お疲れ様です。
当方気が緩みすぎてしまって先ほど体重計に乗ったら64.2ｋｇでした。
62ｋｇ切るまで一旦猛省の意味も込めて非公開にします＾＾
でもコメントはしますのでよろしくです＾＾

軍曹殿、やっぱ外ジョグは寒いでッサー。
軍曹殿はぬくぬくポジションを死守して下さいッサー。
でも足調子悪い？お大事に！サー！

どうせまちがえるならベビーオイルもお試しあれ
( ｀.∀´)使いすぎるとギッタギタでグリーシー

＞57キロさん
情報ありがとございます。スキンケアとかあんまり今まで気にしたことなかったのですが、最近顔の肌がカサカサしてるので、ちょっと↓のローション探してみて試してみます。

あ、あと使用方法も間違えないように気をつけます（笑）！

あ、あと乾燥についてだけれども、俺も加湿器を一時期使っていたことがあるけれども、歳と共に変わってきたよ。

最近はエアコンのような風が出るような暖房器具を使わない。ほこりなどが舞うからね。灯油、ガスストーブは火事の危険もあるから、電気ヒーターかオイルヒーターで、じわじわ暖まるのがお勧めだよ。

それと、昔はスキンケアとかいろいろ気にしたけど、最終形として最近では「ジョンソンエンドジョンソン」使っているわ！ｗ

多分男で使っている奴は少ないと思うけど、とても良いよ！
ハンドクリーム代わりに手に塗って、そのまま顔にもゴシゴシと男らしい使い方で潤うわ！

臭いも良い臭いの女性の香りで、一人者には絶対お勧めだわｗ
ドラッグストアーで買えば安いし、1カ月はもつから、騙されたと思って使ってほしい。
良い物だから長くある商品だと思うしね。

http://johnsons.jp/bodycare/products/
ちょっとエロい形のローションってやつ。ボディーラインみたいな入れ物のやつ。

俺は黄色使っているよ。
紫は・・・ちっと臭い。
ピンクも使えないことは無い。

まじで、超お勧め！これ一本で保湿から、ハンドクリームからリップから、女役までこなしてくれるぜ！ｗ

やもすけ！新年のバーゲンが始まっているよ。多分、今日までとかいうところが多いけれど、実際は明日から売れ残ったものがほぼ５０％オフで売りだされるよ！

俺はGAPでジーンズ（ブーツカット、ストレート）2400円、パーカー、シャツ（ジュニアで1200円×２）、帽子400円、などなど、それなりのブランドでも格安で買い続けているよ！

一番のお買い得はパンツとかなんだぜ！パンツなんてあまり流行り廃りがないのに、同時に30％オフとかになっているから4枚くらい買いだめしておくと夏まで持つよ！パンツは三越や伊勢丹でも値段変わらず、1500円のが30％オフとかだよ。

まじで、今週が一番だ良チャンスだぞ！急げ！

加湿器はヤフオク１択だろ！近所で売ったら勿体無い！なんなら、下さいませ！ｗ

おはようさんです。
既に出張地に到着済み。
昨晩はやもさん同様に一人新年会。
客が俺一人になり、店の服務員を交え飲み会に発展。
脂っこい物を控えたのが唯一の救い？
酒量は？？
やはり、手強い誘惑には勝てない根性無し。
こっちも？
食生活には難儀してますね！
野菜中心にしたいとは思いますが、当該地区の野菜は農薬問題も有りデンジャラスな食物なのです！
どうしましょうかね？
出張中は食い物だけでも気を付けるしか無いな！

おはようございます＾＾

今日は運動完全休養です＾＾
やもさんの運動量に感服です。
体重が減るとやっぱり運動量減っちゃいますよね。
自分も微妙にやる気が減退しつつあります。
でもリバウンドしたくないって気持ちで何とか動いてます。。

チョっこら、旅さ出ます。
増量の旅になりそうです！
速攻で下がってるでは御座いませんか？
さすがっすね！
あやかりたいと思います。

やもさ～ん、こんばんは～♪
私のグラフをみて、安心したいところだろうけど、あれは、まやかしですからね(・∀・)って、ホントにそうであってほしいわ～。
だって、ずっと変わらない生活パターンできてるんだもん。
明日から三連チャン。これから先がどうなるかが、見物でございます…。

やもさんお久しぶり．
今年は国試勉強のため，実家には帰ってないんですよ～．福井がどうなってるのかは分からないですが岩手はもうすんげ～ことになってます．今もです．
雪の中でも歩きますけどね～＾＾

こんにちは。
雪の中ジョギングしたんや！スゴーい！！！
晩ご飯の後のカレーチャーハン。気持ちはわかるw　私も増量してきたので（明らかに食べ過ぎ）お互い気を引き締め直して頑張りましょ〜ね＾＾

お！
やってもうた、状態っすね！
体重的にも当方と同じっすね！
気合入れて行きましょうかね！

お疲れ様です＾＾

やもさんも軽くスランプですかね。
自分は朝から食欲と戦ってます。
お互い似たようなダイエットをしてきてそろそろ過食衝動が酷くなってる感じですね。大爆発する前に食ったらいいと思います。その後しっかり落とせるならね。自分はめげそうですが・・・・

家|､ﾝ､）ﾉｺﾝﾊﾞﾝヮー
どんべえの揚げはダイエットって訳ではなく元々食べないの、あんまし好きじゃないからね～
もぉそれよりお土産類の山が私の意志を崩してゆきます
今日も新たなお土産が2箱・・・
(-ε-｡)・・・食べない訳がない(笑)