こんばんは。
今日は一日雪降ってました((((-ω-;)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
置き換えシェイクはスリムトップス遣って見えるんですねφ(-ω-*) ﾒﾓﾒﾓ
私、リエータは昔モニターサイトで当たって使ったことがあって、あとマイクロdietも一回だけやったことがあるんですがどちらも辛くってリバしちゃったんですよ。でもプチシェイクは大丈夫だったのは牛乳で割るからかなぁと。豆乳と食物繊維とビタミンって言うさいならさんの言葉よくわかります！ちなみに冷蔵庫に豆乳あるときはプチシェイクを豆乳割りしてました。しゃびしゃびだけど(笑)
ある意味腹持ちするって大事なのかも(*･ω･)(｡｡*)ぅん
お腹過ぎすぎてイライラするのって辛いですもんね涙

あー、なんか静電気の事をきいて
ちょっと納得っす(；´Д｀A ｀｀｀
やっぱり規則正しく、野菜たっぷり生活って、大切なんっすねー。

モモラー卒業っすか！
高カロリーなものって、どーしてあんなに惹かれてしまうんでしょうねぇ。

キープ生活！がんばって！！

こんにちは～ん♪
さならさんのモチベダウンと反比例でアップしてるらしいりつぼうです＾＾；
なんか、吸い取っちゃった感じ？w
今月は皆さん忘年会続きで大変みたいだね～
私は今のところ飲み会の予定も全くなく、普段と変わらずなので、いいのか悪いのか…。ちょっと淋しい気がしないでもないw
まぁ子供小さいし、職場では飲み会はないし、グループの友達とかほぼいないし。ん～、なんかこういう風に書き出すと、私淋しい人みたいだなぁww

モモラーばいばいきんできそうな感じで良かったね＾＾
リバウンド、ほんと私も危うかったﾃﾞｽ。なんとか今回の断食で食い止めた感じ。
やっぱり私には断食がないとダメなんだわw
手っ取り早く落ちるから、目に見えていいのかもしれないですわ。

ほんと、ここがないとさっさとリバウンドしてたんじゃないかと、私も思います。
私、顔のマッサージだけはずーっと続けていますが、ダイエットとは違うだろ！みたいな･･･。
さいならさんみたいに、運動続けないとね～
顔も大事だけどw

置き換えは悪くないです。都合よく使っていいと思う。
モチベ上げる為にもいいんじゃないかな～
ほんと。
私のモチベを少し持っていって下さい！！
ファイト♪

服、捨てるのいいね。
私は、まだ捨てられるほど次の服が溜まってなくて、着れる者は普段着ている感じ＾＾；
仕事の時とかどうでもいいしね。着替えるから＾＾；外では上着で隠すしww
ジーンズもお腹ブカブカのをベルトで履いてます。
ジャストサイズのが欲しいけど、そうそう買ってられないよね；；
その分、頑張って働いて稼いで買うしかない。

いやいっぺんかけすぎてオエップ→もう見たくもない作戦を断行してみるのもいいかもしれませんよ？
ごはんはまずいかもしれないんで冷ややっこで．一口ごとにかけて食べてたら1丁食べる頃にはもう嫌になってますよ．
その前にモモラーが無くなるかもしれませんが・・・

こんばんはー☆
久しぶりにＰＣ開けて覗いてみたら…

さいならさんがモモラーになってたw

必死に誘惑と戦うさいならさんはさぞ辛いと思うのだけれど、ほっこり笑わせてもらっちゃいました＾＾
ホットケーキの誘惑も分かる！よーっく分かります！！
さいならさんなら、満腹ポイントもすぐに下がっちゃいますよ＾＾こっそり見守らせていただきます♪

こんばんは。
(-ω-;)ｳｰﾝ私は直接ご飯にかけてラー油食べられないし、冷奴にかけるが主流だったので寒くなったら冷蔵庫の中に入りっぱなしになってます(･ω･Ａ;)ｱｾｱｾ
ちなみに自分で作った餃子をお酢・醤油・食べるラー油が一番好きです♪

あ、置き換えはさいならさんはシェイクなんですね。私はオルビスのプチシリアルが今一番好きです。夏はプチシェイクでもOKだったのですが、寒くなってきたらダメに(笑)
さいならさんは何処のを使ってみるのかまた教えて欲しいです。

いい家族だなんて・・・そんなぁ・・・なんか恐れ多いです(/ｰﾟ＼*)
亭主元気で留守がいい♪なんてよく言うけどほんとそれが一番・・・なんてしみじみ思っちゃったり（＾＾；
まぁこれからもぼちぼち行きます♪
いつもありがとうです(*^-^*)
モモラーとはバイバイきんできたぁ？
おいしいけど、危険なアイテムって嬉しいやら困るやらどっちやねん！って感じなのあるよね・・・ダイエット中はほんとに困る（＾＾；私のキラーアイテムはめっぽう「パン」なんです！だから頂いたりしてかぶっちゃうと、ドーンと上がります（＾＾；
やっぱ健康第一、腹八分目でがんばりやす！しかないです（＾＠＾）
ロールキャベツかぁ♪おいしそう！！
冬はやっぱ煮込みに限る！

こんばんは～♪
モモラー脱出できましたか？ｗ
私も、なんとかモチベダウンの状況からなんとか脱出できそうな気がする。今回の断食は、最近ではかなり気合を入れて取り組みましたｗ
ダイエットに関して、気合を入れるのは久々。でも決めたもの以外食べない！と心に誓ってできたので、良かったと思う。これで後の復食期を乗り越えて、減った分を少しでもキープできたら、またモチベも上がるかな～と期待してます。
そして、運動もなんとかしないと＾＾；
さいならさんを見習って、早起きして運動とか家事をしてしまえばいいんだろうけどな～
断食後も食べられると、あんずさんも言ってましたが、食べられると言っても多分断食してなかった頃よりは確実に胃は小さくなってると思いますよ。
断食をよくしてた時は、今より少量で満足してたもん。
今日はおかゆを食べましたが、結構満腹でした♪
前はいつも結構ひどい頭痛と眠気に悩まされてたけど、今回は仕事してたので眠くもならず、頭痛は軽い感じだったので、こんななら仕事休みの日じゃなくてもできるじゃん！と確認できちゃいました♪

家でコメを食べないんで（炊飯器も何年稼働してないやら・・・）必然的にかけるのは豆腐くらいですね～．
最近美味しい豆腐を見つけたんですよ～．
でもモモラーも飽きてきたかな～．かけすぎてオエップってなりませんか？あれ．

おはようで～す＾＾
私も目標まであと少しという所でつい気が緩み大増量です・・・うぅ・・・

さいならさんは調整に断食を使うのは胃を休める為にもいい事かもね。
一回食事を控えると胃も落ち着くし。
それにしても食べ過ぎて1kg増とかなる私はﾔﾊﾞｲなぁ・・・と思ってます。

ﾓﾓﾗｰですが、一回だけ実家で餃子にかけて食べたら美味しすぎて食べ過ぎた記憶が・・・ｗ
最近母が「見つけたから買っておいたね～＾＾」と言っていたので今度貰ってくる予定です。
食べ過ぎないようにしなきゃ～
でも美味しくなる使い道が多すぎてやばそうだよね～(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

モモラーね（笑）
私も最近やっと買いまして，冷ややっこにかけて食べています＾＾

こんにちは～♪
うちのモモラーも減りませんw
買った時はご飯で食べたりしてたけど、旦那もなんだか手を出さないし、餃子はちゃんぽんドレで食べるし♪
なかなか減らないわ～＾＾；

断食後の食事ですが、あんずさんが答えてくれてたけどw、慣れると食べられちゃうって感じかなぁ。まぁでも何度かやってみて、普段の食事も少なめにしてると、やっぱり前よりは食べられないなって思うので、少しは胃も小さくなってるんじゃないかなぁ。
今は、もう私の胃はダイエット前ぐらいに戻ってる感じがするので、もう一度小さい胃にするためにも断食って感じで＾＾；
断食を始めた理由の一つがそれだったんだよね、考えてみれば。
置き換えとか断食とか、うまく取り入れればいいんだろうなぁ～と思う。
なかなか思うようには行かないけどね。お腹空くし・・・；；
やっぱり、多く食べる日が続いたりすると、胃が大きくなった感じしますね＾＾；
毎日それはまずいので、断食まで行かなくても置き換えで胃の中を調整できたらいいんだろうな～
わかってはいるけど、なかなか出来ないっすw
置き換えは一日２食までって書いてありますが、断食の時に置き換えドリンク使ってもいいみたいなので、今日は断食！って思って、毎食置き換えでもいいんじゃないかな～、一日ぐらい。置き換えドリンクの方が腹持ちは良さそうだし、さいならさんも機会があったら試してみては？忘年会続きの胃を休ませるって目的だけでもいいと思います＾＾

ブーツ買いました～～～♪
でも、旦那の服も気になっちゃって、私が見に行こうと言って行った店で、結構購入してしまい、そしたら火が点いたのか、靴もほしいとか言い出して、私もブーツ欲しいのに、そんなに予算ないっつーの！！な感じになってしまいました・・・。旦那は昨日からずーっとネットで靴見てます＾＾；

おはです(^^♪

今日もきっちり体重もどした　あんずです(^_^;)
ええ　断食前の体重に　きっちり戻っちゃいました（爆）

さいならさんみたいに　ジワジワ増えるのは可愛いもんです（*^_^*）

そういえば　うちの桃ラー　全然減りません・・
冷蔵庫に入ってる存在そのものを忘れてました(^_^;)
ラーメンとかに入れたら美味しいんだろうけど　食べる時には忘れてる^_^;

おすすめの食べ方あったら　教えてくださ～い(^^♪

こんばんは。
モモラーって何か最初わかりませんでした(笑)あれですね！美味しいですよね！でも私はあれonlyでは食べられないので餃子か冷奴のときにしか使わなくてまだまだ残っちゃってます(笑)
ココイチのカレー！！！！
私もう10年以上ココイチ行けてないんですよ(A´･ω･)ﾌｷﾌｷ車でいける範囲にOPENしたのになぁ・・・

どーもー

なんと、おいらってば
いつのまに芸能人に！Σ(´□｀ )　ハゥ（違
いやいや、そんな風に言ってもらえて光栄っす！

奇跡の岡田コラボ。すべり芸で有名な岡田さんが、こんなところで笑いをとれたなんて
本人もびっくりでしょう(´ェ｀*）クス

今でもテレビで岡田さんを見ると
「あー」とガッカリしてしまいます（失礼な

モモラー、まだ食べたこと無いんですよ。
ブームが去って、ワゴンセールされるようになったら買ってみよう。
って思っているけど、未だに売られているのを見たことないっす
まがい物（？）は食べましたが、うまかったっす。
ご飯じゃなくて、ヘルシーな物にかけると
少しはマシかも？
でも、白飯にかけて食べるのが一番美味しいんだろうなぁ（笑