始めまして。カキコミ
ありがとう。まあたん
もなみさんとほとんど
同じです。この日記が
始める前に80の大台が
見えヤバイと思って始
めたの。今年こそは、
ビキニを着てやる〜。
(笑)。【7】同盟のみん
なが励ましてくれるの
で続いてます。なみさ
んも一緒にがんばろう
ネ。

こんにちは。はじめ
まして！今月【７】
を付け忘れてたしょ
うです。気合いだ！
がんばるぞ！といつ
も口ばかりでなかな
か成果が出なくて困
ってます。苦笑いし
たくなったら私のト
コに来てみてね。こ
れからヨロシク♪

同盟参加っといって
も、タイトルに
【７】をつけるだけ
です。ＭＹ日記の設
定からタイトルを変
更してくださいね！
＾＾

こんばんは！はじめ
まして！えっと、私
たち脱７０キロ同盟
と申しまして。加盟
されるともれなくタ
イトルに【７】をつ
けることができるん
です。（笑）なんて
大げさなもんじゃな
いんですが、みんな
で励ましあっていま
す。よかったらご賛
同ください！またち
ょくちょく遊びに来
ますね！

はじめまして、年齢が
近いので書き込みまし
た。本当に30すぎると
痩せにくいです。昔は
そんなことなかったよ
うな？やっぱり運動も
大事ですよね。わかっ
てるんだけどなかな
か・・・。

ペピさんへ
　ごめんなさーい。ず
っとへびさんだと思っ
てた(￣▽￣；)すんま
せん。ボケボケですm
(__)m

へびさんへ
　ありがとう！！け
ど、ここで安心すると
すぐ元に戻りそうなの
で気をつけないとね。
お互いに頑張りましょ
うね♪

停滞期脱出おめでと
う！めげずに良く頑張
ったね。
今月もお互いに頑張ろ
うね。

きみさんへ
　おー！やっと会えた
ね♪お互いに頑張ろ
う！！

どうも♥調子い
いみたいね♪お互い頑
張りましょうねー！

たれのんのさんへ
　買いかえるのかー。
そうだよねぇ。増えた
時にイタイよね！私も
代えようかな・・・

ちがう(爆)
×75.4キロ・・・
○75.1キロが75.5キロ
です。すみません。

いろいろ考えた結果、
私は体重計を0.1もしく
は0.2キロ単位のものに
買い換えようかなって
思います。だって、
75.4キロが75キロにな
って75.5キロが76キロ
になるのは精神的にか
なりメゲてしまいま
す。なみさん、体重停
滞に見えていても、案
外細かい目盛の体重計
で計測したら減ってる
かもしれませんね。

キリコさんへ
　体重を測らない！っ
てのも手だよね。体重
の増減で一喜一憂する
自分ってのもなかなか
ツライっす。と言いつ
つやっぱり気になって
毎朝、チャレンジして
しまってますわ。４／
１から日記は公開する
の？楽しみにしてます
よ(^-^)

体重停滞って、かなり
ムカつきますよねぇ。
けっこう努力したつも
りの時はなおさら… 気
分のアップダウンを扱
いかねて、私は現在体
重計ってないのです。
4/1にどどんと乗ってみ
ようと思い、それまで
はただの食事日記をつ
けている状態… これっ
てこの日記の主旨と違
う気はするのですが、
とりあえず食事と運動
のみ気を配ればいいの
で気分的にちょっとラ
ク♪ だけどこれで増量
してたら目も当てられ
ないっすね(T_T)