こんばんは～＾＾
ストロベリーさん、お酒弱い方なんですか？？
私は新入社員時代はおっさんにまぎれて、一気飲みとか平気で何度もしてましたよ＾＾；
限界まで飲んだことないんで、自分のキャパがどれくらいかわからないんですけどね・・
お酒自体別に好きじゃないんでここ数年は全く飲んでませんが・・

甘いもの、レーズンとかのドライフルーツ系はどうですか？？
あとはカカオ70％とかのビターめのチョコとか（あんまり甘くないけど＾＾；）
普通のお菓子も食べるけど、食べ過ぎたなって時はドライフルーツとかにシフトしてます＾＾；

こんばんわ(*^^)v
いえいえ、大丈夫ですよ☆あと400㌘がなかなかですねぇ。。明日は少しは減ってくれるといいんだけど。

確かに、ダイエットしてると焦っちゃうこともありますよねっ。私もそういうときは食事を減らしすぎたりする傾向があります。日本人の食生活ってどうしても夜が重くなりがちですよねぇ。朝とらない人も多いし。私は最近、夜はご飯はお茶碗に一杯食べてもおかずを少なめにするようにしました。そしたら結構少なくても満足できるようになったよ☆彡

こんにちはー☆
種のこと、誉めてくれてありがとうございます＾＾うちの子は、パグのわりには体が大きめで手足も長いんです♪パグ好きな方に、たまに話し掛けられますが「スタイルがいいパグちゃんですね」って言われる事が多いです☆親バカですみません＾＾；これｋらも、ベストショットが撮れたらアップする予定なので、良かったら見てやって下さい☆
あと身長の事も誉めてくださってありがとうございます♪10代の頃はコンプレックスでしたが、今は長所でもあるのかなと割り切る事ができてきました。痩せてキレイになって、身長を生かしたファッションで楽しみたいなと思います♪
ストロベリー☆さん、少しリターン気味ですね。でも、500グラムなんてすぐに戻りますよ＾＾
私も、最近の過食で少しずつ体重が増えつつありますが；；何とか年内で数値を下げたいと思います＾＾；一緒に頑張りましょうっ！！

あとパスタの件、わざわざ書き込んで頂いて有難うございます☆謝らないでくださいね☆自分で調べようと努力もしない無知は私ですから（苦笑）

こんにちわ(*^^)v
BBSに「あと０．４グラム　(＾＾)ｖ」って書いてくれてたけど、、0.4㌔㌘ですね^m^頑張ります♪

かなり増量っていっても500㌘だから今日で調整できちゃうんじゃない??

お酒は苦手な私だけど、梅酒は好きです☆お店に行ったら梅酒系飲むかもぉ。でも彼氏も私もお酒に興味はあまりないので、一緒にお酒飲みに行ったりとかもないんですよねぇ。

こんにちは◎
母も体重測ったけど、正常っぽい。。
(^o^;)どないやねん！！
うん、ほんとにしてそれをもいずれ越すよ☆
私も今日から調整したいです♪

おはよう！
お酒私も昨日飲んだよ。久しぶりに・・・チューハイの３５０ｍｌの半分。そんなに飲めないから母と半分子したよ。うん、またがんばれば大丈夫だよｂｂ
私ん家の体重計怪しいことになってきて、とほほだよ。。。でも買ってから、２年くらいしか経ってないんだけどぉ・・。
まぁ、信じるしかないっす。＞？？ほんとに壊れてたら、また買うしかないなぁ。

こんばんは～☆
メリークリスマス☆
結局今日母と買い物行って、ケンタでチキンとポテトを購入しちゃいました。それで、お酒とお菓子も買って・・・二人でクリスマス♪ケーキは買わなかった。ほんと死んでも痩せたいよぉ～～！！笑
がんばろうね★

こんにちはー☆
クリスマス楽しまれたようですね♪我が家は、ダイエットメニューは相変わらずで、シャンパンだけプラスしました＾＾ケーキも昨日の内にコージーで買ってきましたが、昨夜は旦那だけ食べて私は今日食べました☆でも、ちょっぴり後悔です；本当は旦那の分だけ購入予定でしたが、ロンリークリスマスと思われるのが嫌で（笑）2個買ってしまいました＾＾；

ストロベリー☆さん、とってもオシャレですね♪書き込みのコーデを想像したら、めちゃめちゃ可愛いじゃないですか♪絶対に着ましょうよ！痩せたら、もっともっとファッションも楽しめますものね♪私は普段、カジュアルばっかりですが、痩せたら少し大人目のデザインに挑戦してみたいと思います＾＾）ｖパンプス履いた時に、足を堂々と出したいなぁ☆

こんにちは～＾＾
サンタ、めっちゃ楽しかったですｗ
今日も仕事が入ってたらノリノリサンタしちゃうのに、残念ながら仕事ないんですよね・・残念w
液体生活ですが、ホットミルクとか野菜スープ（めんどくさいんでインスタントです）・豆乳純ココア・柚子茶とかです＾＾；
結構ハードなんで、食べすぎた翌日とかここぞと落としたい時しかしません＾＾；

痩せたいという強い気持ち。
大切ですね。
私は冷蔵庫に半年スパンの毎月の体重目標を紙に印刷してでかでかと貼ってますよ。
1月は55キロ！2月は53キロ！って感じで。
それ貼っておくと、冷蔵庫の中開けて食べ物物色しようとしたときに嫌でも目につくから、思いとどまることもできます＾＾
ま、効果のない時もあるけどw

メリークリスマス(*^^)v
ストロベリーさんも、ほぼキープですね☆彡
あと6日、お互いにオレンジライン目指して頑張ろうねっ♪♪
今日まではお菓子なしだけど、明日は食べる予定です(^^)でも不思議と今はつらくないんですよねぇ。昨日、夜中に彼氏はお菓子食べてたけど、私は食べたいって気がしなかったなぁ。

ストロベリー☆ さん おはよう！
パルスイート、私も今日、買わないと！なくなってきました(笑)冬は、温かいコーヒーがおいしいですよね★

こんばんわ(*^^)v
私もイヴの今日、特に予定はないですぅ、彼氏はまだ仕事だしねっ（笑）

61キロ台突入おめでとうをありがとう～戻らないように気をつけたいですっ。

苺ショートとチーズケーキですかぁ!(^^)!おいしそうっ♪♪いいなぁ。

ご飯を作っておいしいって言われると嬉しいですよねっ♪♪

こんばんは＾＾
リアルクローズ見ましたよ～！！
やっぱり服の力ってすごいですよね！！
今日、仕事でサンタコスしてたらすっごく楽しくってw
服一枚でこんなにもテンション上がるんだな～と改めて思いました。

レザージャケット、春には薄いピンクやベージュとかのレザーが流行るそうですよ～＾＾
なのでセール時期に、そういう薄めの狙っていきます！

あ、遅れましたが・・メリークリスマス！

こんばんは！！
家も昨日カレー、今日カレーうどんだったよ(笑)
美味しいって言われてよかったね♪作り甲斐あるよね。カレーは母が作ったんだけど、とんかつを私が揚げて、カツカレーを弟が食べたよ。私は隣で見てただけ。笑
クリスマスイヴだねぇ。ケーキやチキンを特別に食べることは今年はナシかな、家は。とりあえず、ケーキはナシって話になった。普段より高いし・・笑。去年はケンタッキー食べたなぁ。でもやっぱり、あぁいう油は発ガンスープだ、と知らされるとそこまでして食べなくてもいいかな、なんて。。。苦笑

→私、コーヒーは、ミルクも砂糖も入れないと、ダメなんです。でもカロリーが気になる。で、カロリーハーフのコーヒーフレッシュと、パルスイート、愛用してます♪