おはよ〜！きたかー、溜め込み期。こればっかりは身体の自然な摂理だしね、、、あたしも、あと5日で生理だから、おなかが水分でぶよぶよしてるよー。焼き菓子の宝箱、イイね〜！めちゃくちゃおいしそう。。。一度に全部食べないとこがえらい。あたし、あるだけ食べちゃうんだよー。あたしが宝箱を持つのは危険！明日はどれを食べるのかなー。いいなあ。。。あたしも今日はイタリアンベーカリーいくから、ペイストリー食べる！！

しゅんみぃちゃん、こんばんはー。
春先の一番最初の芝刈りは、草が伸び放題で2段階に分けて刈るので大変です。
裏庭も頑張ろうと思ったんだけど、さすがに普通の芝刈り機じゃ芝が重すぎて無理なので、トラクターモアで旦那さんに刈ってもらおうと思います。

私もあと3日で生理始まる予定なのですが、おもむくままに食べちゃってます（＞＜）ここが結果をだしてるしゅんみぃちゃんとの大きな違いなのだろうな～。
とにかくお腹が空いて、一日中食べてるので、何を食べたのか覚えられない程。おかげで51キロに逆戻りです。生理になったら気持ち切り替えてまた頑張ります、、、

夜　焼き菓子我慢したの　えら～～い(^^♪
確かに　何と戦ってるんだろう・・って思うときあるわ（笑）

うちの銀ちゃん　去勢してるから　ある意味　おねえです( *´艸｀)
去勢したら　太りやすくなっちゃって　犬も私もカロリーコントロールが大変です(^-^;

コメントありがとうございます^_^
娘は自由奔放に生きてます、父親が違う子供を産んでまた、子供を置いて家出しました(･_･;その子も今私が育てています。
その子達のためにも痩せて頑張ります！
お互いこれからの人生楽しみましょうね

おはよー。朝の焼き菓子、食べ方としては賢い！しゅんみぃさんの体重グラフは本当に綺麗な曲線で、日々の努力がつたわってくるよ。甘いものって 食べ過ぎさえしなければ、逆にすぐ消化消費されて、体重的には減る気がするの。あたしだけ^_^; あたしは上下がとにかく激しいので、今はとにかく維持が目標かも。。。春休みだし、料理を楽しむことにしたよ。材料は同じでどうバリエーションつけるかが課題だよねー。

使いまわしできる糖質オフの本がでたら即買いだわーん。

あと、篠原涼子、あたしも大好き。最近は米倉涼子も好き。リョウコつながりかいっ。大昔のプチセブンのモデルだった加藤珠美があこがれなの。172cmになってみたいなあ。

旅行、水曜からだから、せめて体重計にはのろうと思って、電池買ってきた。電池が新しいからか、なんか嘘っぽい数値が。とにかく、自分に対してストレスためないように、生活を楽しみながら体重維持ガンバルヨ。しゅんみぃさんはほんと、いいペースで落としてるね。

はじめまして。題名に惹かれて遊びに来ました。しゅんみぃさん、凄いですね。しっかり結果をだしてる～！糖質制限の先輩として参考にさせてください～。

コメント返してくれてありがとうございます！
あと、アドバイスもありがとうございます!!
５％をこえると、絶対リバウンドしてしまうんですか(>_<)?

こんにちは！
毎日の食事とてもおいしそうですね!!見ていてお腹が減ります(笑)
50kg台羨ましいです…。

ケーキ、うまそう。。。あたし、はるやすみあけるまで、日記はお休みするかも。。。仕事で燃え尽きちゃってそのまま春休みに入って、ますますダイエットモードにはいれなくて。体重計の電池も買ってない。。。また日記をつけようっていうやる気がおきたら、復帰するねー。

ケーキ美味しそう‥‥(*≧∀≦*)
お昼のハムエッグバーガーも美味しそうだなぁ‥‥♪(/ω＼*)

漢方の便秘薬は病院で処方してもらってるよ～
とはいえ 私の職場が病院なので そこで出してもらってる
この薬飲むと痩せられる‥‥って噂が職場で広がり 一時は大ブームだったんだけど 今は2人位しか飲んでないかな(苦笑)
漢方だから めちゃ苦い＆臭い粉薬です(ノ_＜。)

しゅんみぃちゃん、遅くなってごめんね～。お風呂からの書きこみありがとう♪
スマホからだと、タイプするのも時間がかかるし、カミカミになっちゃうんよね。心でしっかり読みましたよ（笑）私の場合、９９％間違えて消しちゃったりページがとんじゃったりするのでスマホからは閲覧だけになっちゃいます。だからカキコミしてくれたしゅんみぃちゃんにリスペクト！

そうなの。アリーは6か月なのでまだまだやんちゃ盛り。だんだん落ち着いて来てるけど、激しい時はオモチャをくわえて部屋の中をダダダダーと行ったり来たり（笑）パディーじぃちゃんは明日が11歳のお誕生日です♪大人しくて賢くてママっ子です（笑）
今日はまだ体重量ってないんだけど、減らずともせめて保ってて欲しいです。49キロ台はまだまだ遠いっす。
甘いものって一度食べ始めると本当に止まらなくて、、、生理前のせいかチョコが食べたくて昨日はチョコいっぱい食べちゃった。しゅんみぃちゃんの様に朝だけ食べるって決めても、結局夕方にも食べちゃったり。我慢してストレス貯めると、後で爆発するので、小出しにストレス解消しておく方が良いかなと思って。

おはでーす(^ー^)ノ
マック(笑)
ナゲット5個だけなんて すごーい
私 ポテトMサイズペロリといっちゃった(^^;)))
おかげで増量(￣▽￣;)

私が飲んでる漢方は [防風痛聖散料]っていうやつで 便秘がちで皮下脂肪が多い方に効くらしいです
飲み始めは かなり下しちゃう感じだけど 飲み慣れてくると ほどほどな感じ
ピンクの小粒程お腹痛くはならないけど それでも最初はきついかな！？
薬飲まなくても スッキリを目指したいけど ダイエット中はこれがかかせません(^_^;)))

あとあと、マックナゲット、あたしはしょっちゅうゆうはんにしてるよー。10こたべるんだけど、やだ、多いかしら。20個で5ドルだから、ひかえめに半分にしてたつもりが、しゅんみぃさんの量の二倍だわ。あちゃー。