先程は、どうも有り
難うございました。
初チャットで緊張し
まくり。パニクリま
くり！でも楽しい時
間が過ごせました。
寛大な勇君のおかげ
です。感謝感謝で
す。こんな私ですが
どうそよろしくね。
あっ！逃げない
で....また、遊びに
来ます。

こんばんわ♪今の時
期はどっちかという
とエアロビよりもプ
ールの方に惹かれる
のは当然かもしれな
いですね（笑）暑い
もの〜；；わたしは
逆にプールはまだ行
った事ないんですよ
。水着とか揃えたん
だけど、どうも体型
のせいで恥ずかしく
て…なかなか（笑）
わたしもいつになっ
たらプール行くかわ
かんないですね（笑
）

私なんかで励ましに
なるか分からないけ
ど、頑張ってくださ
い！余計なお世話か
もだけど、ゆうくん
が元気ないと悲しい
な。逆にばねにして
ダイエット頑張っち
ゃいましょうね＼
(^o^)／ファイトぉ！

ゆうくん、確か新し
い水着を買ったんじ
ゃ………はっ？あれ
はプール用か〜？ス
トレスがたまると、
食べちゃう傾向ア
ル？結構いい感じで
体重減ってたのにね
(^_^;)　お互い、食
べすぎに注意しまし
ょ♪

体調は今ひとつ。で
も、休んでられない母
親業。はぁ〜辛いな
ー・・。
ゆうくんも落ち込みモ
ードみたいだけど、や
る気無くなっちゃうと
いいながらも運動して
いるゆうくんは偉い
よ。そんなゆうくんだ
からこそ今日は気分転
換に野球の応援に行け
ばいいのになーって思
ってしまうペピなので
した。

こんばんは。水着買っ
たからにはちゃんと泳
がないといけませんよ
ね！幸いにも泳ぐのは
小さい頃やってたおか
げで大好きなのでスト
レス解消にもなるし頑
張ろうと思います。

お久しぶりです♪体
調が悪くて日記お休
みしてましたが、ま
た再開しました。よ
ろしくね。エアロビ
はですね…わたしは
すっごく楽しいです
よ！ただやっぱり速
くて複雑な動きには
まだついていけない
ので；ひたすら初級
コースで修行してま
す（笑）オススメで
すよ。

運動頑張ってますね
〜＼(◎o◎)／凄いな
ぁ。私は会社だけで
へとへとです(T_T)し
ばらくの無職慣れし
た体が元に戻らなく
て…なんとか慣れな
きゃです！ありゃ？
ちょこっとあがっち
ゃいましたね。でも
お互い焦らず頑張り
ましょうね！

おはようございます。
やっぱそうでしょう。
楽しいよね♪私もいま
だに旦那と２人で出か
ける時はドキドキする
からね。ゆうくんも１
ｋｇ増だとちょっとへ
こむでしょう。でもね
私もそうだけどサイズ
適には運動をしている
と絶対違うよね。少し
ずつだけど分かって来
ましたよ♪

どうも！今週末は体
調を整えるため
（？）結構体を休め
たよ。熱はもうない
けど、今度は暑さに
やられそうだよ(+_+)
ふぅ…。でも、夏大
好きなんだけどね〜
♪

こんばんわ！心配して
もらってありがとうご
ざいます。おかげさま
でだいぶ良くなってき
ました。スゴイ右下が
りですね（＾＾）がん
ばってる成果だ〜♪

こんばんは。おぉー右
下がり！成果が着実に
出てるんですね。私も
頑張らないと！それと
口にするのは美味しい
ものが一番です♪

お久しぶりです。
先月の頑張りがやーっ
と報われてきた感じの
グラフですね。運動を
頑張っている人のこう
いうグラフを見ると励
みになります。
それにしても手を繋い
でウォ−キングなんて
羨ましいわっ。私も旦
那と手を繋いでウォ−
キングしたい。ってい
うか、デートしたい！
手を繋いで歩いて貰え
るような可愛い奥さん
になれるように頑張ら
なければね。

こんにちは♪今月もお
つき合いヨロシクお願
いします。今月も目標
達成に向けて頑張る
ね。ゆうくん何か♪だ
ね。いい感じ！メル友
さんと食事は如何でし
たか？早速の右下が
り、あやかりたいで
す。

ギリギリだけど達成で
きました♪今月も−２
kgを目標にしてみま
す。お互いがんばりま
しょ〜ｐ（＾−＾）ｑ