ゲスト さん
ka-yo0402 への コメント
おはよ＾＾
朝ガッツりいくと、きつくないよー＾＾心の持ちようだと思う！最近は、夜ご飯を食べると胸焼けがするから、あえて、爽快な朝のために明日食べよう。っておもって、早めに寝てます。夜少なめオススメですよ！
こんばんは、コメントありがとうございました。
グラフ、順調に下降してますねぇ～
羨ましい♪
こんばんは☆
そしたら、セットで買ったほうがいい感じですね('-'*)楽天でじっくり比較して決めようと思います：）
コアリズム中地震あったんですね；
ほんと、落ち着かないですよね。日々何度も地震がくるのって頭痛しちゃいます・・・。この余震も長い年月でいつまであるのかと考えるとため息・・・。
ファンケルの発芽米どうですか？私はサプリのコラーゲンとビタミンCはファンケル使ってます：）
こんばんは(*^^)v
コメントありがとうございました。
お腹の調子はいかがですか？
コアリズムされてるんですね（＾ｖ＾）
運動もきっちりしていて、ダイエット食品も取り入れて、と色々参考にさせて貰います!(^^)!
こんばんわ。
節電してても、コアリズムやってれば汗ダラダラですよね(^^)
私も、コアリズム発売したばかりの時は頑張ってました。
でも、アレルギー体質で汗をかくともの凄くかゆくなるので、友人にあげちゃった。
ka-yo0402さん。
こんにちは。運動もがんばってますね！！コアリズム、私も以前やってました。毎日やってると楽しくなってきて、毎日しないではいられなくなって、結果体重というよりウェストがすごく細くなりましたよ。（今は戻りました。。。）
最近のダイエット食品って美味しくていかんですねえ。私も今日ネットで頼んだおからクッキーを食べました。堅いけど、すごく素朴な味で美味しかったです。しかも結構おなかいっぱいになりそうで。おススメですよ。
生理後のやせ期、早く来いこーい、ですね。
がんばりましょう。
モツ煮美味しそう。。。
こんにちはです☆
コアリズムの販売サイトページ見てみたのだけど、コアはいくつかダンスの種類があったりしますが、どれがどんな感じとかあったら教えてくださいヽ(*^^*)ノ
まともに買うと高いから、原発など落ち着いて一段落したら、楽天などだったら値段的にも比較的安く買えるかなーと。そしたら、後々はコア仲間になりますね☆
もう少しで4月。早く暖かくなってくれれば嬉しいです。
はい(*'-'*)頑張りましょう☆
おはようございます☆
バイトが再開して給料が出たらコアやってみようかな。フィギャロビでは二の腕とかが引き締まってきたりしたのだけど、基本あまり汗をかかないほうなので、コアだったらハードだし汗かきそうなのと、踊るのは好きだから慣れたら楽しめるかなーと。（今のところは、Youtubeで少し合わせてぜぇぜぇはぁはぁだけど；）
フルーチェなつかしい☆子どもの頃好きでした(o^∇^o) 置き換えはほんと腹持ち重要ですよね；
なんか影響を受けて・・・ｗ
またYoutubeでだけど、コアリズム合わせてやってみようかなｗ
あと、今日は久々にフィギャもやろう・・・。
なんか、仲間がいると、やっぱり違いますねｗしみじみしちゃった☆
おはようございます。
コメントありがとうございます。
お食事もカロリー計算して 運動もしていて
すばらしいです！！
体重も減っていますね。。。
私も気を入れ替えてがんばります。
コアリズムも夕方やります＾＾
さすが～
私は逆で、身の回りの残り物が全部私に回ってきます。もったいないからと全部平らげてしまうのも問題ですね。私もお酢を・・・と思ったけど匂いだけで断念・・・でも工夫すれば夏には結構飲めるかも？
こんばんは～♪
埼玉なんですね、関東方面もまだ地震が多いんですよね、東京の姪と甥のお嫁さんは京都の実家に避難してます。
先ほど熊本で地震がありましたが感じませんでした。
ちゃんとカロリー計算してるんですね！コアリズムも、頑張ってください、私は諦めムードです、体重測るのが怖いです。
こんばんは☆
コアリズム効き目ありそうですね～♪お金たまったらTryしてみようかな、、、踊りも慣れてきたら、楽しくやれそうなイメージがあるのだけれど、どうですか？
とりあえず、今回の地震でバイト先が自宅待機になってしまってるので、連絡が来るまで家で過ごす日々T-T
オルビスやってたんですねー！オルビスは試したことないのだけど、美味しかったですか？腹持ちといえば、ドリンクタイプはグローバルよりはDHCのほうが腹持ちがよかった気がする。ただ、やっぱり味の種類が多いほうが有難いかも；
こちらこそどうぞよろしくです☆：）