おはよー！きたねー、やせ期！！ほんとにきれいな下降線だー！！

私は今日から生理が始まり、体重もマックスで、ここいらでがんばるべ！という気分になってきたよ。やっぱり、相当な量食べてたから、増えて当然。生理のせいだけじゃなかったと思う・・・。反省！一緒に美魔女めざしてがんばろー！

だんなさまと息子さんの朝ごはん、ご飯抜けば制限食にもなるね！豪勢だなあ。。。作ってもらうごはんって美味しいんだよねー。ご家族は幸せ者だあ^_^

おはよ〜。やっぱり、体重が不安定になってきた。先週、食べても飲んでも維持できてたから、調子に乗り過ぎると、こうなる~_~;
スーパー制限は48kgが定着するまでは続けるつもりが、今やプチ制限(朝食のみ)。気合い入れ直すために、糖質制限の教科書、きちんと読み直すよ。。。ついつい慣れてくると、これくらいいいかなって昔の食習慣に戻っちゃう。お菓子や炭水化物だけで生きてきたと言っても過言じゃないので。。。

バッグは8年前のコーチだよー！おリッチなグッチじゃないっす〜。最近、コーチの赤いミニバッグ買ったのー。かわいくてながめれるだけでテンション上がる⤴︎⤴︎⤴︎ レザーバッグのお手入れするのに、バッグを並べて眺めてたら、相方にあきれられた。。。ものに恋しちゃうんだよ、あたし。。。

チャリティーにだす古いバッグの写真、残しとこうと思って、撮った写真だったの。妙に写真のサイズがデカイから載せるのやめた。。。かわりに今日のタイヨウの写真にしたー。鏡にうつると細く見えるかも。。。でもマジでがっしりなの。出っ尻だし。リンパマッサージ、がんばろ。。。

そして！とうとうきましたね〜！！！かくっと！！痩せ期、入りますね。がんばれー！！！

本格的に食事管理できててエライ! 見習わなくちゃ。。。

あと数日で痩せ期突入！だね！！体重が50kgに近づくと停滞しやすいかも。私は51-50に減らすのに21日かかった。

私は47kgを最終目標にして、基本は48kgを維持する努力をしていきたいと思いまする。。。

だめだー！また糖質制限をさぼり始めている自分がいるよー！！クッキーとか、ジャンクに手をだして、仕事しながら、ながら食い！！今朝の体重で自暴自棄になっている自分が怖い。

うちの相方はアメリカ人なんですが、肉が好きなので、よく肉を焼いてくれるようになりました。昨日は、日曜にささいな口論で喧嘩っぽくなったんですけど、そのお詫びにとかいって、私の大好きなお店からケーキを４つ買ってきてくれたんですー。ふたりで４つ、おいしいねー！とかいって、食べちゃったのです。相方の気持ちに感謝ですが、今朝の１キロ増の中にはケーキもしっかり入ってるんだろーなー。

しかし、この体重の上下には結構精神をやられます。

同じく便秘に苦しむ同志でございますうう。そのかわり、ご開通後は、どーんと減る（≧∇≦）

今朝、一瞬48kgに達したが最後、ものすごいむくみに襲われ、夜の体重がここ数日のマックスに。生理直前の浮腫みが始まったよ。

あーやる気なくすわ。しくしく。

んで、相方が買ってきてくれたケーキ.2個食べた。

悔いなし(￣▽￣)

チーズケーキなところがグッドチョイスだよ！私、ケーキを食べるなら、チーズケーキっていうルールにしてるよー。

今日、ストレートジーンズはいてみたら、前よりゆるくなってた！やっぱりちゃんと少しずつサイズダウンしてるみたい。

問題は維持、なんだけどね・・・。

いいなあ、自分の家族がいて、親孝行な息子さんたちがいて、しゅんみぃさんは子育ても終えて、これから好きなこと、たくさんできる！！

わんこは本当に本当にかわいくて、毎日愛情たくさんもらってます。食べちゃいたいくらいかわいいですうううう！

体重は、正直、こんなに減ると思ってなかったけど、足もじゃっかん細くなったかなと思う程度で、もとの形はかわらないし、ちょっとザンネンな感じです・・・。

親子でがんばりやさんですねー。しかし。。。私、37歳。結婚もしてない（婚約はしてるけど）子育てもしてない・・・年齢はそんなに違わないのに。。。20代は夢を叶えるのに必死で、29歳で今の仕事に就いたので、なんだか人生遠回りしまくりです。

ダイエットも、体重より体型だと思う今日このごろ・・・。華奢になりたい・・・でもなれない！！

しゅんみぃさん、初めましてこんにちは！
コメントありがとうございました。
でもせっかくコメントいただいたのに、今の私はだめ人間で、、、、
痩せて喜んでいたのはもう１年前の話しで、今やリバウンド街道まっしぐら…
どうにもやる気にならんのです。。。。
新しいダイエットの方法に切り替えないといけないのですが、もういろいろやてきたので新しいものが思いつかない…
しゅんみぃさんは糖質制限してるんですね。
私も過去にやったことがあったんですが、糖質制限はしたけどカロリーは制限してなかったので余計太ったっていう…
主に発泡酒で…www
う〜ん、モチベーションアップするようがんばります…

高野豆腐サンドイッチで検索してみてー。江部先生の主食もどきの本にでてるレシピだけど簡単でおいしい！水をきりすぎるとぱさっとするので、すこし水分を残してハムとチーズをはさんでバターで焼くとおいしい*\(^o^)/* オススメー！

炭水化物って、燃えやすいのかも。適量食べる分には。。。ひさびさに普段食べないもの食べたから、身体が逆に消費してくれたのかも。。。わたしも数日で生理入るし、また不安定な時期がくるよう。1ヶ月維持できれば、胸はって48.5kgていえるけど、まだ3日目。。。減らす気持ちでいないと増えちゃうから、むずかしい。。。糖質制限は続けてればぜったい減る！！いっしょにがんばろーね！！