味付きなので簡単で、すぐできました。で、夕食食べ過ぎです、、。
koneko70さんは夕食かなり控えていますね。私はそれができない。炭水化物抜きなんて絶対無理。運動も有酸素運動と筋トレかなりやっていますね。これならけっこう早く痩せられるのでは？健康でなによりです。

koneko70さん運動やってるんだぁ☆運動ってやっぱ意味ありますかぁ？？みきも筋肉つけないとやばいんです…涙o

もうさんこんばんわ！来て下さったんですね〜どうもありがとう〜私も今日本でにがりを食前に飲むと良いと聞いてにがりを入手しようと思うのです。にがり納豆なんてのもあるんですか？う〜んそれも身体に良さそう〜(^-^*)こんな調子でボチボチやってますので、良かったらまた遊びに来て下さいね(=^･^=)

そう、温泉ってけっこう疲れてぐったりするときありますよね。順調に減っていますね。今日やっと高野豆腐を買いました。味付けに自信がないので味だし付です。さて、どうなることやら、、。

konekoさん、こんにちは^^温泉どうでしたかー？
王様のパンとこぬかパンはyahooあたりで検索をかければでてきますよんｖｖ
konekoさんもゲームお好きなんですね♪
私もゲーマーママなのです(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ DQ頑張りまーす(^-^)

こんにちは。
お〜、お仲間ですねv(^_^)
姫もチョコ系は全部好き。今はもうないけど、チョコ生地のオールドファッションのダブルショコラファッションも好きでした。
ココナッツはほんとに許し難い食べ物です。消えてなくなれ〜！って感じ。笑
にがりはスーパーで売ってますよ。天然にがりを選んで下さいね。

大根サラダ、美味しいよね〜〜〜。ノンオイルドレッシングは和風と中華風の2本があります。もっと種類があるのかなぁ〜？ちょっくら大きいスーパーに探しにいってみようと思っています。

夜だけゼリーの掲示板にカキコしたもうです。ダイエット日記をされてたんですね。お互い頑張りましょう。私はゼリーに加え、雑誌で見たにがり納豆も同時進行することにしました。便秘対策です。
またのぞきに来ますね♪

温泉うらやまし〜〜！！いいないいなぁ。私もお肌つるつるになりたい♪
ってことで、お風呂でつるつるになってきます（笑）