ただいま〜♪
なぎちゃんしっかり右下がり持続、偉いぞ〜。
また今日からがんばりますのでよろしくね(^o^)丿

ご無沙汰！！！

あ。。。。子供の相手ってほんと疲れるわ。

おかげで食欲だけは元気だわ。
グラフの右上がり！

今月は辛いね。

早く　幼稚園開始してほしいわ。

↓Coconutさん（あ、初めまして）うちの二人もお貸ししましょうか。二人で十分パワフルです。でも喉の保障はいたしませんが（笑）
ｲﾔｲﾔ本当に見事なグラフです。やっぱり燃費の違いですわｼｮﾎﾞﾝ。

こんにちは^^
男の子4人だったんですねぇ！パワフルそうですね^^;でもダイエットにはピッタリかも♪ん？体重が減っているのはそのお蔭ですか？我が家にも出張して貰おうかしら？（笑）

ちわ☆
夏休み終了！今回の連休はダラダラしてた割に激しい増量は無かったよ（^^）

あちきはダイエットはじめて４ヶ月ちょいなんだけど、記録ノートによるとダイエットを決意した３月２６日には５２kgあったよ（-∀-；
だからトータルで６kg前後ってとこかなぁ…
ダイエットに取り組むのは始めてで、ちょうどいい減量ペースが解らない上に、せっかちなもんだから減ってる気がしないの（-_-；
しかも日記を始めてから見事に停滞が続いてるし…
でも、６kg落とせたんだし、焦らずコツコツがんばるよ（^^）

はじめまして^^
Coconutさんの所で見かけてて何となく覗いてみたらお姉さんの事が書いてあったので…。実は私も帰省中に妹の事でストレスが溜まり爆発寸前でした^^;
こんなことで親近感を感じてしまうのも変な話ですね、ははは〜。

こんにちは^^
そうですよね！ダイエットのこと忘れて楽しむとなぜか増量しないんですよね〜♪
ところで、なぎさん偉いですねぇ。お姉さんのお子さんを預かって、更に歯科にまで連れて行ってあげるとは！しかも、お友達の子供まで･･･尊敬します。
お姉さんは海外旅行にでもいらっしゃっているのかな？お子さんも寂しがっているでしょうね。
最後になりましたが、100日達成おめでとうございます。100日間の軌跡、とても理想的ですね。私も後を追えるよう頑張ります☆

あひゃ〜褒めれてちゃってなんだか恥ずかしいです。数値で見て結果が出ると頑張りがいもありますよね。
しかしココの人たちは勉強家だよね。いろんな情報持ってるから本当にためになる。美味しい情報も持ってたりもするけど(-_-)

お、明日で100日ですな。
100日で-10キロってすごいよね。しかもしっかり脂肪も落としてる。ｴﾗｲｴﾗｲ(^^)
ｽﾄﾚｽはﾀﾞｲｴｯﾄの大敵！発散しましょ♪って私が言うなって…。

ただいま〜^^無事帰ってきました。
なぎさんはお盆休みだというのに減量していて凄いわぁ！！あやかりたいです〜☆
ん？お姉さんと喧嘩ですか？ストレスが溜まらないように、何か発散できる物が見つかると良いですね。無理の無いようにしてくださ〜い。そして早く仲直りできると良いですね！

夏休みの宿題お疲れ様でした。
どこまで手を出していいのかって難しいよね。確かに自分で調べる事って大事だしでもわからないのほっとくともっとわからなくなっちゃうしね。夏休みの宿題朝のうちにしなさいって言ったら朝起きて7時前にやってた私の子供じゃないかも。だって私は8/31にやる子だったし。

しかし「ボン」って増えないね。すごい！私体重計での基礎代謝1250くらいなんだけど…燃費悪いかも(ーー;)

お〜なぎちゃん
生理後の痩せ期かい

夏休み中も横ばいのグラフとは凄いぞよ！！
私も現状維持は無理でも、せめて微増位で済む様、お休み楽しんできま〜す(^o^)丿

この暑さの中プール見学辛いっすねぇ〜
足だけでもいれさせて〜って感じですよね。夏期保育中息子と行こうと思ってたのに娘の怪我で〜。
でも前にプール行ったらお腹空いておなか空いて食べるは飲むわで増加したのでいけなくてよかったのかも(-_-;)
連日の病院2000円2000円唱えながら自転車漕いでます(^^)
しかし体脂肪の２０％↓定着したよね。3ヶ月ですごい。

今日はお出掛けかな？
イベント中なのにちゃんと運動している辺りがなぎちゃんの偉いところだ！！
日頃のコツコツが３ヶ月で本当にすばらしい結果となって現れていて、いつもなぎちゃんの全期間グラフを見てはうっとりしています（笑）
出来そうで出来ない事をちゃんと実行して、ストレスもあまり溜めず、目的へ向かって真っ直ぐ進むなぎちゃん。惚れ惚れするぜっ！！これからもよろしくね。こっそり後を付いていきます。

↑ストーカーかっ！(-_-;)

ども(^^)
ご心配をおかけしました…笑ってやってくだされ（-∀-；
昨日、一昨日は久しぶりにゆっくり眠れたよ♪

一向に減少の気配が無いあちき…
ま、心配ごとが片付いたのでまたコツコツ頑張ってみるよ（^^）

なぎちゃんホント頑張ってるよね〜♪
食事もしっかりしてるし、運動もしてるし…
見習いたいと思いつつ怠け者のあちきでありました。
あちきは日記を始めて３ヶ月、ダイエットを始めて４ヶ月になるよ。今は順調に停滞してるけど、ダイエットを始めたばかりの頃から比べると、だいぶ落ちてるので、またコツコツ頑張るさ！
これからもよろしくね☆