こんにちはぁ♪
今日もお散歩はお休みです　旦那さんは新年会で留守なので　岩盤浴にでも行ってこようと思いま～す(^^)/　私　ぼちぼち過ぎますか？？

おっはよ～です＾＾
明日のパーティのことばかり考えてて、仕事でミスをやらかしちゃいましたよ～。
今、なんとか対処したところ(^_^;)　それでも今日はハードな日になりそうですわ～。

こんちは～＾＾
週末はアウエイですか～。マックにケンタでいっちゃっても、大丈夫って～のがスゴイ。
はちぱちさんの悪魔の囁きがあっても、考えてみたら、昔からマックに行くのは年に数回でした＾＾；
それよりも京王プラザの立食パーティでどれだけ耐えられるか…会費１万円だし…。

おはようさんで～す♪
何でも焦っちゃう性格なので今年はマイペースで行こうかと思っています　根がのんびり屋なので今さらですが．．．すぐ空回りしちゃうんですよね　よく旦那さんに言われるんです＾＾；　健康維持に始めたお散歩も風邪を引いて出来ないのでは情けない限りです(T_T)

あけまして、おめでとうございます！　（遅っ。）
はちぱち さんの所では、西暦新年じゃないんですね。こちらも、本当は、仏暦主流なんですが、西暦も祝ってます。「農暦」っていうんですね、初めて知りました。こちらでも、中華系の方も多いのでは、旧正月も、お正月とする家庭もあるようです。（便乗も多々あり）でも、爆竹で死者がでるなんて事はないですねー。うわー凄すぎる。相当ダナミーック！なんですねぇ。
お正月は、2日目が仕事だったので、余り、気分無しです。それ程、飲み食い激しくなかったんですが、ちょーっと、運動しない間に、もう、プヨプヨが増殖されて来てます。ガーン！　あ、、明日から頑張りますっ！　今年は、もっと水行こうと思ってまーす。

こばは＾＾　悪魔のＦＲＡＭです♪
しかし、昼食にマックを二つもいっちゃって、ダイエットができるんだから、水泳パワー恐るべしってカンジですわ～。
この半年、マックは、ハンバーガー半分だけです、口にしたのは…

お勤め　お疲れ様で～す＾＾　
確かに缶ビール１本減らしたら　楽にダイエットできそうですね　でもそうじゃないんですよね　今晩も晩酌のためにがんばって泳いでくださいね(^^)/

人形焼きは何人形だったのでしょう．．．ちょっと気になりました＾＾

こんばんはぁ～♪
はちぱちさんのオレンジラインはどこまで下がるのか興味がありますね　不滅ならどこまででも挑んで欲しい＾＾です　お正月気分もすっかり取れて　お仕事も?ダイエットもビシッとがんばりますか！　

おはよ～ございます＾＾
私も昨日から仕事モード、じーっと座ってる生活です。
はちぱちさん、順調じゃないっすか＾＾
水泳の効果も着実ですね。缶ビールを減らすかどうか悩むところでしょうが、楽しみはとっておかないと♪←（悪魔のささやき）
もとが飲むためのダイエットだから、飲む量だけは無制限ちゅう、生活はきっとやめられませんわ～(^_^;)

おはようございます＾＾
崎陽軒のシウマイについて、調べてみました。
単位：kcal(一個あたり)
・昔ながらのｼｳﾏｲ 34.3
・特製ｼｳﾏｲ 55.2
・えびｼｳﾏｲ 43.1
・かにｼｳﾏｲ 50.7
だそうですよ～。けっこう低カロリーなのかな。

はちぱちさん　おけおめですぅ～♪
今年もいっぱい食ながら飲みながら　ダイエットがんばりましょうね　どうぞよろしくおねがいしま～す(^^)/

あけおめ～♪
3日間はお休みですね＾＾
今年もどうぞ、よろしくお願いします。

こんばんは～。
シュウマイ美味しそうですね～～。大好きです。
こちらにも、シュウマイはありますが、朝しか売ってなかったりするんですよね。昨日は、かなり久し振りに水に入ってきました。やっぱり、水って気持ち良いですね。それに、体使ってます！感も良いです。
また、間空けないように行きたいと思います。今日は、大晦日ですね。寒くないので、感じが出ないのですが、花火大会でも見に出かける予定です。勿論、そこで飲んジャいますよ～♪　今日は、仕方無いです！楽しまんと！　はちばちさんも、良いお年を～～。

こんにちは～♪
はちぱちさんは　今年大きな脱皮をしたんですねぇ　カワイイです＾＾
このままいけば　あと少しで目標達成ですね　お互い来年もがんばりましょうね(^^)/
はちぱちさんにも沢山励ましていただいて　今日までがんばってこれました　仲良くしてくださって感謝しています　来年もどうぞよろしくお願いしま～す(*^_^*)