おっはよ～です＾＾
今日の体重は、飲みすぎによる脱水症状だと思います＾＾；
日記をつけるようになって気づいたこと…おもいっきいり飲んだ次の日に体重が減っていたりすることが何度かありましたが、水分補給がたりず、脱水症状で減っていることに気づきました(^_^;)
とはいえ、二日酔いとかにはならないのですけどね～。
ケンタはこの半年で食べたのは１個。
来年は、少しずつリバウンドを気をつけながら、ファーストフードものもたまにはいただくかな。
私のクリスマスは、行きつけのすし屋さんで過ごすことになりました～。

こんちは～＾＾
何事もいい方に捕らえるのは大事ですね♪
今、もちつきから帰ってきました、これから、もちょっとしてクリスマスパーティです。もちつきで、おもいっきり生をいただきました。今日の日のためにダウンできてラッキーでしたよ。
とりあえず今月はオレンジラインをどこまで守れるかがテーマでございますが…。
こんなにナミが出るとは思いませんでした。宴会、恐るべしですね＾＾；

こんにちはぁ～♪
はちぱちさんのグラフは増減のリズムが綺麗に出来上がっていますね　だから分かりやすく逆にダイエットがしやすいかも　ですﾖ＾＾　私は単に晩ご飯の食べ過ぎかなぁ　と分析　でも止められない．．．のでただただ歩くのみです!!!

こんにちは～♪
ホントに停滞期ですね　思うように減らない．．．いつものことですが　この月末になって　大慌てしてますが　少しでも目標に近づくように　がんばります＾＾　はちぱちさんもがんばってくださいね（＾＾）/　

おっはよ～ございます＾＾
ジェットコースターのようなグラフになっていた12月もあと10日をきりましたですね～。
何をやっても減らない、減らないどころか増えていくモードからは抜けたのかな？といった気がしますが、なんとかオレンジラインは守りたいわ～。といっても、飲み会の戦いは続きますぞ＾＾
明日は、行きつけの飲み屋さんでのクリスマスパーティ♪
がんばるぞ～っ！！

こんにちは！
先週は、会社のパーティーがあり、ついつい、色々少しずつ混ぜて飲んでしまいました。挙句、最後がワイン。
量的にはそれ程でもないと思いますが、ＭＩＸ飲みは、普段しない為、翌日はキツ～～ッ。
それでも、翌日には、やっぱりビールも飲んでしまって、ちょっと自分が嫌になっちゃいます。どうも、休日の前の日は、飲まにゃぁ。ってのが、体にＩＮＰＵＴされてしまってるみたい。運動もそこそこしてますが、相変わらず、体重が減らず、一定してしまってます。
＞。＜　はちぱちさんは、水泳もコンスタントに続いてますねー。こうでないといけないんだなーきっと。今日は、私も水泳行ってみるかな！と思います。

こんにちはぁ♪
確かに．．．八分目とはどこにある目盛りなんでしょうか???　謎ですね＾＾；　はちぱちさんのようにしっかりトレーニングをすれば土日の食欲なんてこわくないのですが．．．
土日でグラフがまた下降しましたね　素晴らしいですね　がんばってください（＾＾）ｖ

おはようさんです！敵地です！頑張って参ります！２３日で終了！その後４件程度・・・頑張って下さい！応援をしております！？

おはよーございます＾＾
おっ、週末は敵地での戦いですか＾＾
私はようやく、この週末から戦いは落ち着きそうです。オフィシャルな予定は、23日で終了。
あとはプライベート企画（落ち着いたら一杯やろうね、の友達）が、４件ほど待機しておりますので、それをこなせれば…と思っていますが、今月は自信がないですわ～。

おはよ～ございます＾＾
年代は同じくらいでしたか～。私は中高年にも関わらず、雰囲気がオバカなところがあり、高齢者の方に可愛がられておりますです＾＾；
この週末の増量キャンペーンにどこまで抵抗できるか、頑張りますわっ

私の場合は３食どれも誘惑に感じます．．．食べ始めるとお腹いっぱい食べたい派なので　きっとコレがデブの根源なんでしょうね＾＾；
はちぱちさんは毎日トレーニングをがんばってしていらっしゃるので　サトウのご飯ごときに弱気にならず打ち勝ってください（＾＾）/　週末は日に２度スイミングされるんですよね　でしたら大丈夫大丈夫＾＾　直ぐ元通り　もしくは減量できますﾖ（＾＾）ｖ

おっはようございます＾＾
「高齢」にはふきました♪なんとなくドキっとしちゃうお年頃なんで、私なんか、確かに週末は「高齢の忘年会」かも、ってカンジですよ。
体重の増減には周期もあるんですかね～。
はちぱちさんも、やることやってるんですから、サトウのごはん３パックセット分くらい、ガクっとくるときもあるのでしょう。
私は夜のために空腹に耐える日中ですわ～。

おはようございま～す♪
３１日までお仕事ご苦労様です＾＾　今月も半分以上が過ぎ　これからイベントの多い月末ですが誘惑に負けないように　一緒に乗り切りましょうね(＾＾)/

おはようございま～す＾＾
まー１２月ですから暴走しちゃえ～みたいな気分でございますが、サトウのごはん１パック…うらやましぃ(=_=)
１日にその半分も食べてなかろーにと思うのに、増量なんですよぉ～。(/_;)
ま、耐えるときは耐えねば、なりませんな。
ヤケ酒にならないように気をつけます。

おはよ～ございまぁす♪
私も昨日スーパーでチューハイを買い込みました　アリとキリギリスのアリの様に食材をストックするならともかく　アルコールばかりで果たして年は越せるのでしょうか^_^;　昨日は寝酒しませんでしたが　本当は毎日浴びるほど飲みたいﾃﾞｽ．．．