おはよ～ございます＾＾
ホントに毎日突っ走ってますわ(^_^;)　どしましょ。
飲むのに体力使う、確かに大ジョッキはけっこう重たいぞ＾＾なんていってられない状況に陥っておりますわ～あはは～

おはようございま～す♪
昨日ちょびっと飲んじゃいました　やっぱり見ているだけじゃ物足りなくって＾＾；ﾌﾌﾌ

こんばんはぁ★
今日こちらは寒かったですがそちらは暖かですか？　今週は週末にかけてまだまだ寒くなるようで　初雪かもといわれております(*＿*)　こんな冷える日はやっ～ぱりお酒で温まらないと．．．とお酒を眺めながら食事をしました＾＾；さみしいﾃﾞｽ　ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

おはよ～ございまぁす＾＾
こうなったらおっしゃるとおり、暴走特急のように、いっちゃう覚悟で、今年を締めくくりますわ。
ストレスためるより、いいっ！って思いますからね～。とはいえ、飲みに出てもメンツによってはストレスになったり＾＾；
ま～いろいろですわ。
酒量を減らさないために、毎日泳いでいると思えば…なんちゃって＾＾

こんちは～。
昨日はちと飲みすぎましたです…。あはは、あと2日続くし、もうどにでもなれぇい、みたいな感じです(^_^;)
でも頑張らないとね～。

１０年後の未来体重を検索したら　≪今の生活を続けたあなたはやや細めの体型です　今よりモテるでしょう≫とのことでした　１０年後は４９㌔だそうです　現実は厳しいﾃﾞｽﾈ＾＾；

おはようございます♪
名古屋コーチン入り味噌煮込みも美味ですﾖ　今だとマツタケ入り　や　けんちん煮込みなんてのもあります　夏はサラダほうれん草乗せ　とか　牛ホルを煮込んだモノも＾＾　こちらにいらっしゃる時がありましたらぜひとも召し上がってみてください＾＾/
最近私も毎晩飲んでます　とうとう我慢の限界のようです＾＾；　２０年後の予測　後ほど私も試してみたいと思います　たぶん．．．ありえない事になっているでしょう！

手羽先　ピリッとコショウが効いてて美味しいです　この時期だと味噌煮込みをよく食べますﾖ＾＾　私的にはあんかけスパや小倉トーストもアリです　ぜひ一度ご賞味ください手羽先ピリッとコショウが効いてて美味しいです　この時期だと味噌煮込みをよく食べますﾖ（＾＾）/　どれもビールによく合います！

おっはよ～ございます＾＾
はちぱちさんは、これだけしっかり食べてマイナス傾向にできるんだからすっごいわ～。
基礎代謝いいのか、体年齢が若いのか、実にうらやましーです。
私は目標まで、あと５kgをきったカンジで、１年かけてと思っているのだけどもリバウンド恐怖症になってるかな～。
ま、今月は宴会が多いので、とりあえず栄養もアルコールもそこそこ摂取するだろうけど、その後のこともぼちぼち考えちゃいますよ。
ｋｏｓａｋｕさんとかはちぱちさんとかみたいに、水泳、ウォーキング、やらなくちゃと思うけど、運動をする習慣がなくてな～。
この日記がなかったら、やらなくちゃ～っていう意識も薄れていたかもですね。ま、ありがたいことです。＾＾

こんばんは。
ご出張では、アルコールも満喫されたようですね（！？）　でも、体重の増減がそれ程ないなんて、凄い。水泳で体が太らない様になってきたのでしょうかね。私も、体重自体はそれ程変化ないんですが、減ることもないんです。水泳してた時もです。トホホ。　昔は、２、３キロ位パパッと減ったのになぁ。話は飛びますが、お弁当（定食？）も、所変われば、組み合わせも変わるんですね～。しかも、盛りだくさん！
海外では、「日本食風」な日本食ってありますよね。ローカルの人に合わせてるからでしょうか。そうそう、やっぱり、ビールだけでは、そんなに、太らないんですかねー。そういう話は、昔、聞いた事はあるんですが。まあ、自分も、飲んでても、控えても、体重は変わらないしなぁ。なら、安心して、ドンドンいけますね！　じゃないっか～。禁酒する気は、全くないですが、全然体重が変わらないので、ちょっとヘコンデしまいます。でも、続けるゾー

こばわ～＾＾
明日から敵地に乗り込みですかっ、それは楽しみですね～。
私も明日はいよいよ時間制限なしの飲み放題の店で忘年会です。
しかしながら、仕事もたくさん抱えていますっ。
パソ前での作業なのでまったくカラダを動かしていません。
自宅での仕事なので、外にも出ておりませんっ。これじゃー、いくら食事制限してもね～＾＾；
ま、お互いに飲むためにダイエットしているということで、飲むときはおもいっきり楽しんでしまいましょ～♪

そうなんです　お酒はかなり強い方らしいです（旦那さんの方がもっと強いので　彼が言うならきっと相当いけるくちなんでしょう）＾＾ｖ　毎日お買い物に行くたびに買ってしまうので　よっぽど飲みたいのだと思います　コンビニにお茶を買いに入っても何らかのアルコールが手に．．．＾＾；
ココは愛知ですが　今日は下が９℃　上が１５４です　寒いより温かい方がイイですﾖ　だってはちぱちさん曰く　冷えたお酒が美味しいですもん！
はちぱちさんもトレーニングがんばってくださいね♪　

おっはよ～ございます＾＾
缶ビール２本はヘーキじゃないですかね～。
ビールだけじゃ太らないっていうのは、ホントかもしれませんわ～。
納豆＋めかぶぶっかけ、けっこうおいしそうだわ～。

おはようございます♪
私も夕食のためにがんばって歩きます！アルコールはちぱちさんには強い味方？ですよね「＾＾）最近日本は寒くなってきたので　アルコールが恋しくなってきました　コンビニに行く度に仕入れております＾＾；だいぶ貯まってきたので　私もそろそろ胃洗浄をしようかと思っていまーす（＾＾）/

おっはよ～ございます＾＾
やる気満々だったろうに、改修工事とは残念ですね～。増減なしできてるのは、うらやまし～限りですよん。
私なんぞ、普段の食べ物はエラくセーブしているというのに(-"-)
動かないから、リバウンドという時限爆弾を抱えながらの12月ですわ…。でも、よくよく考えてみると、12月じゃなくても、けっこう飲み会にいってるのかな＾＾；
違いといえば、宴会の場合はコースで料理が来ちゃうってことですね。