こんばんは。体調少しは良くなったかな？
生理痛に似た鈍痛･･･、聞いただけでもつらそうです。
身体の具合が悪いと、心の具合も良くなくなっちゃうよねー。
ゆっくり休んで体調取り戻してね〜☆

鈍痛･･心配･･；；
うんうん無理せずに様子見してね...心配だなぁ..お大事にぃ（＿＿）

ｋｏｎｅｋｏさん、こんにちはｖｖ
体調大丈夫？調子の悪いときは無理しないでくださいね！
プールはいろんな人がきてるんで、体型なんて気にしなくて全然オッケーですよん^^水に入っちゃえばわかんないしv(^^)v

こんにちわ〜☆　体調はいかがですか？
調子の悪いときは無理しないことだよ〜〜！
ダイエットって細く長く健康的に続けるのが一番だよねー！
週末で元気が回復しますように♪

こんばんは〜。
食べちゃったって言うから何かと思えば海苔巻３個。。。全然オッケ〜ですよお。そんくらい。姫はまだフライドチキンとかポテトとかビールとかやっつけちゃったのかと思いました。笑
そう、明日は土曜日なんですよね。。。ああ、魔の終末があ(T_T)

姫も骨盤絶対ずれてるんですけど、どうしたらいいのかなあ？

こんばんは♪ヨーグルトどんどんできるのね。随分なれてきたのでなんとか続けられそうだよ♪
下半身の贅肉。まさに私こそとらなくては！さっそくスパスパのＨＰみてきまっす！

ｋｏｎｅｋｏさん、こんにちは☆
生理近づいてくると思うように体重落ちないですよねぇ。痩せ日までがむばって乗り切ってくださいｖｖ
私も１年分の代金振り込んだんで（笑）焦らずに一緒にダイエットしましょうにゃv(^^)v

konekoちゃん。プールで歩くのなかなかいいよ〜。（ちょっと飽きるんだけどね・・。）。泳ぐよりも水中歩行のほうが運動量ってあるんだって。
あっあと、リセットダイエットは本を買いました。｢リセットダイエット―覚悟を決めて1週間!｣というタイトルです。興味があったらネットで検索してみてね。かなり単純でわかりやすい書き方してるよー。
ほんとにいろいろダイエット法が溢れていて、迷っちゃうよね〜。
でも焦らず頑張ろうね♪
konekoちゃんの｢夜ゼリー｣っていうのは何？
夜、ゼリーしか食べないの？それは私には無理そう・・。(>_<)

konekoちゃん、体調はどうですか？あまり無理し過ぎないで･･旦那様と楽しんできてねっ♪^^

おはよ〜、Konekoちゃん。私も明日、久々に美容院行って来ます。
やっぱり春だしリフレッシュしたいな〜って思って。
私も美容院まで一駅あるけど歩ってみようかな。
北海道は雪降ってるって、天気予報でやってた。まだまだ寒いんだね〜〜。同じ日本なのに気候がぜんぜん違うのね。おもしろいなっ。

そうなのですよ。本によっていろいろあるのよねん。しかも、体験者によっても言うことがまちまち。私も、いろいろ試して今のスタイルが自分に合ってるかなぁ〜って思ってやっています。受験勉強と一緒で、結果がなかなか出ないといろいろ考えていろんな方法に手を出したくなるものです。でも、ダイエットは始めて3週間後にやっと結果が出ると思って気長に行きましょう。今の方法でもうしばらく様子を見たらいいと思います。ファイトですっ！4月もよろしくお願いいたします。

konekoちゃんも美容院に行ったんだね。気分上々にリフレッシュ出来てよかったね♪＾＾
実は私も行ってきたよ〜　でも私は最悪な頭になっちゃったけど･･･（＾＾；

ｋｏｎｅｋｏさん、こんにちは☆
紅酢、凄そうなシロモノですねぇ〜私ならこっそり処分…かな（笑）
昨日は雪の中歩いたんだ！お疲れ様！
私もウォーキングを習慣にしたいと思いますｖｖ一緒にがむばりましょう♪
何を信じたらいいのかってホント悩むよね〜スイミングもコーチによって指導方法が違うし。自分が一番合っていると思う方法に出会えたらいいですね^^

こんにちは。
本って何て本ですか？
ほんとに本によって書いてあることは正反対だったりしますよね。朝ご飯もしっかり食べるっていうのと抜いた方がいいっていうのがあったり。。。
どれを信じるかはやっぱり個人の判断しかないけど、あとはやはり自分の身体で人体実験をするしかないのでは？笑
姫も色々試してますけど、まだまだ試行錯誤中。。。

こんにちは♪天使のヨーグルトは真っ白で今までに食べたことのない感じなの（笑）
とろ〜んとしててなんか変な感じ。酸味はあんまりなくて食べやすいんだけどねぇ。がんばって菌を殺さないように食べ続けるぞ！
美容院行ったんだねぇ。私も気分転換になるから大好き。いろんなダイエット方法があって悩んじゃうよね。私もこのまま続けていいもんか考え中だよ。