カキコありがとう。
ヘルシア茶ははじめすごく苦くて慣れるまでちょっと大変でした。
今は慣れました。
金銭面でちょっと
余裕がないので
今はお休み中。
そのかわりにがりを使用しています。
お互いがんばりましょう。

konekoさん、こんにちはｖｖ
私はDQやる前は戦国無双ヤリ倒してましたよ（笑）さくら大戦はやったことないんだけど面白そう！
菜の花ご飯美味しそうですね(^｡^)
こぬかは普通にトーストしてマーガリン塗って食べてます。いろいろサンドしても美味しそうｖｖホント、30％くらいだと食パンと変わらないですよねー。

こんにちは。
書き込みありがとうございます♪
北海道にお住まいなんですね！
私はパパパパパフィーを観て以来大泉洋さんのファンです。
ＱＵＥのＦＣにも入っちゃいました。
サッカー好きでもあるミーハーな私ですがヨロシクね。

こんにちは！
お見舞いどうもありがとう！咳はまだ出ますがなんとか動いています。
Konekoさんの日記を読んでダイエッターらしい食事内容で自分のと比べて反省しきりです。昨夜は焼き肉なんか食べちゃうし運動全然してないし。
またダイエット生活にもどします、いろんな誘惑に負けずに、、。

konekoさん、
励ましのカキコありがとうございます♪
　実は私も近頃 妙ににネムネム病(?)なんです。ヨタカな生活をしているから余計に午前中から昼にかけてが睡魔との闘いです。
こういう眠い時は太る！と過去の経験があるので必死に今もガムを噛み噛みして眠気と戦っています。；；
　同様の方がいてホッとしたのと同時に、わたしも頑張ろう！と思えました。
ありがとうございます♪

ありがとうございます〜♪
でも、努力っていうよりセンナ大魔人のおかげなんで、明日はまた増えてると思います。泣
仔猫ちゃんは姫なんかよりよっぽど努力されてるから、いつかちゃんと結果がついてきますよo(^-^)o

朝食はしっかり！という意味では理想的な朝ごはんだと思いますが、もっと減らしちゃうの〜〜？
こちらは、リセット
日目。大して空腹感もなく（だって、いっぱい食べてるし^^;;）続行中です。

こんばんは。
仔猫ちゃんもやっぱりそうですか〜？
仲間仲間o(^-^)o
ほんとここに来てよかったですよね。
これからも一緒に頑張りましょう！

アーユルヴェータは面白そうなんですがタイプが決まらないことには〜。。。って感じです。泣

こぬかパンのお味はどうでしたか？
姫は焼かずにチンして食べてま〜す。

konekoさん、こんばんわ。
konekoさんの日記を拝見させていただいて、スゴイ！の一言です。　いかに自分が楽をして･･･と甘い考えでいるのかを実感しました。
こんなワタシですが、同世代のよしみで、どうか一緒に頑張る仲間にしてください。宜しくお願いします。(^^)
初書き込みでした、とっても嬉しかったです。有難うございましたぁ〜♪^^

あぁ、ご挨拶が･･･。
これからも、一緒に頑張らせてくださいねっ！

書き込み、ありがとうございます。
ジンギスカン美味しいですよね。野菜もたっぷり食べられるので、ダイエットには最適なのではないかと。タレ（？）はお醤油だけで我慢ですが･･･。
私も、腹筋・腕立ては大の苦手ですぅ。それでも、毎日、少しずつやってるとそこそこ出来るようになりますよ。今、V字腹筋と側筋を鍛える運動にチャレンジ中です。

konekoさん、こんばんは〜ｖｖ
体重も減って欲しいけど、それ以上に体脂肪減らしたいですよね〜〜
こぬか来ましたね！私はオジサマの勧めに従って30%の買ったんだけどやっぱり50%位の方がいいみたいっす…他にも気になるパンがたくさんあるので次にこぬか買うときには50か70にしようと思ってます(^-^)/
紅酢ってどんなんかな？？

こんばんはぁ〜♪
私は体重よりもこの太ももについたお肉をどうにかしたい（泣
紅酢買ったんだぁ。どんなのだろう・・・また教えてねぇ〜〜

konekoさんの日記に遊びに来ました♪
私と体型が似てます似てます。なんだか一緒に頑張れる友達が増えたみたいでうれしいですっ。
私はサプリメントはまったく摂取してないんです。。やっぱり何か飲んだ方がいいのでしょうか・・・。

あっ！忘れた。
励ましありがとうこざいます〜。
そうですよね。色々ショックなこと多いけど、頑張ればいつか報われる日もくる。。。と思いたいですね。
一緒に頑張りましょー！