こんちです(^^♪

3連チャン忘年会ですか＼(◎o◎)／！
そりゃ　楽しい日々ですな～^m^

・・・って　私も12月後半　3連チャンクリスマス会があるわｗｗ^m^
嬉しいような　大変なような・・

飲みすぎ食べすぎは　この時期は仕方ないです！！←言いきった(*^^)v

朝からウォーキングとは　素晴らしい☆
この寒い時期　なんとか少しでも長く布団に入っていたい私には　絶対無理です(^_^;)

忘年会　楽しんできてくださいね～～～(^_-)-☆

おはようございます♪
嬉しいコメありがとうございました＾＾
私も、いつもさいならさんに救われてますよ！！お互いにってことですかね＾＾
私もなんとか体を動かさないとと思い、朝ウォーキングを考えていたところですが、まだしてませんw
ちゃんと行動に移さないとな～
特に最近、全然時間が取れないので、早起きしかないのかな～と考えてます。
結構苦手なんですけどね＾＾；早起き。
でも、頑張りたいな～w（←頑張れよって話なんですけどね＾＾；）
まぁ、ほぼ達成・・・多分自分でもそう思ってるところがあって、なかなかこの先に進めないというか、一度完全にやめたことも大きかったかなと・・・。まぁそれは仕方ないことだったので、今は取り戻せるように頑張るよ～♪
オシャレも楽しんで美容にも気を付けつつやっていきたいです。
さいならさん、ほんとにまだまだよろしくね＾＾

さいならさん心配かけました（；－；）
たびたびあるんです・・・身内話（涙
残念なことなんですけど。
なので自分の心がやられちゃう前に防御していくしかないんです（＾＾；
ちょっと久々にへこんじゃいました（＾＾でももう大丈夫です！さいならさんの温かいコメントで立ち直れました♪今日も忘年会なんですね（＾＠＾）私は明日会社のに行ってきます。
もう気晴らしだー！！

りつぼうさんの日記で、目標達成を知りました。
はじめまして。アップルと申します♪

さいならさんの日記は、ちょくちょく読ませていただいておりました。
日記を読み、ニヤリと笑う、怪しい読者専門でしたが
今回は一言いわせてください！

目標達成、おめでとうございます！！
+゜*。：゜+(人*´∀｀)+゜：。*゜+

これから維持生活、頑張ってくださいね♪

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
さいならさん体脂肪低くていいな～ｖ
下がってきてるんだけど
まだまだです＞＜
見た目ではわからない体脂肪・・・
怖いわ＠＠
食事もすごく頑張ってるねｂｂ
私も頑張らなきゃ～(✪ฺܫ✪ฺ)

こんばんわ☆
携帯からは携帯更新されてる方だけしか読めないのかなぁ・・・と思ったりしてます(*´д｀)どうなんでしょ？
携帯だと他の方の日記を探すのも一苦労なので最近は「みんなの日記」は見てませんが・・・

やっぱりﾈｯﾄの中でも相性ってあるのかなぁ、なんて思います。
「この人と仲良くなりたい」って思う瞬間ありますよね？
私もさいならさんの日記を初めてみた時過去の日記を一気に読んで、すぐｺﾒﾝﾄさせてもらった事今も覚えています。引き込まれたと言いますか・・・。
それから半年、さいならさんには本当にお世話になりました。
これからもさいならさん目標にして頑張りますよー＾＾

忘年会3連ちゃん、お疲れです＾＾；
今年のｽﾄﾚｽも今年の内に！
折角だから楽しんで来て下さいね！
（置き換えで調整がしっかり出来ててすごい！！私も見習わなきゃ～）

こんにちは～♪
またサボってる間に、さいならさん到達してしまったのですね～！おめでとうございます♪でも･･･
さいならさん、さいなら～～～～～～！！ってするのはまだやめてくださいねw
私はまだまだいる予定だし、さいならさんいなくなったら寂しいです！
いやぁ、でもなんだか、私のお友達はどんどん達成していくのに、私なんなんだろう？＾＾；
が、頑張らねば・・・。
ということで、まだまださいならさんの面白い話も聞きたいですし、息子さんの面白い話も聞きたいですし、面白い話をお願いします・・・（ｴ～ｳｿw）

私のこともまた励まして、そして笑ってやってくださいね♪
よろしくですよ。
忘年会は楽しんで＾＾v

さいならさん，目標達成おめでとうございます＾＾
私もさいならさんの日記見られなくなるのかな～と思ってたんで，続けてくれるの嬉しいです！！
後進のオシリ叩くのも，成功者の仕事ですよ～＾＾宜しくお願いします！！

ひさしぶりです～＾＾
忙しさで更新だけ気合で頑張ってました
オレンジもうなってるし～
｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡
素敵になろうねｗｗｗ

こんばんわ☆
私なんぞのｺﾒﾝﾄがさいならさんのお役に立てたなんてうれしすーー＾＾ｗ
その時の自分を褒めてやりたいっす(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ！

私もまさぽんさん同じく、朝刊のようにさいならさんの日記を読ませて頂いてますよー＾＾（なぜかさいならさんの日記だけは携帯から読めるので、Bookmarkしてあるんです＾＾ﾗｯｷｰ）
だから更新を続けられるのはありがたやーーーorz
これからも楽しく読ませていただきます。そしてふらーーーっとやってきてｺﾒﾝﾄ残させてもらいますね＾＾

いやいやいや～さいならさんに褒められて、またﾀﾞｲｴｯﾄを頑張れろうと思いました。
こちらこそありがとう。
たくさんありがとう。

こんばんは☆
目標達成おめでとうございますっ！！

さいならさん、すごいですよ！
有言実行ですもの！
私もさいならさんの日記を楽しみにしている一人です＾＾これからも良い刺激をいただきたいと思います♪

そうそう、アロマ効果。
ダイエットにはグレープフルーツの香りって聞いて、リップクリームとボディクリームをグレフルの香りにした懐かしい想い出がw効果は…残念（笑）

こんちです（*^_^*）

あっ　私の名前が出てる^m^
日記は続けてますけど　キープ全然できてないので　そこは見習わないでくださいね～～（汗）

GOPAN
そうそう！！　どこかで誰かが日記に書いてたな～と思ったら　さいならさんでしたね
たしか試食しようと待ってたら　坊ちゃんが待てなくて　泣く泣く諦めた話（苦笑）

いや～　あれ　ほんとに美味しいですから(*^。^*)
食べれなかったのは残念ですけど　味は保証いたします！！
でも　最初に米を砕く音が　若干うるさい・・とドクターが申しておりました(^_^;)

普通のホームベーカリーでも　結構音するので　それがどの程度なのか分かりませんけど・・

目標達成の記念に買っちゃってください^m^　
あ・・　でも今予約受けてないんでしたね^_^;
んじゃ　予約開始の4月まで　リバってなければ買っちゃうとか！？

このコメントは↓自分の日記の中のさいならさんのコメント見る前に書いたもの・・
感謝してるだなんて、めっそうもない（＞＜）こちらこその塊です！！
自分で認められない部分も、ここのみんなにはちゃんと評価されて、それがすごいんだよって言って貰える私は本当に幸せです！毎月チョットずつだけどマイナスの結果を出せて、67kgから今月は63kgを目の前にみえてきてるんだっていう自分に気づけることも出来ました。
それから「脂肪よ、さいなら～っ！！」って意味だったんですね！家の子達も私がPCに向かってると「あっ！さいならさん♪」って名前見て反応してました（＾－＾）私も素敵なさいならさんのように、これからもっといろんな大切なことに気づけるような人になっていきたいなぁと思いました。
これからも叱咤激励よろしくおねがいします！

やったー！！（＾＠＾）
これからもよろしくです♪
そうだよ（＾＾；ある意味朝刊かも・・・（笑　それだけ今の私にも必要で支えであり、楽しみであるのです！
維持日記も楽しみにしてます（＾－＾）
今日さいならさんのUP!の文字見てすっ飛んできました♪（＾－＾）

( -ω-)ｽｩｰ･･･( ﾟ口ﾟ)ｵﾒﾃﾞﾄｰｺﾞｻﾞｲﾏｽ!!
本当に凄いです！
さいならさんの全期間グラフを見てみても停滞期にも負けずずっと頑張ってきたことがわかって、私も負けそうになるときはさいならさんを見習って頑張っていきます！
40キロ台の壁、越えられたさいならさんは本当に尊敬します！

日記は閉じてしまわれるのですか？
キープ日記として使われるのでしょうか？これからも時々更新されることをこっそりと願っています(･ω･Ａ;)ｱｾｱｾ